2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Zāļu tējas ar katru dienu kļūst arvien populārākas. Tagad vasarā ir labi katru dienu lietot mēreni. Papildus tam, ka tie ir dziedinoši, tiem ir arī terapeitiskas īpašības.
Tēja vienmēr tiek uzskatīta par galveno labas veselības, gudrības un laimes faktoru. Tās priekšrocības ir zināmas visiem, taču vislabāk ir izvēlēties zāļu tēju, nevis zaļo vai melno.
Pirmais svarīgais iemesls šai izvēlei ir tas, ka zāļu tēja uzlabo smadzeņu veselību un palielina šūnu garīgo spēju. Kumelīšu tēja ir daudz noderīgāka depresijas, stresa un trauksmes gadījumā.
Zāļu tējas samazina Parkinsona slimības risku un neitralizē oksidatīvo stresu smadzenēs un parasti ierobežo visas slimības.
Vēl viens svarīgs zāļu tējas lietošanas iemesls ir tas, ka tie neļauj jūsu ādai novecot. Piparmētru tējā ir augsts C vitamīna saturs, ādas problēmu gadījumā priekšroka tiek dota karotīnam, tanīniem, ēteriskajai eļļai kombinācijā ar spēcīgiem antioksidantiem.
Zāļu tējas dzeršana neļauj jums iegūt svaru - ne mazāk svarīgs iemesls. Ja jūs dzerat 3 tases zāļu tējas dienā, jūs nebūsiet pieblīvēts ar atkritumiem, un tāpēc jūs nepiepildīsiet. Piparmētru tēja ne tikai uzlabo gremošanu, bet ir arī dabisks līdzeklis pret grēmas.
Timiāna tēja, dilles un citi darbojas vienādi. Zāļu tēja palielina imunitāti, jo tie ir labs svarīgu vitamīnu un antioksidantu avots, un tie, savukārt, stiprina jūsu imunitāti, aizsargā pret vīrusu infekcijām, piemēram, klepu, gripu, saaukstēšanos un daudz ko citu.
Ar zāļu tēju jūs pasargājat sevi no sliktā holesterīna, depresijas, attīra aknas, un tām ir vispārēja detoksikācijas ietekme uz mūsu ķermeni. Tāpēc jums vajadzētu dzert zāļu tēju - veselībai!
Ieteicams:
Ar Olīvēm, Zaļo Tēju, Mellenēm Un Avenēm Pret Vēzi
Filadelfijas Amerikas vēža pētījumu asociācijas pētījumi liecina, ka zaļā tēja, olīvas un kaulaugi satur sastāvdaļas, kas ir diezgan noderīgas un spēcīgas cīņā pret vēzi. Pēc zinātnieku domām, pēc kāda laika šīs sastāvdaļas varētu spēcīgi ietekmēt šo slimību, un jo īpaši to maisījumu var izmantot kā līdzekli, lai apturētu audzēju augšanu organismā.
Kā Jūs Dzerat Melno Tēju?
Varbūt jūs nekad neesat bijis tējas cienītājs, bet tagad esat nolēmis pamēģināt. Vai arī jūs, iespējams, jau esat dzēris standarta tējas, bet šķirnes dēļ esat nolēmis izmēģināt melno tēju. Abos gadījumos jūs domājat, kā jums vajadzētu pieiet šim pilnīgajam dzērienam.
Tāpēc Mums Katru Dienu Vajadzētu Dzert Zaļo Tēju
Tējas lapās ir daudz antioksidantu - vielas, kas neitralizē uzkrātos brīvos radikāļus ķermeņa šūnās un tādējādi palīdz samazināt daudzu slimību risku. Vāju tēju var dzert visi. Tomēr stipras tējas nav ieteicamas maziem bērniem, grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas laikā.
Kā Pagatavot Melno Tēju?
Melnā tēja jāuzglabā stikla vai keramikas traukos ar stingriem vākiem ārpus virtuves. Ieteicams lietot mīkstu ūdeni, bez smaržas un piemaisījumiem un, protams, bez gāzētiem. Virtuves piederumiem jābūt keramikas, stikla vai porcelāna. Pamatnoteikumi melnās tējas pagatavošanai Vārošs ūdens ir izšķirošs brīdis melnās tējas pagatavošana .
10 Pierādīti Ieguvumi Veselībai, Dzerot Melno Tēju
Izņemot ūdeni melnā tēja ir visvairāk patērētais dzēriens pasaulē. Tam ir spēcīgs aromāts un tas satur vairāk kofeīna nekā citi tējas veidi. Šis dzēriens ir bagāts ar uzturvielām, kas palīdz mazināt dažādas veselības problēmas. Šeit ir 10 melnās tējas priekšrocības un kāpēc tas jāiekļauj ikdienas ēdienkartē.
