2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Shopska salāti ir viens no slavenākajiem bulgāru ēdieniem. To tradicionāli gatavo ar svaigiem tomātiem, gurķiem, papriku, sieru. Sezona ar sīpoliem, eļļu, svaigiem pētersīļiem. Pasniedz ar olīvām vai karstajiem pipariem. Shopska salātu variācijas var atrast kaimiņvalstīs Bulgārijā, jo tā sauktie grieķu salāti ir tā ļoti garšīgā līdzība.
Shopska salāti noteikti ir ēdiens visām maņām. Tas ir smaržīgs, krāsains, garšīgs un sātīgs. Tomēr tajā pašā laikā tas nav smags un kalorisks. Tas padara to par piemērotu izvēli cilvēkiem, kuri cenšas zaudēt svaru.
Tas ir populārs dāmu vidū diēta ar shopka salātiem, kas ir ļoti viegli ievērojams un tajā pašā laikā nesasprosto ķermeni. Režīms ir īpaši piemērots vasaras dienām, kad nav vēlama smaga un taukaina gaļa. Lūk, uz kā balstās Shopska salātu diēta.
Pats režīms tiek ievērots 2 nedēļas. Šajā laikā tiek pagatavotas piecas ēdienreizes dienā, katra patērējot 200 g Shopska salātu (ar sieru ar zemu tauku saturu). Visās dienās dienas pirmajā ēdienreizē tiek pievienota viena vārīta ola.
Maizi nav vēlams patērēt, bet ir atļauta 1 grauzdēta šķēle dienā. Kafiju var dzert, bet bez saldinātāja. Tomēr alkohols ir pilnībā aizliegts. Ūdens jāizdzer vismaz 1,5 litri dienā. Stingri ievērojot diētu, 2 nedēļas jūs zaudējat vismaz 4 kg.
Piezīme: ja jums ir jutīgs kuņģis, sagatavojiet Shopska salātus bez sīpoliem!
Ieteicams:
Šis ārstnieciskais Maisījums Ar ķiplokiem Rada Brīnumus Ar ķermeni
Ķiplokiem ir unikālas īpašības, un tie var palīdzēt izārstēt daudzas slimības. Piemīt spēja attīrīt toksīnu ķermeni. Šī recepte tiek piemērota reizi 5 gados! Eliksīrs palīdz ar aterosklerozi, aizsargā pret sirdslēkmi, palīdz novērst galvassāpes, migrēnu.
Zāļu Novārījums No Rožu Gurniem Rada Brīnumus Ar ķermeni
Mežrozīte - lielisks vitamīnu, makro un mikroelementu, flavonoīdu, tanīnu, ēterisko eļļu un organisko skābju avots. Šo augu plaši izmanto ārsti, farmaceiti, parfimēri un pašmāju pārtikas un dzērienu ražotāji. Cilvēki ir iemācījušies lietot un lietot visu, sākot no rožu gurniem - no saknēm līdz tās augļiem.
Glorijas Diēta Rada Brīnumus
Glorija ir viena no dabiskākajām un pievilcīgākajām dzimtajām zvaigznēm. Atšķirībā no vairuma kolēģu, dziedātāja ķermenī gandrīz neko nepielāgo un izskatās pārsteidzoša pat 44 gadu vecumā. Aiz zvaigznes neatvairāmā redzējuma slēpjas dzelzs diēta, kuru viņa varonīgi ievēro.
Rozmarīna Konija Diēta: Formējiet ķermeni 7 Nedēļas
Viena no arvien populārākajām diētām - Rosemary Conley - prasa skaitīt kalorijas. Tomēr tas izrādās diezgan izdevīgs un noved pie ātras svara zaudēšanas tikai 7 nedēļu laikā. Rozmarīna Konlija diēta ietver ēdienu ar zemu tauku saturu un zemu glikēmisko indeksu.
Doktora Budviga Pretvēža Diēta Rada Brīnumus ķermenim
Tikai daži cilvēki zina, ka lielākā daļa vēža attīstās lēni. Dr Budviga saka, ka viņas protokols trīs mēnešu laikā atjauno lielāko daļu cilvēku veselību. Ir bijis gadījums, kad cilvēkam 3 nedēļu laikā izdodas novērst slimību. Ārsti vienmēr iesaka ķīmijterapiju, taču domā un zina, ka vēzis nogalina lēni, bet ķīmijterapija ātri.
