2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Medus ir viens no visnoderīgākajiem un iecienītākajiem produktiem, tas ir spēcīgs vielmaiņas stimulators, uzlabo sirds, nieru un gremošanas sistēmas darbu.
Ar tējas un medus palīdzību jūs varat pagatavot gardu un noderīgu izkraušanas dienu, kas uzturēs jūs labā formā un varēsiet strādāt.
Medus ir spēcīgs enerģijas avots, un kombinācijā ar tēju tas attīra ķermeni. Tomēr nevajadzētu aizmirst, ka, lai neiznīcinātu visas derīgās medus sastāvdaļas, to nevajadzētu pievienot verdošajam ūdenim, ar kuru jūs gatavojat tēju.
Medus tiek pievienots jau atdzesētai tējai, lai nesabojātu tās vērtīgās bioloģiski aktīvās vielas. Pretējā gadījumā jūs gūsiet tikai labumu no tā saldināšanas īpašībām.
Medu pievieno, kad ūdens temperatūra nokrītas nedaudz zem 40 grādiem, pēc tam medū saglabājas vitamīni un vērtīgie fermenti.
Kad nolemjat izkraušanas dienu pagatavot ar tēju un medu, nepārēdieties vakariņās iepriekšējā vakarā. Ēdiet kaut ko vieglu un pirms gulētiešanas izdzeriet glāzi kefīra.
No rīta pēc piecelšanās izdzeriet tasi zāļu vai zaļās tējas ar 1 tējkaroti medus. Ja jūs nevarat iztikt bez kafijas, izdzeriet tasi melnās tējas - tai ir nomodinoša iedarbība.
Uzkrājiet daudz tējas, ko dzert dienas laikā - tik bieži, cik vēlaties. Ja jūtaties ļoti izsalcis un jūtaties izsalcis, apēdiet pilngraudu maizes šķēli, uz kuras esat uzlicis dažus pilienus medus.
Jūs varat izdzert vairāk nekā 2 litrus tējas, taču esiet piesardzīgs, lai nepārspīlētu to ar medu. Un, ja vēlaties, lai izkraušanas dienas efekts būtu vēl lielāks, izdzeriet divas vai trīs tases ingvera tējas, kas saldināta ar nedaudz medus.
Ingvera tēju gatavo no 1 ēdamkarotes rīvētas ingvera saknes un 600 mililitriem ūdens. Pēc tējas atdzesēšanas varat pievienot 2 ēdamkarotes apelsīnu sulas.
Ielieciet sarīvēto ingveru verdošā ūdenī un vāriet 15 minūtes. Izkāš un pēc atdzesēšanas pievieno medu. Izkraušanas diena ar tēju un medu nav ieteicama cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret bišu produktiem.
Ieteicams:
Izkraušanas Dienas Ar āboliem
Izkraušanas dienas kļūst arvien populārākas. Tie palīdz atbrīvoties no normāla svara un attīra ķermeni. Izkraušanas dienas nosaukums burtiski nenozīmē badu. Caur to var patērēt vairākus produktus. Katru nedēļu ieteicams veikt vienu izkraušanas dienu.
Izkraušanas Dienas
Ir labi reizi nedēļā izveidot izkraušanas dienu, kurā ēst tikai noteikta veida produktus. Tas palīdz uzlabot vielmaiņu. Viena izkraušanas diena var palīdzēt zaudēt mārciņu. Ābolu izkraušanas diena paredz apēst 2 kilogramus ābolu. Ēdiet vienu trešdaļu ceptu ābolu, jo cepti āboli satur vairāk pektīna, proti, tie palīdz izvadīt toksīnus no ķermeņa.
Izkraušanas Dienas Ar Jogurtu
Ir zināms, ka jogurts ir ļoti noderīgs produkts, un dienas izkraušana ar jogurtu palīdz ne tikai zaudēt svaru, bet arī uzlabo ķermeņa vispārējo stāvokli. Izkraušanas diena ar jogurtu attīra kuņģi no toksīniem. Šādai dienai jums jāuzkrāj bio-jogurts, tas palīdzēs ātrāk attīrīt ķermeni.
Izkraušanas Diena Ar Kāpostiem
Daudzām slimībām ieteicams izkraut dienas ar kāpostiem. Kāpostu-gaļas dienu ieteicams lietot aterosklerozes un aptaukošanās gadījumā, kāpostu-ābolu izkraušanas dienu ieteicams lietot hipertensijas un aptaukošanās gadījumā. Kāpostu-zivju izkraušanas diena labi ietekmē arī aptaukošanos.
Izkausē Vēderu Brīvajā Dienā Ar Mežrozīšu Tēju
Mežrozīte ir daudzgadīgs ērkšķu krūms, kura augstums ir no 1 līdz 5 m. Tas zied no maija līdz jūlijam ar skaistiem baltiem vai rozā ziediem. Augļi ir ovāli, pilni ar daudziem matiņiem un nogatavojas rudenī. Ziemā un pavasarī mēs cīnāmies pret nogurumu, miegainību un samazinātu darba spēju, organismā iegūstot C vitamīnu.
