2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Jogurts ir obligāts pirms katras ēdienreizes. Uztveriet to kā priekšzīmi, un jūs nekļūdīsities.
Dietologi parasti iesaka bulgāru produktu pirms katras ēdienreizes. Tas labvēlīgi ietekmē gremošanas sistēmas stāvokli un mazina iekaisumu.
Ja pirms katras ēdienreizes jūs lietojat jogurtu kā uzkodu, tas pazeminās asinsspiedienu. Un ne tikai. Tas novērš artrītu un normalizē baktēriju līmeni gremošanas sistēmā.
Jogurts ir īpaši noderīgs cilvēkiem, kuri ēd daudz gaļas un ogļhidrātu. Tas samazina piesātināto tauku izraisītu iekaisumu un normalizē glikozes līmeni.
Jauni pētījumi par šo tēmu pilnībā pierāda, ka fermentēti piena produkti, piemēram, jogurts un siers, labvēlīgi ietekmē gremošanas sistēmas stāvokli. Turklāt tie mazina iekaisumu. Tas tieši ir pretrunā ar plaši izplatītajiem ieteikumiem izvairīties no piena produktiem.
Jogurta iedarbība ir tūlītēja un ilgst līdz deviņām nedēļām. Ļoti iespējams, ka laika gaitā tas palielināsies. Jogurta dienas deva ir 340 g. Neaizmirstiet to un drīz sajutīsit ieguvumus.
Ieteicams:
Šāda Veida Jogurts Nav Labs Jūsu Veselībai
Jogurts tiek uzskatīts par vienu no veselīgākajiem pārtikas produktiem. Tomēr ir viena suga, kurai vajadzētu lai par katru cenu izvairītos jo pabalstu vietā jūs varat nokļūt daudz nepatikšanās. Tas ir par jogurti ar pievienotu cukuru .
Bulgārijas Jogurts Cīnās Ar Parkinsona Slimību
Vietējais jogurts spēj cīnīties ar Parkinsona slimību. Neticamo atklājumu veica vācu zinātnieki, citēja Deutsche Welle. Bulgārijas jogurts ir kļuvis par īstu sensāciju vācu medijiem. Pēc ekspertu domām, nervu šūnas var atjaunot tikai divas vielas, un, par lielu pārsteigumu, tās atrodamas nenogatavojušos augļos un mūsu jogurtā.
Narin - Pirmais Bulgāru Acidophilic Jogurts
Nesen veikalu piena nodaļā parādījās jauns veids jogurts ar skanīgu un skaistu vārdu Narinѐ . Narinѐ ir armēņu sieviešu vārds, ko profesors Levons Erzinkjans devis viņa ražotajam jogurtam ar acidofīlām baktērijām un izplatīts toreizējā SSSP kopš 1964.
Katras Zodiaka Zīmes Kulinārijas Kārdinājumi, Pirms Kuriem Tā Ir Bezspēcīga
Mēs visi esam dažādi cilvēki, bet mums visiem patīk ēst. Un, izrādās, mūsu zodiaka zīme lielā mērā nosaka mūsu kulinārijas gaumi . Atrodiet savu zodiaka zīmi un dalieties, ja uzskaitītie gardumi patiešām ir jūsu iecienītākie. Auns Šai zodiaka zīmei nepatīk eksperimenti, piemēram, garšu kombinācija - salds-sāļš un skābs-rūgts.
Kāda Ir Katras 12 Zodiaka Zīmes Superēdiens?
Veselam ķermenim, spēkam un enerģijai, labam garastāvoklim - tieši tas ir superfoods. Lūk, kura no tām superēdiens jālieto atbilstoši zodiaka zīmei tu esi! Auns - koenzīms Q10 Tas ir spēcīgs antioksidants, kas noderēs cīņā ar ādas problēmām, galvassāpēm un žokļa sāpēm.
