Kurās Valstīs Viņi ēd Veselīgāk

Video: Kurās Valstīs Viņi ēd Veselīgāk

Video: Kurās Valstīs Viņi ēd Veselīgāk
Video: Kā sākt ĒST VESELĪGI! 3 padomi, kas TEV JĀZINA! Veselīgs uzturs IESĀCĒJIEM 2024, Novembris
Kurās Valstīs Viņi ēd Veselīgāk
Kurās Valstīs Viņi ēd Veselīgāk
Anonim

Jauns pētījums atklāja, kurās valstīs augļi un dārzeņi patērē visvairāk, kā arī kuras pasaules valstis visbiežāk lieto pārtiku no ātrās ēdināšanas ķēdēm.

Pētījumu finansēja Bila un Melindas Geitsu fonds un Lielbritānijas Medicīnas pētījumu padome.

Pētījumā sīki tika aplūkoti cilvēku ēšanas paradumi 197 pasaules valstīs. Pētījums, kas publicēts laikrakstā The Lancet Global, ziņo, ka zivju un pilngraudu patēriņš visā pasaulē pieaug.

Saskaņā ar pētījumu Čada un Sjerraleone ir veselīgas ēšanas saraksta augšgalā. Abu Āfrikas valstu iedzīvotāji visbiežāk lieto augļus, dārzeņus un riekstus.

Ātrā ēdināšana
Ātrā ēdināšana

Cilvēki no attīstītākajiem pasaules ekonomiskajiem reģioniem - Amerikas Savienotajām Valstīm, Eiropā, Kanādā, Jaunzēlandē un Austrālijā visbiežāk ķeras pie kaitīgas pārtikas.

Pētījumā pētnieki analizēja 17 pārtikas produktus, kas visbiežāk saistīti ar tādām slimībām kā vēzis, diabēts, sirds slimības un aptaukošanās. Tika pētīts arī visnoderīgāko produktu patēriņš dabā.

Valstis ar viszemākajiem ienākumiem uz vienu iedzīvotāju, piemēram, Čada, Sjerraleone, Mali un Gambija, ir bijušas veselīgu uzturu saraksta augšgalā.

Pēc šī rādītāja vissliktāk darbojas Ungārijā, Čehijā, Beļģijā, Kazahstānā un Baltkrievijā. Valstis, kurās viņi ēd visvairāk augļu un dārzeņu, ir Tunisija un Barbadosa, un vietas, kur veselīgus ēdienus pasniedz reti, ir Azerbaidžāna un Slovākija.

Rezumējot, Rietumeiropa ir neveselīgas pārtikas patēriņa līderis, kam seko Vecā kontinenta iedzīvotāji, ķīnieši un indieši.

Amerikas Savienotajās Valstīs aina bija diezgan daudzveidīga. Ir pieaudzis gan veselīgu, gan neveselīgu pārtikas produktu patēriņš.

Lai gan pēdējo 20 gadu laikā zivju un pilngraudu patēriņš ir pieaudzis, populārajiem ātrās ēdināšanas ķēžu pārtikas produktiem tajā pašā periodā ir augstāks līmenis.

Ieteicams: