2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Kopš seniem laikiem cilvēki ir lietojuši raugu daudzām un efektīvām kosmētiskām procedūrām. Raugs ir pilns ar sastāvdaļām, kas ir noderīgas ādas, matu un nagu veselībai un skaistumam.
Patiesā dabiskajā uzturvielu rezervuārā maizes un alus raugs ir bagāts ar B grupas vitamīniem, minerālvielām, aminoskābēm un raugu.
Turklāt tas atjauno, stiprina, mitrina un attīra ādu, stimulē tās apriti un vielmaiņu. Tāpēc raugs ir piemērots visiem veidiem, īpaši taukainai, jauneklīgai un nobriedušai, sausai un nedzīvai ādai, kā arī pusaudžu gados jaunu meiteņu ādas kopšanai.
Raugiem ir vienlīdz efektīva iedarbība uz matiem (novērš matu izkrišanu) un nagiem, kas stiprina un novērš plaisāšanu.
Matus aplaistot ar alus glāzi divas reizes nedēļā, tie kļūs gludi, spīdīgi un ar mazāk blaugznas.
Mīcot iecienīto maizi vai pīrāgu, padomājiet par savu roku un sejas skaistumu ar šīm dažām piemērotajām rauga maskām.
Rauga maska pūtītēm
Sajauciet 1 kubu svaiga rauga, apmēram 3 ēdamkarotes piena un 1 tējkaroti citrona sulas. Uzklājiet divas reizes nedēļā uz sejas un kakla, turiet 15 minūtes, pēc tam noskalojiet ar remdenu ūdeni.
Rauga maska sausai ādai
Sajauciet 1 ēdamkaroti sausā rauga, olas dzeltenumu un 3 ēdamkarotes krējuma un smalki maltu kviešu asnu. Atstāj uz 20 minūtēm un noskalo ar remdenu ūdeni vai pilnpienu.
Paceļamā maska ar raugu
Sajauc 2 kubus svaiga rauga, 125 ml silta piena un 1 tējkaroti cukura. Uzklājiet uz sejas, kakla un dekoltē, atstājiet iedarboties, līdz sauss, pēc tam noskalojiet ar remdenu ūdeni.
Maska ar raugu rokām
Sajauciet 1 ēdamkaroti rauga ar 1 glāzi silta piena. Berzējiet un masējiet rokas apmēram 15 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni. Maska ir ideāli piemērota ziemas sezonai.
Rauga maska pret matu izkrišanu
1 glāzē ūdens izšķīdina 4 ēdamkarotes sausā rauga. Uzklājiet uz galvas ādas, masējiet 10 minūtes un noskalojiet.
Pīlinga sejas maska ar raugu
Pusi kuba svaiga rauga sajauc ar nedaudz svaiga piena, pievieno 1 ēdamkaroti sasmalcinātu linšķiedru. Uzklājiet uz sejas ar nelielu pirkstu kustību un, kad tā ir pilnīgi sausa, noņemiet masku ar remdenu ūdeni.
Ieteicams:
Vidusjūras Diēta: Paraugu Izvēlne Skaistumam Un Veselībai
Saskaņā ar pētījumu Krētas iedzīvotājiem ir ilgs paredzamais dzīves ilgums, mirstība no sirds un asinsvadu slimībām ir minimāla, un vēža sastopamība ir tikai 10%, salīdzinot ar cilvēkiem, kas dzīvo Amerikas Savienotajās Valstīs. Atbilde uz šo noslēpumu ir vienkārša - Vidusjūras reģiona ēdienkarte, kuru grieķi ievēro un kas visā pasaulē ir pazīstama kā Vidusjūras diēta.
Ēdiet Sarkanos Dārzeņus Un Augļus Veselībai Un Skaistumam
Pēdējā laikā dominē sabiedrības viedoklis, ka gandrīz visi pārtikas produkti, kas mūsdienās ir tirgū, ir kaitīgi. Tomēr, runājot par sarkanajiem augļiem un dārzeņiem, tas ir pilnīgs absurds. Papildus tam, ka vadošie uztura speciālisti ir garšīgi, mēs iesakām tos lietot visu gadu, jo viņiem ir daudz ieguvumu veselībai.
Melone Veselībai Un Skaistumam
Melone tiek ļoti novērtēta pēc garšas un uztura īpašībām. Vasarā tas ir viens no pieprasītākajiem desertiem. Sulīgā melone satur viegli sagremojamus cukurus, cieti, olbaltumvielas, vitamīnus, pektīnus, organiskās skābes, minerālsāļus. Melone ir noderīga anēmijas, sirds un asinsvadu slimību, aknu un nieru slimību, kā arī podagras un reimatisma gadījumā.
Ēdiet Papaiju Veselībai Un Skaistumam
Papaija ir vērtīgs auglis ar vairākiem ieguvumiem veselībai. Uzzinot vairāk par tā labvēlīgajām īpašībām, jūs viegli nomainīsit veco sakāmvārdu "… viens ābols dienā" ar "… pusi papaijas dienā". Papaija satur: - papaīns (ferments, kas atrodams tikai šajā augļā) - A vitamīns.
Astoņi ēdieni Labai Veselībai Un Skaistumam
Ko jūs domājat, dodoties iepirkties? Ka esat noguris un smags vai ka jūtat enerģijas pieplūdumu un vēlmi nopirkt kaut ko noderīgu un garšīgu sev un savai ģimenei? Tas, ko jūs nolemjat ievietot iepirkumu grozā, nosaka jūsu veselību un dzīvesveidu.
