2025 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 10:26
Augļi ir iecienīts mazuļu un vecāku ēdiens. Tie ir ne tikai ļoti garšīgi, bet arī ļoti noderīgi veselībai. Piemēram, avenes ir brīnišķīgs jebkura deserta nobeigums, pievienojot kulinārijas darbiem svaigu piegaršu. Līdztekus tam tie ir reāls vairāku vērtīgu minerālvielu un vitamīnu krājums.
Ēdot tos, mēs bieži neapzināmies, cik tie ir noderīgi veselībai un kādus brīnumus viņi ar to var radīt. Tie ir lielisks veids, kā novērst pat dažas slimības, un tas ir saistīts ar elagīnskābi, ko satur avenes. Tas ir atrodams arī visu iemīļotajās zemenēs, kā arī granātābolā.
Tas ir ārkārtīgi noderīgs ķermenim, un, lai pēc iespējas palielinātu tā iedarbību, ir svarīgi augļus ēst neapstrādātus. Augļus nav ieteicams sildīt, jo tas ievērojami samazina to lietderību. Vislabāk ir ēst tos pats, tas ir, nejaukt tos ar kaut ko citu.
Optimālā deva, kas jums jāēd dienā, ir viena bļoda. Šī summa ir pilnīgi pietiekama, lai samazinātu vēža risku. Mājas aveņu sula ir arī ļoti laba veselībai. Eksperti iesaka katru dienu paņemt vienu glāzi tukšā dūšā.
Ir svarīgi iegādāties avenes proti, to nogatavināšanas periodā, jo tikai tad tie ir īsts vitamīnu, minerālvielu un elagīnskābes krājums. Šis laiks sākas vasaras beigās un ilgst līdz vēlam rudenim.
Jā, lai arī šos gardos un sulīgos augļus var iegūt visu gadu, nav tālu no tā, cik daudz tie piesātinās jūsu ķermeni ar noderīgiem vitamīniem un minerālvielām, kad nav viņu sezona.
Vērtīgajām dziedinošajām spējām ir ne tikai aveņu augļiun viņu lapas. Lūk, kā pats pagatavot ļoti noderīgu novārījumu:
- 1 ēd.k. aveņu lapas;
- 300 ml. verdošs ūdens.
Visu aveņu lapu daudzumu ielej ar verdošu ūdeni. Atstājiet tos nostāvēties apmēram 20-30 minūtes. Šajā laikā lapas varēs atdalīt visas ārstnieciskās sastāvdaļas un piesātināt ar tām ūdeni. Šo ārstniecisko dzērienu jūs varat pagatavot pats visu gadu.
Tas ļoti labi darbojas pat zīdaiņiem, kad viņiem ir kolikas un viņi no tā cieš visu dienu. Turklāt aveņu lapu novārījums palīdz cīnīties ar sliktu elpu, ārstēt čūlas mutes dobumā, tikt galā ar grēmas un piemīt virkne citu noderīgu īpašību.
Ēd avenes to nogatavošanās laikā un regulāri pagatavojiet augļu lapu novārījumu. Tādā veidā jūs rūpēsieties par savu veselību, un jūs vienkārši izbaudīsit viņu neticamo un dievišķo garšu.
Ja vēlaties izbaudīt mazo augļu neticamās priekšrocības, varat pagatavot dažus no mūsu gardajiem desertiem ar avenēm.
Ieteicams:
Izmantojiet Linšķiedru Eļļas ārstniecisko Iedarbību
Linu eļļu bieži sauc par "šķidro zeltu", un tās unikālā sastāva un daudzās pozitīvās ietekmes uz cilvēku veselību dēļ tā ir ļoti populāra. Linu auga, no kuras iegūst viskozu zeltaini dzeltenu eļļu, dzimtene ir Ēģipte, Irāna, Sīrija un Turcijas austrumi.
Pārtika Ar Attīrošu Iedarbību Uz ķermeni
Kad mēs runājam par ķermeņa attīrīšana no kaitīgiem toksīniem , pārtika patiešām ir labākās zāles. Jūs būsiet pārsteigts, kad uzzināsiet, ka daudzi no jūsu iecienītākajiem pārtikas produkti attīra detoksikācijas orgānus cilvēka ķermenī piemēram, aknās, zarnās, nierēs un ādā.
Okra Ir Pretvēža Pārtikas Produkts
Vēzis ir slimība, kuru ir vieglāk novērst nekā izārstēt. Daudziem pārtikas produktiem ir pretvēža īpašības un tie var veiksmīgi palīdzēt organismam cīnīties ar vēža šūnām. Tie ir visnoderīgākie neapstrādātā veidā, jo šajā stāvoklī tie ir bagātākie ar barības vielām.
Kanēlim Piemīt Pretvēža īpašības
Kanēļa pievienošana ēdieniem piešķir neatvairāmu garšu. Vēl svarīgāk ir tas, ka garšvielai faktiski ir vairākas ķermeņa priekšrocības veselībai. Kanēļa un medus kombinācija gadsimtiem ilgi tiek "pielūgta" gan austrumu, gan ajūrvēdas medicīnā.
Doktora Budviga Pretvēža Diēta Rada Brīnumus ķermenim
Tikai daži cilvēki zina, ka lielākā daļa vēža attīstās lēni. Dr Budviga saka, ka viņas protokols trīs mēnešu laikā atjauno lielāko daļu cilvēku veselību. Ir bijis gadījums, kad cilvēkam 3 nedēļu laikā izdodas novērst slimību. Ārsti vienmēr iesaka ķīmijterapiju, taču domā un zina, ka vēzis nogalina lēni, bet ķīmijterapija ātri.