2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Gan mēness, gan planētas ietekmē to, kā mēs izskatāmies un jūtamies. Tāpēc eksperti ir izveidojuši īpašu diētu, kas atbilst dažādu planētu un Mēness darbībai dažādās nedēļas dienās.
Ja jūs lietojat ēdienu saskaņā ar šo shēmu, jūs ne tikai priecāsieties par lielisku ķermeni, bet arī apgādāsit savu ķermeni ar visām nepieciešamajām barības vielām.
Pirmdiena
Nedēļas pirmā diena ir Mēness diena, un, tā kā tās elements ir ūdens, pirmdien vislabāk ir ēst augļus un dārzeņus, kas satur vairāk ūdens. Gurķis, arbūzs un tomāti darītu labu darbu.
Otrdiena
Tā kā nedēļas otro dienu ietekmē Marss, tā ir saistīta ar "karstu" pārtiku. Šeit jūs varat ēst eksotiskus augļus, kas aug vietās ar karstu klimatu. Ananāsi un mango lieliski iederētos uzturā.
Trešdiena
Dzīvsudrabs ir atbildīgs par trešdienu, un, tā kā tā ir dubultā planēta, šajā dienā jums ir atļauts ēst jebkuru ēdienu.
Ceturtdiena
Ceturtdienu pārvalda Jupiters. Šajā dienā mierīgi deriet uz dzelteniem un oranžiem augļiem un dārzeņiem, piemēram, burkāniem, citroniem, apelsīniem un banāniem.
Piektdiena
Gan trešdiena, gan piektdiena ir dzīvsudraba ietekmē, tāpēc jums atkal ir atļauts ļaut vaļu fantāzijai un ēst visu, ko sirds vēlas.
Sestdiena
Ja pārējās nedēļas dienās esat ievērojuši galvenokārt augļus un dārzeņus, tad sestdien (Saturna dienā) varat atļauties taukainu un kaitīgu pārtiku.
Svētdiena
Nedēļas pēdējā dienā ir labi kombinēt dažādus ēdienus, lai būtu daudzveidība. Palutiniet sevi ar piena produktiem, sulīgu gaļu un svaigiem dārzeņiem.
Lai diētai būtu jaunāks efekts un ātrāk iegūtu perfektu figūru, neaizmirstiet vingrot, lai paātrinātu vielmaiņu. Ja jums nepatīk sports, izbaudiet labos laika apstākļus un pastaigājieties.
Ja jums nav pietiekami daudz laika, dodieties augšā pa kāpnēm, nevis izmantojiet liftu. Dzeriet arī divus līdz trīs litrus ūdens dienā, lai attīrītu ķermeni no toksīniem.
Ieteicams:
Ēdiens Atbilstoši Noskaņojumam
Kad jūs jūtat, ka dienas laikā esat piedzīvojis pārāk liela stresa sekas, pēc tam, kad esat devies mājās, apēdiet šķīvi ar vārītu auzu pārslu, ko varbūt izberzējat caurdurī līdz retam biezenim. Auzu pārslas piesātina, un tai ir nomierinoša un antistresa iedarbība.
Kādu Tēju Dzert Atbilstoši Asinsgrupai
Ziema ir sezona, kad mēs dzeram visvairāk tējas, un izvēle ir tik liela. Saskaņā ar daudziem zinātniskiem pētījumiem asinsgrupa ir cieši saistīta ar pārtiku. Katrai no grupām ir pārtikas produkti, kas var samazināt cilvēka vitālo aktivitāti, un tie, kas to var palielināt.
Diēta Atbilstoši Varavīksnes Krāsām
Saskaņā ar ASV Lauksaimniecības departamenta teikto, ēdot dārzeņu un augļu krāsas, mēs varam novērst tādas slimības kā vēzis, hipertensija un diabēts. Ievērojot 7 varavīksnes krāsas, mēs varam palīdzēt savam ķermenim pret dažādām mūsu laikā izplatītām slimībām.
Efektīva Diēta Atbilstoši Jūsu Svaram
Diētas ir stingri individuālas, un to ir daudz. Ir diētas svara zaudēšanai, svara regulēšanai, diētas noteiktām ķermeņa daļām, veselīgam dzīvesveidam un daudz kas cits. Šeit mēs pievērsīsim uzmanību diētai, kuru jūs varat izveidot pats, un izlemt, kuru dienu ēst.
Mēness Diēta - ēšana Atbilstoši Mēness Fāzēm
Mēness diēta ir diēta, kas atbilst Mēness kustībai ap Zemi un Mēness fāzēm. Gadsimtiem ilgi cilvēki mēness ir saistījuši ar maģiju un ciklisku likumsakarību, un neaizmirsīsim, ka tieši planēta iemieso sievišķo principu. Mēness ir māte un pamāte.
