2025 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 10:26
Dažādas krāsas mūs uzlādē ar dažādu enerģiju. Tas pats attiecas uz pārtiku. Katrai krāsai ir savs enerģijas svārstību biežums. Krāsas, kas raksturīgas mūsu čakrām, ir atbildīgas par orgāniem, kurus visvairāk skar.
Tādējādi katrs orgāns atbilst noteiktai krāsai. Ņemot to vērā, izvēloties pārtikas produktus, jūs saņemsiet nepieciešamos vitamīnus un uzturvielas.
Katrs produkts dod spēku, attīra un dziedē čakru, ar kuru tas ir saistīts. Sarkanie produkti, piemēram, tomāti, avenes, zemenes, ķirši, ķirši, dod mums enerģiju.
Uzlabo vielmaiņu un paātrina toksīnu izvadīšanu no organisma. Sarkanā krāsa stimulē mērķu sasniegšanu, dod spēku un drošību.
Jūs varat atbrīvoties no depresijas, ēdot galvenokārt sarkanos ēdienus. Tas stimulē virsnieru dziedzeri, ir neaizstājams asins sastāva uzlabošanai.
Apelsīnu produkti, piemēram, burkāni, apelsīni, aprikozes, melones, ķirbi, arī piepilda mūs ar enerģiju, stiprina imūnsistēmu, uzlabo asinsriti un gremošanu.
Oranžā krāsa ir silta, tā izstaro prieku un ietaupa mūs negatīvās emocijas. Tas ir saistīts ar seksualitāti un dzimumorgāniem. Oranžs padara mūs sabiedriskus un optimistiskus un uzlādē mūs ar radošu enerģiju.
Tam ir brīnišķīga ietekme uz garīgo attīstību un gremošanas sistēmu. Dzeltenā krāsa ir dzīvespriecīga krāsa, kas apņem mūs ar siltumu un prieku, liek mums paskatīties uz dzīvi pilnīgi jaunā veidā.
Tas uzlādē zināšanas un gudrību, labi ietekmē nervu sistēmu un gremošanas traktu, aknas un kuņģi. Dzeltenie produkti, piemēram, dzeltenie pipari, banāni, citroni, dzeltenās avenes un dzeltenās cukini, labi ietekmē smadzenes, tāpēc eksāmenu studiju laikā tie ir nenovērtējami.
Šai krāsai ir brīnišķīga ietekme uz ādu. Zaļais rada mieru, līdzsvaru un harmoniju visās ķermeņa sistēmās. Tas labi ietekmē sirdi un normalizē asinsspiedienu.
Zaļā krāsa palīdz pret stresu, emocionālu spriedzi un galvassāpēm. Violets ir saistīts ar intuīciju un garīgumu. Tumšās vīnogas, žāvētas plūmes, bietes, baklažāni uzlabo domāšanu un stiprina centrālo nervu sistēmu un smadzenes.
Brūnā krāsa ļauj mums labāk redzēt un visu apzināties savā dzīvē. Viņš apsūdz līdzjūtību, godīgumu un laipnību.
Šī krāsa kontrolē vairogdziedzeri, ietekmē garīgās un fiziskās spējas. Tēja, kafija, kakao un griķi un citi produkti no brūnā diapazona palīdz pret acu, ausu, deguna un ādas slimībām.
Ieteicams:
Sīpoli - Uztura Fakti Un Ietekme Uz Veselību
Sīpoli (Allium cepa) ir sīpolu formas dārzeņi, kas aug pazemē. Sīpoliem var būt vairākas priekšrocības veselībai, galvenokārt pateicoties lielajam antioksidantu un sēru saturošo savienojumu saturam. Tam ir antioksidanta un pretiekaisuma iedarbība, un tā lietošana ir saistīta ar samazinātu vēža risku, zemāku cukura līmeni asinīs un uzlabotu kaulu veselību.
Pārtikas Krāsvielas Un To Ietekme Uz Veselību
Ēdienam jābūt krāsainam, to mums iesaka daudzi eksperti. Iekļaujiet izvēlnē dažādu krāsu augļus un dārzeņus. Tas padarīs jūs veselīgāku un uzlādēs enerģiju un noskaņojumu. Krāsainā diēta samazina tādu slimību risku kā diabēts, vēzis, hipertensija, sirds un citas slimības.
Vīna Ietekme Uz Veselību
Vīns ir labs veselībai, taču pārspīlēšana var kaitēt ķermenim. Vīnā esošie antioksidanti cīnās ar priekšlaicīgu novecošanos, iznīcinot brīvos radikāļus. Tomēr, pārdozējot vīnu, antioksidanti tiek pārveidoti par brīvajiem radikāļiem. Viņi iznīcina asinsvadus, pārāk daudz atšķaidot asinis.
Pārtikas Krāsa Ietekmē Veselību
Izrādās, ka mūsu garastāvokli un veselību ietekmē ne tikai mēbeļu un sienu krāsa, bet pat gatavo ēdienu krāsa. Un to krāsu gamma spēj radīt brīnumus. Ir pierādīts, ka pareizi izvēlēti ēdienu, apgaismojuma un atmosfēras krāsu toņi uzlabo apetīti un gremošanas procesus.
Kā Diēta Ietekmē Sirds Veselību?
Pārtika, kuru izvēlaties ēst katru dienu, ietekmē jūsu sirds stāvokli. Pareiza produktu izvēle noved pie ilgas un pilnvērtīgas dzīves un otrādi, ja nepievērš uzmanību tam, ko ēdat, varat palielināt sirdslēkmes un citu slimību risku. Tauki Jūsu ēdienkartē jābūt taukiem.