2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Augļi un dārzeņi ir vieni no visbiežāk izmantotajiem pārtikas produktiem mūsu ikdienas dzīvē, taču ir lietas, kuras ir labi zināt ne tikai kā noderīgu un interesantu, bet arī kā dzīvības glābšanas informāciju.
1. Zemenes ir vienīgie augļi, kuru sēklas neatrodas tā iekšpusē, bet atrodas uz tā virsmas.
2. Puse greipfrūta var nodrošināt 100% no nepieciešamās C vitamīna devas visai dienai. Tomēr, ja esat slims, ieteicams citādā veidā iegūt C vitamīnu, jo kombinācijā ar noteiktiem medikamentiem greipfrūti kļūst bīstami un var būt pat letāli.
3. Āboli nesatur kofeīnu, bet ābolu ēšana no rīta ietekmē ķermeni tāpat kā tasi kafijas.
4. Populārie un tik populārie piena-citrusaugļu kokteiļi izraisa grēmas. Piens parasti ir produkts, kas apgrūtina gremošanu un sadalās lēnāk, un, sajaucoties ar citrusaugļiem, tā lielā skābuma dēļ iekļūst kuņģī un izraisa skābju un gāzu veidošanos. Tas pats notiek, kombinējot jogurtu ar augļiem.
5. Avokado ir auglis, bet tas faktiski nesatur cukuru.
6. Ja jūs ievietojat vīnogas mikroviļņu krāsnī, tās nekavējoties eksplodēs.
7. Visvairāk lietotie augļi pasaulē ir tomāti. Jūs lasījāt pareizi - tomāti patiesībā nav dārzenis.
8. Kalcija deficīta gadījumā jūsu ķermenī nav nekavējoties jāvēršas pie piena un piena produktiem. Žāvētu vīģu glāzē ir tieši tik daudz kalcija kā tajā pašā piena daudzumā.
Tie ir ārkārtīgi garšīgi un noderīgi, taču ar to lietošanu jums tomēr vajadzētu būt piesardzīgam, jo papildus kalcijam tie satur arī daudz cukura un lielu daudzumu kaloriju.
Ieteicams:
Vai Jūs Domājat, Ka Gatavojat Pareizi? Padomā Vēlreiz
Traukos, kurus mēs gatavojam, jāsaglabā uzturvielas un vitamīni no izmantotajiem produktiem. Liela nozīme tam ir tehnoloģijai, kuru izmantojam ēdiena gatavošanai, kā arī gaisam, siltumam un ūdenim. Lai saglabātu produktu uzturvērtību un svaigumu, ir īpaši svarīgi tos pasargāt no oksidēšanās.
Vai Jūs Zināt, Cik Resna Jūs Patiesībā Esat?
Interesantu iniciatīvu aizsāka britu izdevums The Guardian - viņi savā vietnē uzsāka testu, caur kuru ikviens var pārbaudīt, vai cilvēks pareizi nosaka viņa ķermeņa uzbūvi. Galvenais jautājums, ko viņi uzdod no publikācijas, ir Vai jūs zināt, cik resna jūs patiesībā esat?
Vai Jūs Pērkat Veselīgu Pārtiku? Padomā Vēlreiz
Izrādās, ka pat tad, kad mēs augam un mūsu vecāki mūs audzina un mēģina iemācīt to, kas mums ir labs un kas nav, viņi mūsos neviļus ir veidojuši dažus ne visai patiesus uzskatus par dzīvi ap mums. Tas jo īpaši attiecas uz mūsu diētām. Bērni tiek uzskatīti par ticīgiem, ka piena produkti, salāti un sulas ir vieni no visnoderīgākajiem pārtikas produktiem.
Vai Jūs Zināt šo Augli - Tas Visu Dziedina
Rūgtā melone , kas pazīstams arī kā Momordica, ir eksotisks daudzgadīgs augs, kas atgādina cukini. Tas tiek izplatīts Dienvidaustrumu Āzijā, Indijā, Ķīnā, Dienvidamerikā, kur to gadiem ilgi izmanto kā pārtikas produktu. Šim nolūkam tiek izmantoti nenobrieduši auga augļi, kam raksturīga specifiska rūgta garša.
Vai Jūs Zināt šo Zāli? Tas Ietaupīs Jūs No Saindēšanās Ar Pārtiku
Atrodas galvenokārt ASV austrumos un Kanādā, lobēlija ir zāle, kurai raksturīgi purpursārti ziedi un blīvs augums. Galvenie reģioni, kuros tas bagātīgi aug, ietver Britu Kolumbiju, Arkanzasu un Nebrasku. Daudzgadīgo ziedošo zāli sauc arī par Indijas tabaku, un Indijas ciltis to gadsimtiem ilgi ir izmantojušas daudzo ārstniecisko īpašību dēļ.
