2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Vemjot, ir svarīgi zināt, ka labāk nemēģināt nekavējoties pārtraukt procesu, jo bieži vien cilvēks jūtas labāk, atbrīvojoties no uzņemtā ēdiena. Tomēr, ja mudinājumi joprojām pastāv, varat mēģināt tos nomākt, iesūcot nelielu citrona šķēli vai košļājot piparmētru gumiju.
Mentols nomierina gremošanas traktu un pakāpeniski aptur krampjus un nelabumu. Kad kuņģis nomierinās, jums vajadzētu sākt dzert šķidrumu. Ir labi to darīt bieži un mazos malkos. Ja jūs ātri dzerat šķidrumu, pastāv risks, ka atkal tiks ielādēts kuņģis un atkal sāksies vemšana.
Tas pats attiecas uz pārtikas lietošanu. Pirmās stundas nav obligāti jāēd. Sākumā varēja lietot glikozi mazos malciņos, ko atdzesē ledusskapī.
Ir svarīgi gaidīt, kamēr kuņģis nomierināsies. Vispirms varat ņemt ūdeni un vēlāk augļu sulas, kurās ir daudz glikozes. Tas iegūs cukurus un piegādās ķermenim enerģiju.
Ir svarīgi rūpīgi izvēlēties augļus, jo daži citrusaugļi (piemēram, apelsīns) var pasliktināt simptomus. Jūs varat paņemt nedaudz svaigi spiestu citronu sulu, kas atšķaidīta ar ūdeni un nedaudz medus.
Jūs varat arī dzert piparmētru tēju, bet kafija nav ieteicama vismaz pirmās 24 stundas. Ir arī labi lietot sāļus šķidrumus, piemēram, dārzeņu buljonus (nav taukainus), lai atjaunotu sāļus organismā. Parasti simptomi izzūd 1-2 dienu laikā.
Citi ieteikumi sāļu un ķermeņa šķidrumu kompensēšanai:
- 1 litrā ūdens ielieciet 8 vienādas tējkarotes cukura un 1 tējkaroti sāls;
- 1 litrā ūdens ielieciet 4 pilnas tējkarotes medus un 1 tējkaroti sāls;
Katrs ķermenis ir atšķirīgs, un tāpēc visiem ir labi mēģināt spriest, vai tas jūtas labāk nekā karsti vai auksti šķidrumi.
Alkoholu nav ieteicams lietot, jo tas stimulē urīna izvadīšanu un izraisa dehidratāciju. Tas kairina arī kuņģi.
No garšvielām ingvers ir ļoti efektīvs kā pretvemšanas līdzeklis. To var lietot svaigā veidā vai dzert ingvera tēju.
Vēl viena zāļu tēja, kas piemērota nelabumam un vemšanai, ir kumelīšu tēja.
Barošana notiek lēni un pakāpeniski. Izvairieties no taukainiem, ceptiem ēdieniem, kā arī no ēdieniem ar uzmācīgu garšu. Arī no ļoti saldiem produktiem ir labi izvairīties. Šokolāde, kafija un alkohols uz dažām dienām ir izslēgts.
Izvairieties arī no svaigiem dārzeņiem, īpaši no tomātiem. Uzņemšanai piemērots tikai gurķis, jo tas nekairina kuņģi. Piemēroti ēdieni ir grauzdēta maize (sausiņi), nedaudz vājpiena siers, salāti, vienkārši cepumi un vārīti kartupeļi (rīsi). Jūs varat arī dzert gāzēto Coca-Cola vai Sprite.
Turpmākajās dienās jūs varat ēst dažādas zupas, bet bez ēkas un bez taukiem. Der vistas zupa un kartupeļu zupa.
Ieteicams:
Diēta Vemšanas Un Traucējumu Gadījumā
Vemšanas un sajukuma simptomi ir bieži sastopamas caurejas pazīmes. Iemesli tam ir dažādi - sākot no augstām temperatūrām, caur mikroorganismiem un beidzot ar sabojātu ēdienu. Neatkarīgi no vemšanas un traucējumu cēloņiem, viena lieta ir droša - ķermenis var dehidrēt, kas noved pie daudz smagākām sekām.
Barošana Pēc Vemšanas
Vemšana - īpaši atkārtoti, tas nav nekaitīgs, bet ir simptoms, kas pavada dažādas organiskas un funkcionālas slimības un apstākļus. Jebkurā gadījumā ārstēšana būs atkarīga no slimības cēloņa, zāles izrakstīs ārsts, bet gremošanas traucējumu gadījumā pacientam jāievēro diētas pamatprincipi:
Šokolāde Var Pazust Pēc 7 Gadiem
Vadošais britu eksperts Anguss Karnegijs paziņoja, ka daudzu šokolāžu iecienītākais produkts 7 gadu laikā var pazust globālā kakao trūkuma dēļ. Eksperta pētījumi parādīja, ka kakao plantācijas pēdējos gados ir devušas vietu gumijas plantācijām, kas gan neko labu neliecina par šokolādi.
10 Pārtikas Produkti, Kurus Var Lietot Pēc Derīguma Termiņa Beigām
Ne vienmēr ir nekavējoties jālikvidē pārtika, kurai beidzies derīguma termiņš. Ir ļoti svarīgi izlasīt un saprast etiķeti un pareizi uzglabāt pārtiku. Atverot ledusskapi, mēs bieži saprotam, ka iesaiņotās pārtikas derīguma termiņš ir beidzies, un mēs domājam, vai mēs to varam patērēt tā vai izmest?
Jaunākais Alus Tirgū Ir Vaļu Vemšanas Aromāts
Pagājušajā Melburnas alus festivālā Austrālijas alus darītāji prezentēja jaunāko alus zīmolu tirgū, kurš nosaukts mākslinieciskā varoņa Mobija Dika vārdā. Milzīgā vaļa nosaukums no tā paša nosaukuma darba netika izvēlēts nejauši, jo alum ir vaļu vemšanas aromāts.
