2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Araruts ir daudzgadīgs Dienvidamerikas izcelsmes zālaugu tropu augs. Šī kultūra Bulgārijā nav salīdzinoši zināma, taču citas pasaules daļas labi zina tās dabu un daudzās priekšrocības.
Galvenie ara aromāti ir farmācijā un kulinārijā. Tiek izmantotas auga saknes, kuras rūpnīcā apstrādā, lai iegūtu konkrētus miltus.
Visizplatītākā kulinārijas funkcija ir pārtikas biezinātājs. Dienvidamerikā ir milzīgi aravu lauki, un kultūraugu izmanto arī kā dzīvnieku barību.
100 gramos araruto miltu ir 375 kalorijas. To lieto kā krīta, ģipša, miltu, kviešu, rīsu un cietes piedevu. Uzglabāt sausā un vēsā vietā.
Ararut ir daudz ieguvumu veselībai. Tas ir ārkārtīgi bagāts ar A vitamīnu, un agrāk Dienvidamerikas pamatiedzīvotāji to izmantoja kā redzes traucējumu līdzekli.
A vitamīns ir ārkārtīgi noderīgs arī izaugsmei, šūnu metabolismam un labākajai balto asins šūnu darbībai.
Daudzgadīgajā kultūrā ir arī bagātīgs folskābes un B grupas vitamīnu saturs, kas palīdz sarkano asins šūnu veidošanā no kaulu smadzenēm un jaunu šūnu veidošanai ķermeņa audos un orgānos.
Araruta uzņemšana nodrošina mūsu ķermeņa kalciju, mangānu, kāliju, kas stiprina kaulus, atvieglo vielmaiņu un apūdeņo smadzenes.
Vēl viena noderīga arava sastāvdaļa ir tā daudz olbaltumvielu un pārtikas šķiedrvielu, kas palielina zarnu peristaltiku, normalizē cukura līmeni asinīs un pazemina holesterīna līmeni.
Visbeidzot, aromāta lietošana var būt ārkārtīgi efektīvs līdzeklis caurejas apkarošanai. Augam ir šī funkcija, jo saknēs ir liels cietes saturs.
Ararut nomierinoši iedarbojas arī uz kairinātu ādu, un to izmanto, lai izgatavotu vairākus medikamentus pret ādas iekaisumu.
Ieteicams:
Citronzāles Tēja - Ieguvumi Un Pielietojums
Mēs visi esam dzirdējuši par citronzāli. Bet kam tas ir noderīgi, kādam nolūkam to izmanto, kā mēs no tā varam iegūt visas derīgās vielas un īpašības, mēs jums pateiksim šajā rakstā. Citronzāle to var saukt arī par garšvielu, jo tā ir ļoti garšīga.
Pētersīļi - Visi Ieguvumi Veselībai
Pētersīļu zariņš var būt daudz vairāk nekā rotājums uz jūsu šķīvja. Pētersīļi satur divu veidu neparastus komponentus, kas sniedz unikālu labumu veselībai. Eksperimentos ar dzīvniekiem ir pierādīts, ka tā gaistošās eļļas, īpaši miristicīns, kavē plaušu audzēju veidošanos.
8 Ieguvumi No ēšanas ķiploka Daiviņas Dienā
Kas viņi ir ķiploku daiviņas priekšrocības jūsu ķermenim? Jūs bez šaubām varētu teikt, ka ķiploki ir viena no visbiežāk izmantotajām sastāvdaļām ārstnieciskajās terapijās. Zināms gadsimtiem ilgi, taču pat mūsdienās visās kultūrās ķiploki ir vairāk nekā garšviela, ko izmanto ēdiena gatavošanā.
Pārsteidzoši Neapstrādātu Kartupeļu Ieguvumi
Gandrīz nav neviena cilvēka, kurš nemīlētu kartupeļi . Mēs tos ēdam ceptus, ceptus, vārītus un kombinācijā ar gandrīz visu. Turklāt sakņu dārzeņi satur daudzas noderīgas vielas, kas palīdz mums būt veseliem. Ņemot vērā visas kartupeļu piedāvātās kulinārijas iespējas, maz cilvēku zina, ka tiem ir neticami labumi pat neapstrādātā stāvoklī.
Čia (ieguvumi) - Ieguvumi, Uzņemšana Un Atļautā Dienas Deva
Čia (Salvia Hispanica un Salvia Columbariae) ir mazas un cietas sēklas, augļi augiem, kas ļoti atgādina salviju, ar ārkārtīgi maziem izmēriem. Sākumā auga mazās sēklas tika audzētas kā dekoratīvs elements, taču pēc vairākiem pētījumiem kļuva skaidrs, ka sēklas ir lielisks ķermeņa uzturvielu avots.
