2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Trīs pilnīgi dabiski, veselīgi un droši enerģijas dzērieni, kas jums būs jāsagatavo mājās. Viņu receptes ir ārkārtīgi vienkāršas, un to sastāvdaļas ir lētas un pieejamas visiem.
1. recepte
Ņem 3 litrus sūkalu, pievieno 1 glāzi kristālcukura, 2 ēd.k. skābo krējumu un samaisiet. Marles vai marles gabalā ielieciet 0,5 glāzes žāvētas strutenes zāles, sasieniet un iemērciet saišķi maisījumā, nospiediet ar smagu priekšmetu (piemēram, karoti), lai nepeldētu virsū. Novietojiet nākamo dzērienu vēsā, tumšā vietā 7 līdz 10 dienas.
Pēc tam dzērienu izkāš un izņem saišķi, dzērienu uzglabā ledusskapī.
Dzert 0,5 tasi trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.
Šis dabīgais enerģijas dzēriens ne tikai dos jums spēku un vitalitāti, bet arī stiprinās jūsu imūnsistēmu, uzlabos zarnu darbību un samazinās jūsu svaru.
Jums jālieto 3 šādas devas pēc kārtas, pēc tam 6 mēnešus atpūtieties un atkārtojiet kursu.
2. recepte
Paņemiet 1 glāzi neapstrādātu auzu un noskalojiet sietā zem tekoša ūdens. Ielej 5 tases auksta ūdens un liek uz plīts. Pēc vārīšanās samaziniet uguni un vāriet auzas, līdz ūdens tilpums samazinās uz pusi. Izkāš un pievieno svaigu pienu - tikpat daudz kā buljonu.
Vāra piena un auzu maisījumu un pievieno 4 ēd.k. mīļā, uzvāra, bet vairs negatavo.
Uzglabājiet maisījumu ledusskapī, bet pirms lietošanas sasildiet.
Katru rītu paņemiet 0,5 glāzi tukšā dūšā, bet, ja jūs smagi strādājat, dzeriet maisījumu pirms katras ēdienreizes. Šis enerģijas dzēriens dos spēku pat vecumdienās un atveseļošanās periodā pēc slimības.
3. recepte
Foto: VILI-Violeta Mateva
Nomizojiet ķirbi, sarīvējiet un izspiediet sulu. Izkāš svaigu citronu sulu un pievieno tai šķidru medu. Sajauciet ingvera biezeni un citrona sulu ar medu un kārtīgi samaisiet. Pievienojiet siltu vārītu ūdeni, lai maisījums pārvērstos par dzērienu.
Visas sastāvdaļas tiek ņemtas nejaušos daudzumos, taču tas neietekmē dzēriena kvalitāti.
Paņemiet 30 mg enerģijas dzēriena no rīta pirms ēšanas, iepriekš to sakratot.
Uzmanību! Garšu var uztvert kā alkoholisko dzērienu, taču jūs zināt, ka alkohola nav ne grama, ne piliena.
Šis īpašums ir saistīts ar ingveru - pikantu un savelkošu sakni. Šis ingvera dzēriens normalizē asinsspiedienu, palielina imunitāti un lielisku toniku. Ja jūs lietojat dzērienu 3-4 reizes dienā, jūs būsiet gatavs varoņdarbiem. Bet, ja vēlaties gulēt vakarā, atturieties no pēcpusdienas uzņemšanas.
Šeit ir tādi dabiski un ārkārtīgi noderīgi uzmundrinoši dzērieni, kas dod jaunības sajūtu, kurus varat pagatavot mājās. Viņu cena ir pārsteidzoši zema, tie neprasa daudz fiziska darba, un efekts jūs pārsteigs.
Ieteicams:
Enerģijas Dzērieni
Enerģijas dzērieni vai arī saukti par tonizējošiem dzērieniem ir šķidrumi, kas organismam nodrošina ātru enerģijas plūsmu. Savā aizņemtajā ikdienā mēs bieži sasniedzam savu spēku robežu vai miegainības sajūta mūs pārņem. Šādos gadījumos daudzi no mums izmanto enerģijas dzērienus kā alternatīvu kafijai.
Enerģijas Dzērieni Izraisa Alkoholismu
Enerģijas dzērieniem, kas burtiski pārpludina tirgu dažādās formās, gaumēs un sastāvos, ir uzmundrinoša iedarbība, taču jādomā par cenu. Nesen Amerikas Savienotajās Valstīs izcēlās skandāls par dzērienu veidu, kurā apvienots kofeīns un alkohols - toksiska kombinācija, kuru grasās likumi aizliegt visos štatos.
Enerģijas Dzērieni Padara Bērnus Resnus
Enerģijas dzērienu lietošana bērniem ir ārkārtīgi kaitīga viņu veselībai un nākotnes attīstībai. Nesen tika atklāts, ka to uzņemšana ievērojami palielina viņu svaru. Turklāt enerģijas dzērieni spēj nodarīt neatgriezenisku kaitējumu bērna mutes dobumam.
Uzmanību! Gāzētie Un Enerģijas Dzērieni Padara Bērnus Agresīvus
Regulāra gāzēto dzērienu lietošana pusaudžiem izraisa agresiju. Šis fakts ir skaidrs no amerikāņu zinātnieku pētījuma rezultātiem, kuri novēroja gandrīz 3 tūkstošu bērnu uzvedību. Bērni, kuri lietoja vairāk nekā 4 gāzētos dzērienus, biežāk uzbruka citiem bērniem vai mājdzīvniekiem.
Noderīgi Produkti, Kas Nav Piemēroti Gados Vecākiem Cilvēkiem
Ir zināms, ka tādi pārtikas produkti kā zivis un olas, kā arī kāposti ir veselīgi. Bet atkarībā no tā, kā šie produkti tiek pagatavoti, tajos var attīstīties mikrobi, kas vecāka gadagājuma cilvēkiem var viegli radīt problēmas. Eksperti iesaka gados vecākiem cilvēkiem izvairīties no neapstrādātu produktu lietošanas.
