2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Ir daudz pārtikas produktu, kuriem ir attīroša iedarbība uz ķermeni un kurus izmanto detoksikācijas programmām.
1. Citroni un citi citrusaugļi. Šie augļi spēcīgi attīra aknas un žulti. Citronā ir vērtīga sastāvdaļa, kas tiek uzskatīta par lielāko ķermeņa “putekļu sūcēju”.
Patērējot citronu vai citus dienvidu citrusaugļus, kas bagāti ar citronskābi, orgāni palīdz pašattīrīties. Aknām ir svarīga loma tauku metabolismā, tās pareiza darbība ir priekšnoteikums svara zaudēšanai, un, pateicoties citrusaugļiem, tas var kļūt daudz iespējams.
2. Kāpostu un citu krustziežu. Krustziežu augi, piemēram, brokoļi, selerijas un kāposti, arī attīra ķermeni. Iemesls ir saistīts ne tikai ar šķiedrvielām, bet arī ar vitamīniem un minerālvielām, kas ir būtiskas, lai nodrošinātu labu veselību. Selerijas ir dabisks nātrija un citu elektrolītu avots, kas palīdz regulēt ķermeņa šķidrumus.
3. Zaļie āboli. Augļus izmanto, lai stimulētu pareizu gremošanu. Uztura speciālisti iesaka katru dienu sākt dienu, lai lēnām košļātu istabas temperatūrā uzglabātu zaļo ābolu vai bumbieri. Tas aktivizē gremošanas sulas un attīra ķermeni.
4. Tropiskie augļi. Tie ir bagāti ar gremošanas enzīmiem. Ananāsi un papaija ir augļi, kuriem ir visspēcīgākā ķermeņa attīrīšanas ietekme. Senie dziednieki tos ir izmantojuši kopš seniem laikiem, lai dezinficētu ķermeņus no parazītiem.
5. Sakņu dārzeņi. Resnās zarnas attīrīšanai labi noder sakņu dārzeņi, piemēram, cukurbietes, rāceņi un kartupeļi. Viņi ir ārkārtīgi bagāti ar citu svarīgu sastāvdaļu - kāliju.
Augstas kaloritātes dārzeņi augot augsnē, tie no augsnes absorbē daudzas svarīgas minerālvielas, piemēram, kalciju, magniju, dzelzi un cinku.
Ieteicams:
Pārtika, Kas Attīra Aknas
Aknas ir viens no vissvarīgākajiem orgāniem, jo tā funkcijas ir saistītas ar pārtikas uzņemšanas izslēgšanu toksīni organismā . Detoksikācija ir process, kurā šie toksīni tiek izvadīti no ķermeņa. Ir svarīgi piegādāt ķermenim pārtikas produktus, kas ir noderīgi aknām.
Tēja, Kas Attīra Jūsu ķermeni No Toksīniem
Pēdējā laikā šis termins detoksikācija tas kļūst arvien populārāks, jo ir pierādīts, ka organisma detoksikācija noved pie ne tikai tā paša attīrīšana , bet arī zaudēt svaru un stiprināt imūnsistēmu. Piebildīsim, ka detoksikācija samazina arī procesus, kas saistīti ar mūsu ādas novecošanos.
Dzēriens Ar 3 Sastāvdaļām, Kas Attīra ķermeni
Pārtika mums ir vajadzīga, lai būtu enerģija un veiktu dažādas darbības. Bet ķermenis neizmanto visu, ko patērējam, un liekie atkritumi ir jāiznīcina. Gremošanas laikā ķermenis izdala pārtikas atkritumus un toksīnus, kas nonāk resnās zarnās.
Pārtika, Kas Attīra Organismu No Kaitīgiem Brīvajiem Radikāļiem
Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par šīm reaktīvajām mazajām molekulām brīvie radikāļi . Viņi uzbrūk visu veidu molekulām cilvēka ķermenī, ieskaitot lipīdus, nukleīnskābes un olbaltumvielas. Viņi visi ir vitāli svarīgi veselīgam cilvēkam. Par to nav šaubu brīvie radikāļi ir kaitīgi cilvēka ķermenim.
Šī Ir Visspēcīgākā Dabiskā Antibiotika, Kas Attīra Jūsu ķermeni
Šīs spēcīgās dabiskās antibiotikas formula nāk no viduslaiku Eiropas - laikmeta, kad cilvēki cieta no visa veida slimībām un epidēmijām. Šis ķermeņa attīrošais toniks ir spēcīgs dabiska antibiotika , kas nogalina infekcijas organismā un kurai ir spēcīga pretvīrusu un pretsēnīšu iedarbība, uzlabo asinsriti un limfas līmeni organismā.
