2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Augļi ir labākais vitamīnu avots. Kopā ar minerālvielām un mikroelementiem tie stiprina ķermeņa aizsardzību.
Augļu biezenis ir ārkārtīgi noderīgs ēdiens mazulim, un tas ir arī viens no galvenajiem ēdieniem mazā barošanai.
Kurš biezenis ir labāks: mājās gatavots vai veikalā nopērkams?
Gatavi biezeņi izglābj māti no mūžīgi maz laika, bet mājās gatavots ar mīlestību un rūpēm bērnu augļu ēdiens ir veselīgāks un daudzveidīgāks, jo ļauj plaši izvēlēties augļus.
Prakse ir parādījusi, ka pašmāju biezeņu barošana kļūst vienkāršāka, un to uzskata par vienu no viņu lielajām priekšrocībām.
Zīdaiņu mājās gatavotajos biezeņos esošie augļi saglabā lielāko daļu derīgo vielu, tāpēc vitamīni un minerālvielas, kas nepieciešami bērnam, tiek nodrošināti ar augļu biezeni.
Kā tiek pagatavots augļu biezenis?
Vissvarīgākā prasība augļiem, no kuriem jūs būsiet sagatavo augļu biezeni, jābūt veselam un tīram. Puvušos ir viegli pamanīt un noņemt, taču, ja rodas šaubas par augļa sastāvu, ieteicams tos pirms apstrādes stundu mērcēt ūdenī.
Vislabāk augļus tvaicēt pirms biezenī, un ir jāuzmanās, lai tos nepārceptu, jo tie zaudēs barības vielas.
Lai iegūtu vēlamo biezeņa blīvumu, augļiem pievieno nedaudz ūdens un pēc tam sasmalcina. Šī ir vienkārša tehnoloģija augļu biezeņa sagatavošana mazulim.
Vēl viens svarīgs nosacījums, lai šis ēdiens būtu pilnīgs bērnam, ir vienmēr gatavoties konkrētajai maltītei. Atlikušais ir jāizmet, nevis jāatstāj ēst vēlāk. Augļu biezenis to var arī patērēt vēlāk, ja tas tiek pienācīgi konservēts. Tas nozīmē, ka burku aizver un vāra 20-25 minūtes.
Vieglas receptes ar augļu biezeni
Biezenis ar banānu un ābolu - ½ ābolu notīra, nomizo un uzvāra. ½ Banāns ir sasmalcināts. Visu izkāš, pievieno 30 miligramus formulas. Vienai maltītei.
Ābolu, bumbieru un plūmju biezenis - 1 ābolu, 1 bumbieru un 2 žāvētas plūmes nomazgā, nomizo un uzvāra. Tie ir biezeni un tiem pievieno pielāgotu pienu, lai iegūtu vēlamo konsistenci.
Augļu biezenis ar rīsiem - ½ tasi rīsu notīra, mazgā un vāra. 1 ābolu un 1 persiku mazgā, nomizo un vāra citā traukā. Viss ir biezenis un viegli saldināts. Jūs varat pievienot arī melones gabalu, kas arī ir jāmaisa.
Ieteicams:
Kā Tiek Pagatavots Tahini?
Uz netīrā gaisa, kas iebrūk mūsu plaušās (Bulgārija ir vadošā loma putekļu daļiņu līmeņa paaugstināšanā Eiropā) un visu patērēto atkritumu fona apstākļos mēs arvien vairāk domājam par tiem veselīgajiem un ārstnieciskajiem pārtikas produktiem, kas ne tik mums piedāvāja tālu pagātni un ko šodien mēs satiekam galvenokārt ar nosaukumu bioloģiski produkti.
Ideāls Ievārījums Tiek Pagatavots Ar Mārrutku Lapām
Mārrutki, ko plaši izmanto Āzijas virtuvē, ir ārkārtējs produkts, kam piemīt arī ārstnieciskas īpašības. Mārrutku sakne efektīvi cīnās pret gripu un saaukstēšanos, elpošanas ceļu, urīnceļu, cistītu, podagru utt. Bet tiek izmantota ne tikai šī ārstniecības auga sakne.
Kas Ir Luculus Maisījums Un Kā Tas Tiek Pagatavots
Luculus maisījums ir garšīgs pasniegto kūku pildījums auksts. Receptes, kas ar to sagatavotas ar nosaukumu "auksts suns", ir atrodamas internetā. Tas ir populārs konditorejas maisījums, kas radies Austrumvācijā. To galvenokārt izmanto, lai pagatavotu aukstu šokolādes-cepumu kūku, kurai ir bagātīga un sātīga garša.
Šādi Tiek Pagatavots Ideāls Pankūku Maisījums
Katrs var pagatavot pankūkas, bet ne visi tās var pagatavot ideālas pankūkas . Lai arī pankūku pagatavošana izskatās ar kaut ko, ko pat mazs bērns var apstrādāt, tam ir savi smalkumi. Vienai no pārbaudītajām pankūku receptēm jums nepieciešams:
Tiek Iestatīta Diētiskā šokolāde Ar Augļu Sulas Taukiem
Ķīmijas profesors Stefans Bons ir atradis veidu, kā šokolādes taukus aizstāt ar augļu sulu, diētisko kolu vai C vitamīnu. Tas ievērojami mainīs šokolādes ražošanu un padarīs to daudz veselīgāku. Augļu sula var kļūt par jaunu šokolādes sastāvdaļu.
