To ēda Slavenākie Simtgadnieki

Satura rādītājs:

Video: To ēda Slavenākie Simtgadnieki

Video: To ēda Slavenākie Simtgadnieki
Video: Simtgadnieki tiekas salidojumā 2024, Novembris
To ēda Slavenākie Simtgadnieki
To ēda Slavenākie Simtgadnieki
Anonim

Pareiza ēdienkarte ir ilga mūža noslēpums. Ja vēlaties nodzīvot 100 gadus vai ilgāk, varat ņemt piemēru no dažu pasaules slavenāko simtgadnieku diētas.

No pārtikas pasūtīšanas un piegādes platformas foodpanda parāda regulāras vecāka gadagājuma cilvēku ēdienkartes.

Karaliene Elizabete I

Britu karaliene nomira 2002. gadā pēc 101 gadu vecuma sasniegšanas. Viņai tuvi cilvēki saka, ka viņa regulāri ēda zivis un dārzeņus.

Zivis
Zivis

Lasis bija viņas mīļākā zivs, un viņa pasūtīja maltītes ar to vismaz divas reizes nedēļā. Pārējā laikā karaliene uzsvēra jūras veltes un ēda tikai liellopa gaļu.

Žaks Kalmans

Francūziete ir iekļauta Ginesa rekordu grāmatā kā vecākā persona, kas jebkad dzīvojusi uz Zemes. Viņa nomira 1997. gadā 122 gadu vecumā. Līdz 85. dzimšanas dienai Žaks Kalmans katru dienu sportoja, un līdz 100 gadu vecumam brauca ar velosipēdu. Viņa katru dienu ieturēja brokastis ar tasi kapučīno un kruasānu ar šķidru šokolādi.

Šokolādes bija Žaka iecienītākais ēdiens, un viņa katru nedēļu ēda 1 mārciņu šokolādes. Viņa mīlēja arī taukainus ēdienus, piemēram, cūkgaļu, olīveļļu un olīvas.

Rudens dārzeņi
Rudens dārzeņi

Baba Mozus

Viens no slavenākajiem māksliniekiem nomira 101 gadu vecumā, gleznojis vēl nesen. Viņa ēda galvenokārt ogļhidrātus, nezvērēdama, ka mīl makaronus, un viņas mīļākā bija dārzeņu pica.

Ērvings Berlins

Slavenais komponists nomira 101 gada vecumā 1989. gadā. Papildus mākslai viņš bija liels pārtikas cienītājs. Viņam īpaši nepatika augļi, bet viņš bieži ēda gaļu un dārzeņus.

Bobs un Doloresa Nore

Slavenākais simtgadnieku pāris mīlēja ēst bieži un ēda vismaz 5 reizes dienā. Tomēr daļa uz viņu šķīvja nebija lielāka par sauju. Bobs Nore nomira 100 gadu vecumā 2003. gadā, un Dolores nomira 102 gadu vecumā 2011. gadā.

Ieteicams: