2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Ņemot vērā pieaugušajiem tirgū piedāvāto pārtikas produktu kvalitāti, mēs varam iedomāties, cik laba ir bērnu pārtika. Jūsu mazulim nav labāka ēdiena nekā mājās gatavots un ar lielu mīlestību.
Kad esat nolēmis gatavot mazulim pašmāju biezenīšus, paturiet prātā, ka ir labi ieviest jaunus augļus un dārzeņus mazuļa uzturā 2-3 reizes mēnesī. Tas pakāpeniski dažādos mazuļa garšas ieradumus.
Ja sākumā tas nepatika ar jauninājumu, neatsakieties no tā piedāvāšanas. Mēģiniet dažas dienas, bet, ja bērns pie tā nepierod, uz mēnesi vai diviem aizmirstiet par noteikto ēdienu, pēc tam mēģiniet vēlreiz.
Daudzas reizes filmās un reklāmās esam redzējuši, kā māte garšo bērna ēdienu, pēc tam viņš tikai vēlas un kopē no viņas. To sauc par papagaiļa principu un tas ir pilnībā piemērojams jebkuram zīdainim.
Ir svarīgi radīt pozitīvu bērna attieksmi pret sēdēšanu pie galda un ēšanu. Ļaujiet barošanas procesam šķist neatvairāmi pievilcīgs. Ja nepieciešams, nomainiet visas ģimenes ēdienu uz veselīgāku, lai mazais to labprāt varētu paņemt.
Šeit jūs atradīsit idejas par iecienītākajiem un noderīgākajiem mājās gatavotiem bērnu biezeņiem, kas piemēroti bērniem pēc 6 mēnešiem.
Ābolu un bumbieru biezenis
Produkti: 2 āboli (sagriezti mazos gabaliņos), 2 bumbieri, nogatavojušies, nomizoti un sagriezti, 150 ml ūdens.
• Izvēlieties saldākas ābolu šķirnes, lai augļiem nepievienotu cukuru.
Sagatavošanas metode: Augļiem jābūt ļoti smalki sagrieztiem. Ievietojiet dziļā traukā un piepildiet ar ūdeni. Vāra 5-6 minūtes, mīkstina, pēc tam izkāš līdz pūkainam maisījumam.
Šis biezenis ilgs 4 porcijas. Tas ir labākais barošanas procesā. Izvēlētie augļi atbalsta kalcija uzsūkšanos un labi stimulē zarnas.
Spinātu biezenis
Produkti: 100 g spinātu, 2 ēdamkarotes rīsu biezputras, 1 ēdamkarote olīveļļas.
Sagatavošanas metode: Spinātus noņem no kātiem un rūpīgi noskalo ar ūdeni. Sagriež mazos gabaliņos un sautē nedaudz ūdens. Sasmalciniet un sajauciet ar rīsu putru. Tam pievieno olīveļļu un vāra, līdz tā ir gatava. Ja tas kļūst pārāk biezs, atšķaida ar formulu.
Biezeni gatavo 2 porcijām. Tas ir ārkārtīgi noderīgs pavasarim un vasarai. Spināti satur dzelzi, minerālsāļus un A un C vitamīnus.
Ieteicams:
Pašmāju Pastētes Pagatavošana - Viegli, Garšīgi Un Ekonomiski
Mājas putnu pastetes , gaļa, zivis vai dārzeņi ir lieliska ideja brokastīs, pusdienās vai svētku mielastā. Jūs varat padarīt mājās gatavotu uzkodu garšīgāku, pievienojot dažādas garšvielas pēc garšas, burkānus, sīpolus, zaļumus, vārītas olas, krējumu, gaļas buljonu.
Holivudas Diēta Ar Mazuļu Biezeni Ir Kaitīga Veselībai
Dāmas, esiet uzmanīgi, kādas jaunas un modernas diētas jūs lietojat, jo jūs nekad nezināt, kādas galvassāpes jūs varat saņemt. Pasaules modes ikonas un Holivudas dižgari mūs pastāvīgi pārpludina ar detalizētu informāciju par viņu dīvainajām diētām un "
Pašmāju Pastēšu Pagatavošana
Pašdarināts ēdiens ir labs daudzu iemeslu dēļ. Mēs tikai norādīsim, ka tad, kad tas tiek gatavots mājās, ir skaidrs, kādus produktus jūs izmantojāt, kad tie tika izgatavoti un cik labi. Mēs varam visu pagatavot mājās - arī pastētes. Tie var būt gaļa, dārzeņi un kāpēc gan ne zivis.
Pašmāju Augļu Sīrupu Pagatavošana
Viss, kas ir sagatavots starp četrām mājas sienām, jādara ar lielu vēlmi iepriecināt tos, kuriem mēs to sagatavojam. Dažreiz pat nav svarīgi, vai tas ir ideāls vai kaut kā pietrūkst. Un, runājot par ēdienu gatavošanu mājās un mājās, mēs nedrīkstam aizmirst, ka mājās var pagatavot ne tikai ēdienu.
Diēta Ar Mazuļu Biezeni Jūs ātri Pārveidos
Vai jūs meklējat diētu, kas gan palīdzēs jums zaudēt svaru, gan justies pilnvērtīgai un enerģiskai? Tad jūs varat izmēģināt bērnu biezeņa diētu, kas ir ļoti populāra Holivudas slavenību un jauno māšu vidū. Iemesls ir tāds, ka caur to svars nemanāmi izkūst, bez sāpīgas bada sajūtas.
