2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Gandrīz nav neviena cilvēka, kurš nemīlētu kartupeļi. Mēs tos ēdam ceptus, ceptus, vārītus un kombinācijā ar gandrīz visu. Turklāt sakņu dārzeņi satur daudzas noderīgas vielas, kas palīdz mums būt veseliem.
Ņemot vērā visas kartupeļu piedāvātās kulinārijas iespējas, maz cilvēku zina, ka tiem ir neticami labumi pat neapstrādātā stāvoklī. Protams, tas nav jautājums par to patēriņu, kamēr tie ir neapstrādāti, bet gan par to, kā izmantot kā efektīvu ādas kopšanas līdzekli.
Kartupeļi satur milzīgu daudzumu nerafinētas cietes, kurā ir daudz ogļhidrātu un C vitamīna. Šie produkti ir nepieciešami, lai āda būtu vesela un elastīga, un visbeidzot - ar mazāk grumbu.
Ar dažām šķēlītēm neapstrādāti kartupeļi piemēram, mēs varam atbrīvoties no tumšiem lokiem zem acīm. Tie stimulē asinsriti, palīdz savilkt asinsvadus zonā, uz kuras tie atrodas, un atvieglo iekaisumu. Tāpēc uz brīdi aizmirst gurķu šķēles un mēģiniet ar neapstrādāts kartupelis.
Šis zaļais var arī palīdzēt noņemt tumšos plankumus uz sejas. Bļodā sarīvē kartupeli, pievieno pusi sarīvēta gurķa. Pievienojiet divas ēdamkarotes ābolu sidra etiķa.
Labi mīciet, lai izveidotos viendabīgs maisījums. Izmantojot vates tamponu, uzklājiet maisījumu uz sejas kā masku un atstājiet to iedarboties 15-20 minūtes. Pēc šī laika beigām rūpīgi nomazgājiet seju ar siltu ūdeni.
Neapstrādāti kartupeļi var arī palīdzēt apturēt ādas novecošanos. Tam nav vajadzīgas sarežģītas receptes, bet katru vakaru vienkārši iemasējiet seju ar neapstrādāta kartupeļu šķēli, pēc tam nomazgājiet seju ar siltu ūdeni. Kartupeļu ciete baro ādu un palīdz kolagēna veidošanā.
Ne mazāk noderīga ir sula neapstrādāti kartupeļi. Tas satur spēcīgus antioksidantu savienojumus, kas padara to par dabisku līdzekli pret muskuļu un locītavu sāpēm. Pievienojot to diētai, tiks kontrolēta nelīdzsvarotība ķermeņa iekaisuma procesos, vienlaikus mazinot sāpes.
Pateicoties bagātīgajam C vitamīna saturam, kartupeļu sula stiprina imūnsistēmu, un tajā esošie antioksidanti palīdz atbrīvot mūsu ķermeni no kaitīgiem toksīniem. Tas arī atbalsta sirds un asinsvadu sistēmas darbu, normalizē gremošanu un pat palīdz pret podagru.
Ikviens var viegli pagatavot kartupeļu sulu mājās. Jums vajag trīs kartupeļus un glāzi ūdens. Nomizojiet kartupeļus, sagrieziet tos vairākos gabaliņos un sasmalciniet blenderī ar glāzi ūdens. Kad visi gabali ir pazuduši, sadaliet maisījumu divās devās un dzeriet to no rīta un vakarā.
Ieteicams:
Pārsteidzoši Ieguvumi No Fermentētiem ēdieniem
Gadsimtu gaitā simtiem kultūru un civilizāciju ir pilnveidojušas fermentāciju kā labu veidu, kā saglabāt ātri bojājošos pārtikas produktus, kas siltā klimatā viegli sabojājas. Parasti fermentācija saglabā pārtiku, jo produktos attīstās kultivēti mikroorganismi, kas neļauj augt baktērijām, kas sabojā produktus.
7 Pārsteidzoši Angļu Sāls Ieguvumi
Viņu nav maz angļu sāls priekšrocības , bet tie ir maz zināmi vairākiem no mums. Turpmākajās rindiņās jūs varēsiet izlasīt 7 tās unikālās īpašības un sapratīsit, cik lietderīgi tas ietekmē cilvēka ķermeni, ja to lieto gudri. 1. Palielina magnija līmeni Vienkārši iemērcot pēdas vai visu ķermeni vannā, kas satur:
5 Pārsteidzoši Ingvera Ieguvumi Veselībai
Ir viens iemesls, kāpēc ingvers ir viens no populārākajiem dabas līdzekļiem vēdera problēmu novēršanai - tas patiešām darbojas. Ingvers var efektīvi nomākt nelabumu un vemšanu, palīdz ar vairākām citām slimībām. Ingvers ir piepildīts ar antioksidantiem, kas pasargā no iekaisuma, kas izraisa slimības organismā, palīdz uzlabot veselību un tonusu, saka Tara Gidus, uztura speciāliste un “Flat Belly - manekenu receptes” autore.
Sinepes - Ziņkārīgs Stāsts Un Pārsteidzoši Ieguvumi Veselībai
Iespējams, ka sinepes amerikāņiem ir atdzīvojušās 20. gadsimta sākumā, kad tās tika pasniegtas uz cīsiņa, taču tās vēsture ir vēl garāka un pikantāka, nekā jūs domājat. Iesācējiem "sinepes" ir augs, un "vārītas sinepes" ir garšvielas.
Lielākie Ieguvumi No Neapstrādātu ķirbju Sēklu ēšanas
Ķirbis ir tipisks rudens auglis, kam ir liela nozīme imūnsistēmas, ādas un kaulu veselībai. Papildus paša augļa veselībai un uzturvērtībai tajā ir arī sēklas, kurām ir lielāka veselība nekā pat pašiem augļiem. ķirbis . Papildus tam, ka ķirbju sēklas ir garšīgas, organisms to labi absorbē un efektīvi ietekmē.
