2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Cilvēki spēj izdarīt neticamas nejēdzības, lai zaudētu ienīstos liekos kilogramus. Dažas no diētām, kuru mērķis ir ātrs svara zudums, ir stulbi un pat bīstami veselībai.
Viena no šīm diētām ir Horace Fletcher, kurš izgudroja diētu, kuras pamatā bija pastāvīga pārtikas košļāšana. Metode prasa simts košļājamos gabalus.
Akmens laikmeta diētas pamatā ir princips, ka drīkst lietot tikai produktus, kurus izmantojuši alu cilvēki. Ievērojot šo diētu, cilvēkam trūkst vērtīgo vielu, kuras satur piens un graudaugi, jo ir atļauts ēst tikai savvaļas dzīvnieku gaļu, riekstus, augļus un dārzeņus.
Starp trakākajām diētām pamatā ir bērnu biezenis. Viņasprāt, vislabāk ir ēst to, kas paredzēts bērniem. Ieteicams četrpadsmit reizes dienā lietot mazas biezenī pagatavotas pārtikas porcijas.
Viens no šīs diētas trūkumiem ir nepietiekams olbaltumvielu patēriņš, kas izraisa muskuļu masas samazināšanos un var palēnināt vielmaiņu.
Diētu, ko sauc par attīrīšanas maģistru, izstrādāja Stenlijs Baruss, kurš uzrakstīja grāmatu ar nosaukumu The Diet. Daudzas Holivudas zvaigznes kļuva par šī svara zaudēšanas principa ievērotājiem.
Šī diēta ir pazīstama arī kā limonādes diēta vai kļavu sīrupa diēta. Tas sastāv no tā, ka četrdesmit dienas patērē tikai citronu sulas, kļavu sīrupa, Kajēnas piparu un ūdens maisījumu.
Pēc ekspertu domām, šī diēta ir tieši nāvējoša, jo tā noved pie muskuļu masas samazināšanās, strauji samazina cukura līmeni asinīs, izraisa vitamīnu deficītu un citas nepatīkamas sekas.
Arī populārā diēta, kuras pamatā ir kāpostu zupa, organismam nav visnoderīgākā. Ideja ir nedēļu ēst vairākas plāksnītes kāpostu zupas dienā.
Tomēr šī diēta rada draudus jūsu veselībai, jo jūs vienlaikus izslēdzat vairākas pārtikas grupas, kas izraisa vitamīnu un minerālvielu trūkumu un galu galā slikti ietekmē jūsu veselību un izskatu.
Diētu, kuras pamatā ir saldumi, izveidoja Dr Sanford Siegel. Ideja ir maldināt badu, katru reizi izsalcot, pildot sevi ar īpašiem saldumiem. Šī diēta aizliedz citus pārtikas produktus, kā arī jebkādu fizisku piepūli, jo jūsu apēstās kalorijas būs pietiekamas, lai sakošļātu dažus cepumus.
Ieteicams:
Kartupeļu Biezenis Ar Kafiju - Kombinācija, Kuru Nekad Neiedomājies
Vai jums kādreiz ir ienācis prātā apvienot tasi melnas kafijas ar kartupeļu biezputra ? Ja nē, ir pienācis laiks izmēģināt šo kombināciju, Neatkarīgajai sacīja britu zinātnieks. Kartupeļu biezeni salā parasti pasniedz ar mērces mērci, bet nesenais pētījums apgalvo, ka jūs parādīsit īstu meistarību, ja pievienosiet nedaudz kafijas.
Pirmais Mazuļa Biezenis - Kad, Kā Un Ko?
Bērna barošana ir nozīmīgs solis uz priekšu tās audzēšanā, jo līdz ar to mazais cilvēks ieiet pieaugušo ēšanas paradumos. Ir ļoti svarīgi, lai šis pirmais solis būtu veiksmīgs, paverot ceļu vieglai pārejai uz cietu pārtiku. Pirmais jautājums, ar kuru saskaras katra māte, ir kad sākt barot bērnu .
Kā Tiek Pagatavots Augļu Biezenis?
Augļi ir labākais vitamīnu avots. Kopā ar minerālvielām un mikroelementiem tie stiprina ķermeņa aizsardzību. Augļu biezenis ir ārkārtīgi noderīgs ēdiens mazulim, un tas ir arī viens no galvenajiem ēdieniem mazā barošanai. Kurš biezenis ir labāks:
Kāpostu Zupa Un Tās Priekšrocības
Ir ziema, auksts un šī smarža ir visur skābie kāposti . Daudziem no mums nav nekā patīkamāka par trauku ar skābētiem kāpostiem ziemā. Ir lieliski ēst apkaisīti ar sarkanajiem pipariem un eļļu vai cept cepeškrāsnī ar gaļu. Un nav jēgas runāt par sarmām.
Hash Zupa - Armēņu Tripu Zupa
Pēc krievu pavārgrāmatu autora domām, Pokhlebkins ir viens no vecākajiem armēņu ēdieniem Hash . Vārds khash ir tik sena, ka tai ir dažādas nozīmes. Mūsdienās vispopulārākā ir tradicionālā zupa, ko senos laikos vispirms izmantoja kā zāles, bet vēlāk kā pārtiku nabadzīgiem cilvēkiem.
