Šokolādes Humuss - Negaidīti Labs Hits

Video: Šokolādes Humuss - Negaidīti Labs Hits

Video: Šokolādes Humuss - Negaidīti Labs Hits
Video: Humuss 2024, Decembris
Šokolādes Humuss - Negaidīti Labs Hits
Šokolādes Humuss - Negaidīti Labs Hits
Anonim

Ja jums patīk veselīgs uzturs un veģetārie receptes, jūs nekad to neesat izmēģinājis aunazirņi. Jūs droši vien to saistāt arī ar tādiem ēdieniem kā aunazirņu kotletes, humusu, aunazirņu kūkas.

Bet šī labība ir piemērota ne tikai sāļu ēdienu pagatavošanai. Maiga aunazirņu garša ļauj to izmantot dažādos saldos kārdinājumos, piemēram, Indijas Ladu konfektēs un šokolādes humuss ir tikai viens no tiem.

Šokolādes humuss ir deserts, kas atgādina šķidru šokolādi un medu. To dod priekšroka cilvēkiem, kuri nelieto dzīvnieku izcelsmes produktus vai meklē veselīgāku alternatīvu mūsu pazīstamajiem šokolādes izstrādājumiem.

Lūk, kā īsā laikā pagatavot visgaršīgāko šokolādes hummu, lai iepriecinātu visu ģimeni.

Nepieciešamie produkti: 1 bundža aunazirņu, 4-5 ēdamk. kļavu sīrups / medus vai brūnais cukurs /, 1 vaniļas pulveris, 3-4 ēdamk. kakao, 2 ēd.k. tahini 4 ēd.k. ūdens

Sagatavošanas metode: Atdaliet aunazirņus no kannas un labi nomazgājiet. Ielieciet to virtuves blenderī, pirms varat to mizot. Pievienojiet atlikušās sastāvdaļas un biezeni līdz viendabīgai masai.

Ja nepieciešams, pievienojiet nedaudz vairāk ūdens, lai vieglāk sajauktu. Īsi atdzesē un pasniedz piemērotās deserta bļodiņās, rotājot šokolādes humuss ar žāvētiem augļiem, sasmalcinātiem neapstrādātiem riekstiem, sēklām vai šokolādes gabaliņiem.

Ieteicams: