2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Interesantu iniciatīvu aizsāka britu izdevums The Guardian - viņi savā vietnē uzsāka testu, caur kuru ikviens var pārbaudīt, vai cilvēks pareizi nosaka viņa ķermeņa uzbūvi.
Galvenais jautājums, ko viņi uzdod no publikācijas, ir Vai jūs zināt, cik resna jūs patiesībā esat? (Vai jūs zināt, cik resna jūs esat?). Ikvienam vajadzētu izvēlēties starp piecām cilvēka figūrām - tas sākas ar ļoti plānu figūru, un pēdējo sauc par neveselīgi resnu.
Izvēloties vienu no piecām figūrām, jānorāda, kāds ir viņa augums un cik kilogramus viņš sver. Turklāt jāatzīmē dzimums, un dažas sekundes vēlāk sistēma informē, vai personai ir izdevies pareizi novērtēt, kurai no piecām grupām viņš pieder.
Publikācija viņu ideju nosauca par aptaukošanās krīzi. Šīs iniciatīvas galvenais mērķis ir pārbaudīt, vai cilvēki apzinās, cik daudz viņi patiesībā sver un kā izskatās viņu ķermenis.
Saskaņā ar Lielbritānijas pētījumu vīrieši un sievietes ir vienlīdz apsēsti svara ziņā. Izrādās, ka 50 procenti britu vīriešu atzīst, ka vēlas zaudēt svaru un ievērot dažādus režīmus, lai iegūtu perfektu formu. Tomēr ceturtā daļa šo kungu atsakās no diētas tikai pēc vienas dienas, liecina pētījums.
Lai sasniegtu ideālo svaru, vīrieši pat ir gatavi atteikties no dažām iecienītākajām aktivitātēm - katrs trešais teica, ka pilnīga svara vārdā atteiksies no futbola skatīšanās.
Apmēram trešā daļa aptaujāto vīriešu atzīst, ka ir mēģinājuši zaudēt svaru un dzīves laikā ir lietojuši vidēji trīs diētas. Tomēr 35 procentiem vīriešu griba nav pietiekami spēcīga, un pēc īsa diētas perioda viņi atsakās un sāk normāli ēst.
Tomēr ir lieliski skolēni, kuri iztur līdz pēdējai diētas dienai - 25 procenti no šiem kungiem tomēr ilgstoši nespēj noturēt svaru.
Galvenā kļūda, pēc ekspertu domām, ir tā, ka cilvēki kļūst aizrāvušies ar šo tēmu un sāk ierobežot sevi no ēdiena, bet ne vingro. Uztura speciālistu ieteikums ir apvienot diētu ar atbilstošu vingrošanu.
Ieteicams:
Vai Jūs Pārspīlējat Ar Kafiju? Skatiet Tieši To, Cik Daudz Jūs Varat Dzert Dienā
Daudzi no mums nevar pamosties no rīta, ja neesam izdzēruši tasi aromātiskas kafijas. Tas mūs pamodina un tonizē, sagatavojot dienas izaicinājumiem. Pēc sātīgām pusdienām mēs arī vēlamies atpūsties ar tonizējošu dzērienu, un mēs varam atļauties pēcpusdienas kafiju, ko dalīt ar kolēģiem nelielā darba pārtraukumā.
Vai Jūs Zināt, Cik Daudz E Ir šķiņķī?
Kuram no mums nepatīk šķiņķa sviestmaize brokastīs vai pēcpusdienas uzkodā? Ja pēdējā laikā neesat pieradis lasīt pārtikas produktu etiķetes, ir pēdējais laiks sākt. Jums būs iespaids, ka gandrīz katra desa, piemēram, šķiņķis, desas, salami, var lepoties ar stabilu saturu un tādu garšu klātbūtni kā nātrija glutamāts.
Vai Jūs Esat Sirēnu Ventilators? Jums Tas Jāzina
1. Pērciet tik daudz siera, cik izmantosit nedēļā, jo, sagriezts, tas sāk pasliktināties; 2. Glabājiet mīkstos sierus šajā ledusskapja vietā, kur tiek uzturēta viszemākā temperatūra. Pēc atvēršanas ir labi lietot 3-4 dienu laikā; 3. Mīkstos sierus ar mizu, kā arī cietos un puscietos sierus nevajadzētu uzglabāt ledusskapja aukstākajā daļā.
Vai Jūs Esat Kafijas Maniaks? Tas Ir Atkarīgs No Jūsu Gēniem
Neskatoties uz visām tā priekšrocībām, tāpat kā lielākajā daļā labo lietu, ar kafiju nevajadzētu pārspīlēt. Ikviens to zina kā faktu, bet daži no mums joprojām nevar aprobežoties tikai ar vienu, bet dzert sekundi, trešo … Tomēr, pirms domājat par kaut ko, jums jāzina, ka jūsu apsēstība ar kafiju nav balstīta uz garīgu pamatu, bet gan tieši iegulta jūsu gēnos.
Vai Jūs Zināt šo Zāli? Tas Ietaupīs Jūs No Saindēšanās Ar Pārtiku
Atrodas galvenokārt ASV austrumos un Kanādā, lobēlija ir zāle, kurai raksturīgi purpursārti ziedi un blīvs augums. Galvenie reģioni, kuros tas bagātīgi aug, ietver Britu Kolumbiju, Arkanzasu un Nebrasku. Daudzgadīgo ziedošo zāli sauc arī par Indijas tabaku, un Indijas ciltis to gadsimtiem ilgi ir izmantojušas daudzo ārstniecisko īpašību dēļ.
