2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Traucējumu gadījumā mums jāievēro diēta. Ir daudz pārtikas produktu, kas kairina jutīgo kuņģa-zarnu trakta ceļu. Ir daudz pārtikas produktu, kurus mums nevajadzētu ēst, taču labā ziņa ir tā, ka tad, kad vēders nomierināsies, jūs atkal varēsit ēst visu.
Ar caureju nevajadzētu ēst neapstrādātus augļus un dārzeņus, jo tie satur daudz šķiedrvielu un kairina kuņģa un zarnu traktu. Nav arī labi dzert augļu vai dārzeņu sulas.
Vispirms jums vajadzētu izvairīties no tādiem augļiem kā bumbieri, žāvētas plūmes, melones, arbūzi, āboli, vīģes, persiki un aprikozes, ķirbis.
Dārzeņi ar spēcīgu caurejas efektu ir: cukini, tomāti, spināti, ziedkāposti, zaļās pupiņas, brokoļi.
Lietotajiem šķidrumiem jābūt istabas temperatūrā. Ļoti karsti un ledaini šķidrumi kairina kuņģi.
Nav ieteicams ēst dzīvnieku izcelsmes produktus. Jums nevajadzētu dzert svaigu pienu vai jogurtu. Jūs varētu ēst nedaudz grauzdētas baltas vistas bez taukiem un bez ādas.
Izvairieties no smagiem ēdieniem, piemēram, sēnēm, neatkarīgi no tā, kā tie ir pagatavoti.
Nesniedzieties pēc olām. Nav pareizi ēst desas, pastēti, desas un citus līdzīgus ēdienus.
Izvairieties no kompotiem, kā arī no konserviem. Nelietojiet eļļu, olīveļļu vai citus taukus.
Ieteicams:
Šie ēdieni Un Augi Palīdz Paaugstināta Asinsspiediena Gadījumā
Hipertensija rada sirdslēkmes vai insulta risku, un tie, iespējams, ir visizplatītākais nāves cēlonis pasaulē. Tāpēc ir ļoti svarīgi uzturēt asinsspiedienu normas robežās. Ir daudzi veidi, kā pazemināt asinsspiedienu - fiziskās aktivitātes, svara zudums, smēķēšanas atmešana un daudz ko citu.
Diēta Vemšanas Un Traucējumu Gadījumā
Vemšanas un sajukuma simptomi ir bieži sastopamas caurejas pazīmes. Iemesli tam ir dažādi - sākot no augstām temperatūrām, caur mikroorganismiem un beidzot ar sabojātu ēdienu. Neatkarīgi no vemšanas un traucējumu cēloņiem, viena lieta ir droša - ķermenis var dehidrēt, kas noved pie daudz smagākām sekām.
Šie ēdieni Vienmēr Ir Uzticams Palīgs Klepus Gadījumā
Parasti mēs precīzi nezinām, kā rīkoties, ja rodas kaitinošs klepus. Diemžēl ir grūti atrast pārliecinošus pierādījumus tam, ka daži pārtika var pilnībā izārstēt klepu vai ka konkrēta diēta var novērst vai samazināt augšējo elpceļu infekciju smagumu.
Ēd Banānus Grēmas Un Kuņģa Darbības Traucējumu Gadījumā
Banāni tos bieži raksturo kā ideālu ēdienu. Tajos nav tauku, holesterīna vai nātrija, bet tie ir pilns ar šķiedrvielām, C vitamīnu, B6 vitamīnu, folskābi, kāliju un kompleksiem ogļhidrātiem. Eksotiskie augļi ir viegli sagremojami, padarot to par vēdera līdzekli un iecienītu ēdienu zīdaiņiem un veciem cilvēkiem.
6 Kuņģa Darbības Traucējumu Cēloņi
Zarnas kuņģa dobumā ir kaprīzs orgāns. Tos ir iespējams provocēt - no kukaiņu kodumiem līdz jūras veltēm. Par laimi, tā ir īslaicīga kaite - pat tie, kas mūs bieži sūta uz tualeti, un mums nevajadzētu uztraukties. Ja šī slimība ilgst apmēram dienu, pat līdz trim dienām, nav par ko uztraukties, saka gremošanas slimību speciālists, Geffenas Medicīnas skolas USLA direktora vietnieks doktors Ēriks Ezralians.
