2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Dabiski dzīvot un būt veselīgam nav tikai ēdiens. Mums ir jāizveido režīms, kas atšķiras no līdzšinējā režīma, it īpaši, ja mēs esam bijuši tā saucamā mazkustīgā dzīvesveida piekritēji. Mums jābūt aktīvākiem, sportot, vairāk kustēties, izvairīties no smēķējošām vietām, pārtraukt kaitīgos ieradumus, ja tādi mums ir.
Un pat to visu darot, neviens nevar garantēt, ka mēs būsim veseli, bet vismaz tas mums dos labāku dzīvesveidu. Bet, ja jūs tomēr nolemjat sākt ar pārtiku, jums ir jānošķir šādi - tirgus piedāvā dažādus veselīgus produktus, kas ir izgatavoti no 100% dabīgām sastāvdaļām, bez konservantiem, krāsvielām, raudzēšanas līdzekļiem, pastiprinātājiem utt..
Mums visiem ir skaidrs, ka tas ir vismazāk pārspīlētais apgalvojums, taču, ņemot vērā faktu, ka esam nepietiekami informēti, mēs nobīstamies un nopērkam pirmo produktu, kurā teikts "bioloģiski" vai kas mums zvēr natūrā. Tādā veidā mēs ne tikai neēdam veselīgi un ar tīriem produktiem, bet pat pērkam tīri apzinoties, ka tie mums kalpo, un ieaudzinām sevī, ka viņi varētu teikt patiesību.
Lai nopirktu īstas "bio" un "eko" lietas, mums jāzina, ko meklēt kā etiķeti:
1. Ja vēlaties iegādāties bioloģiskos produktus, uz produkta etiķetes skaidri jānorāda, ka produkts ir "bioloģisks". Šī uzraksta var nebūt, un tā vietā ir jāraksta - "eko" vai attiecīgi "ekoloģisks produkts".
2. Pagaidām ar to vien nepietiek, jo ir daudz produktu ar šiem uzrakstiem - meklējiet preces kastīti vai etiķeti, lai būtu uzņēmuma sertifikāts, ka tas ir bioloģisks produkts ar pārbaudītu kvalitāti.
3. Blakus sertifikātam parasti ir uzņēmuma logotips, kas ražo bioloģisko pārtiku.
4. Vēl viena lieta, ko jūs varat orientēties, ir mārītes zīme, kas ir bulgāru zīme bioloģiskajiem produktiem.
Ieteicams:
Kā Uzzināt, Ka Jūs Ciešat No Joda Deficīta
Bieži vien drudžainajā ikdienas dzīvē mēs aizmirstam pievērst pietiekamu uzmanību signāliem, kurus saņemam no ķermeņa. Viens no šiem signāliem var būt pietiekama joda trūkums organismā. Turklāt par dažādiem uztura trūkumiem netiek runāts un tiem netiek pievērsta liela uzmanība.
Kā Uzzināt, Ka Jūsu ķermenim Nepieciešami Vitamīni Un Minerālvielas
Pareizi sabalansētam un veselīgam uzturam ir vairākas priekšrocības un ieguvumi. No otras puses, diēta ar zemu uzturvielu daudzumu var izraisīt dažādus sāpīgus simptomus. Šie simptomi parasti ir veids, kā jūsu ķermenis jums saka, ka kaut kas nav kārtībā un tā jums trūkst vitamīnu un minerālvielu .
Dietologi To Vēlētos Uzzināt Par Agave Nektāru
Zinātne ir pārāk skaidra un vienā lietā - pārāk liels cukura daudzums kaitē veselībai. Tāpēc mēs vienmēr meklējam veselīgus un tomēr gardus aizstājējus, ko no rīta ievietot kafijā, tējā vai smūtijā. Jau sen tiek uzskatīts, ka agaves nektārs ir labākā alternatīva cukuram, taču jaunākie pētījumi parādīja, ka šķidrais saldinātājs nav tik drošs, kā mēs domājām.
Bulgārija Sadedzināja Ar 14 Miljoniem BGN Par Bioloģisko Lauksaimniecību
Bulgārija neatgūs 14 miljonus BGN, kas piešķirta bioloģiskajai lauksaimniecībai. Eiropas Savienība atsakās atmaksāt naudu vairāku pārkāpumu dēļ. ES līdzekļi no 2014. – 2020. Gada plānošanas perioda mūsu valstij netiks atgriezti. Pēc ekspertu domām, problēma ir Lauku attīstības programmā.
Bioloģisko Pārtiku Piedāvā Zemnieku Bazārā Dobričā
Zemnieku tirgus, kurā tiek piedāvāti ekoloģiski tīri ēdieni, šodien priecēs ziemeļpilsētas labās gribētājus un viesus. 10.00 līdz 15.00 viņi varēs apmeklēt pasākumu, kas atradīsies pie pulksteņa torņa pie Old Dobrich arhitektūras un etnogrāfiskā brīvdabas muzeja.
