2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Vēlaties zaudēt svaru, piepildiet ledusskapi ar pienu un tēju!
Piena tēja ir dzēriens rudenim un ziemai. Turklāt kombinācija ir ideāla, lai zaudētu liekos kilogramus.
Zaudēt svaru ar piena tēju ir uzdevums, kas nav tik neiespējams. Tajā pašā laikā šis dzēriens uzlabos vielmaiņu.
Piena tēja labi panes ne tikai ķermeņa uzbūvi, bet arī psihi. Tējas veida izvēle, ar kuru mēs piemērosim svara zaudēšanas režīmu, nav ierobežota.
Nav svarīgi, vai tēja ir melna, zaļa vai augu izcelsmes. Tomēr svara zaudēšanai biežāk tiek ieteikts zaļš. Melns pat uzlādē enerģiju.
Kā zaudēt svaru ar piena tēju. Pusi litru vājpiena silda, līdz parādās burbuļi. Tad pievienojiet 2 ēdamkarotes tējas.
Atstājiet uz plīts vēl piecas minūtes. Dzeriet maisījumu dienas laikā.
Cits kombinācijas pagatavošanas veids ir vispirms sagatavot tēju tradicionālā veidā. Dažas minūtes pirms noņemšanas no uguns pievieno tādu pašu piena daudzumu. Atgriezieties uz plīts uz dažām minūtēm, pēc tam to var patērēt.
Jums ir trīs iespējas dzert dzērienu - 5-6 porcijas silta, nedaudz atdzesēta dzēriena, atkal 5-6 porcijas dienā un atšķaidītas ar ūdeni proporcijā 1: 1.
Pēc dietologu domām, piena tēja var palīdzēt ne tikai zaudēt svaru, bet arī ārstnieciski iedarboties uz saaukstēšanos vai gripu.
Dzērienam ir nomierinoša un diurētiska iedarbība. Speciālista uzraudzībā jūs varat arī izmantot zāļu tējas noteiktu slimību ārstēšanai.
Un šeit ir vēl viena diēta, kas ietver tēju, jogurtu un medu:
Pirmā diena:
Brokastis - tēja un ēdamkarote medus.
Pusdienas - pēc izvēles.
Pēcpusdienas uzkoda - apelsīns vai greipfrūts
Vakarā - 1% tauku jogurts.
Otrā diena:
Brokastis - tēja un medus.
Pusdienas, pēcpusdienas brokastis un vakariņas - jogurts.
Trešā diena:
No rīta - tēja un es
Pusdienas, pēcpusdienas brokastis un vakariņas - jogurts ar 1% tauku.
Ceturtā diena:
Četras reizes dienā tēja ar medu.
Piektā diena:
Jogurts četras reizes dienā.
Sestā diena:
Atgriezieties režīmā apgrieztā secībā (5, 4, 3, 2, 1. diena).
Ieteicams:
Zaudēt Svaru Viegli Ar Pētersīļu Tēju
Pētersīļi, iespējams, ir visizplatītākā garšviela Bulgārijas tirgū, ko plaši izmanto katrā mājsaimniecībā. Tas piešķir brīnišķīgu aromātu salātiem, zupām un sautējumiem, un to izmanto arī visu veidu ēdienu dekorēšanai. Bet visinteresantākais ir tas, ka papildus brīnišķīgai gaumei un smaržai pētersīļi ir arī ļoti noderīga.
Aizmirstiet Par Govs Pienu - Dzeriet Tikai Augu Pienu
Ja esat nolēmis darīt kaut ko labu sev un ķermenim, pārtrauciet lietot dzīvnieku pienu. Ir alternatīvi risinājumi, un tie ir dārzeņu pieni. Jūsu ķermenis būs ļoti pateicīgs par šo lēmumu. Šeit ir dažu augu izcelsmes piena priekšrocības. 1.
Dzert Tēju Ar Pienu, Bet Bez Cukura
Daudzi tējas pazinēji uzskata, ka sajaukšana ar pienu un pat krējumu ir īsts svētbrīdis, kā tas Anglijā ir pieņemts gadsimtiem ilgi. No tējas cienītāju viedokļa tā lietošana ar pienu vai, kā Mongolijā pieņemts, ar sviestu ir tīra karstā dzēriena izšķiešana.
Japāņu Sievietes Zaudē Svaru Ar Tēju
Ikviens zina, ka dzert zaļo tēju ir ļoti noderīgi. Tas satur daudz vitamīnu, taču to daudzums ir atšķirīgs. Ūdenī šķīstošie vitamīni, kas viegli nonāk novārījumā, galvenokārt ir noderīgi veselībai. Visspēcīgākais tējā ir rutīna, ti. Vitamīns P.
Ar šo Spēcīgo Tēju Jūs Zaudēsiet Svaru, Pazemināsiet Holesterīna Līmeni Un Jutīsieties Kā Jauns
Šī tēja ir lieliska sēnīšu un vīrusu slimību likvidēšanai, kā arī pūtītes ārstēšanai! Un tas viss tāpēc, ka krustnagliņām piemīt pretsāpju un antiseptiskas īpašības. Tas ir lielisks līdzeklis pret galvassāpēm, menstruāciju krampjiem, candida, saaukstēšanos, zobu sāpēm un rīkles sāpēm.
