2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Pu Er tēja ir rets tējas veids, kura dzimtene ir Junana, Ķīna. Ja šī tēja ir ļoti kvalitatīva, tai ir dziļa, bagātīga garša, bet slikta - līdzīga kaut kā nepatīkama un pelējuma garša.
Tā garša un ieguvumi veselībai padara to par vēlamo variantu, īpaši, ja pārēdaties. Tradicionālajos ķīniešu augu izcelsmes medikamentos tiek uzskatīts, ka Pu Er tēja atver meridiānus, "silda vidi" (liesu un kuņģi) un ir noderīga asiņu attīrīšanai un gremošanai. Šo iemeslu dēļ to bieži lieto pēc smagām maltītēm vai kā paģiru dziednieku.
Daži pētījumi liecina, ka tas var pazemināt holesterīna līmeni un asinsspiedienu un palielināt metabolismu. Pu-erh tiek definēts kā diētiskā tēja, taču, to lietojot, mums nevajadzētu to uztvert kā maģisku svara zaudēšanas līdzekli, bet gan kā patīkamu veselīga uztura sastāvdaļu.
Pu-erh ir izgatavots no tā paša auga lapām un kātiem, ko izmanto arī zaļās, oolong un melnās tējas pagatavošanai. Lai gan tiek izmantots viens un tas pats avots, dažādas tējas tiek gatavotas, izmantojot dažādus procesus.
Zaļā tēja nav fermentēta, Ulong tēja ir daļēji fermentēta, melnā tēja ir pilnībā fermentēta, un tēja Pu Er ir izlicis. Tas nozīmē, ka šīs tējas apstrāde ietver gan fermentāciju, gan ilgstošu uzglabāšanu vai "novecošanu" lielā mitrumā.
Paredzams, ka Pu-erh tēja, kas izturēta ilgāku laiku, garšos labāk. Tomēr tas var arī smaržot pēc pelējuma, jo pelējuma un baktērijas dažkārt uzbrūk tējai ilgstoša novecošanās procesa laikā. Šis novecošanās process var ilgt līdz 15 gadiem, lai iegūtu tumšo krāsu un garšu, kas tiek sagaidīta no šīs tējas.
Tomēr pagājušā gadsimta 70. gados šis process tika izstrādāts, lai paātrinātu galaprodukta ražošanu. Pētījumi liecina, ka Pu-erh tēja ievērojami kavē taukskābju sintēzi. Tas nozīmē, ka tas burtiski var bloķēt jūsu ķermeņa vairāk tauku ražošanu.
Lai gan ir nedaudz kofeīna, tas palīdzēs labāk gulēt. Dzerot to, jūs palielināt dabiskā melatonīna ražošanu smadzenēs, kas noved pie samazināta stresa, stabilizēta garastāvokļa un uzlabotas miega kvalitātes.
Pu-erh ražošana tiek stingri kontrolēta - par Pu-erh var saukt tikai tēju, kas nāk no Junana provinces. Tātad, ja esat nolēmis izbaudīt šo dārgumu no Ķīnas, noteikti ievērojiet izcelsmes etiķeti.
Ieteicams:
Jūs ēdat Uz Vēdera, Jūs Maksājat Santīmus
Neticami, ka cilvēkam ir iespējams ēst restorānā uz naktsgaldiņa, neiznākot sāļam. Patiesībā šāda publiska ēdināšanas vieta pastāv Amerikas Savienotajās Valstīs. Tajā ikviens var ēst laimīgi tikai par vienu centu, protams, pat vairāk, ja viņa sirds ir plaša vai viņš ir pateicīgs par garšīgo ēdienu.
Super Veselīgi Pārtikas Produkti, Kas Jūs Saslimst, Ja Jūs Tos Bieži ēdat
Lai arī kā mums patīk ēst noteiktus produktus, tie mums var radīt daudz veselības traucējumu, ja tos lietojam bieži un lielos daudzumos. Eksperti iesaka nepārspīlēt dažus pārtikas produktus. Spināti Ir pierādīts, ka spināti veido nierakmeņus.
Vai Jūs Bieži Ciešat No Dzēruma Izsalkuma? Šeit Ir Iemesls
Visi zina, kāda vilka apetīte mūs pārņem pēc tam, kad lietojam vairāk alkohola. Jo lielāks patērētais daudzums, jo izsalcis mēs jūtamies. Kausa cienītāji noteikti zina, kā tas jūtas, bet diez vai zina, kāpēc tas notiek. Piedzēries izsalkums - tā mēs to saucam.
Vai Jūs Bieži Ciešat No Aizcietējumiem? Risinājums Ir šeit
Aizcietējums ir izplatīta problēma daudziem cilvēkiem. Dažreiz mēs paļaujamies uz to, ka viņš to veic viens pats, un dažreiz mēs vēršamies pie līdzekļiem no aptiekas. Kad problēma nav pārāk nopietna, mēs to parasti ārstējam mājās un vēlams vieglāk.
Ēdiet Vairāk šķiedrvielu, Lai Jūs Bieži Nebūtu Izsalkuši
Šķiedra jeb šķiedra ir normāla augu izcelsmes produktu sastāvdaļa. Tie ir dažāda sastāva un izcelsmes savienojumi, un tie var būt tikai dārzeņi. Tos var atrast visos pārtikas produktos, kas satur augu vielas, kas veido noteiktu augu šūnu sienas.
