2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Vemšana - īpaši atkārtoti, tas nav nekaitīgs, bet ir simptoms, kas pavada dažādas organiskas un funkcionālas slimības un apstākļus.
Jebkurā gadījumā ārstēšana būs atkarīga no slimības cēloņa, zāles izrakstīs ārsts, bet gremošanas traucējumu gadījumā pacientam jāievēro diētas pamatprincipi:
Bada pauze:
• zaudēto šķidrumu un elektrolītu papildināšana;
• gremošanas trakta izkraušana;
• pakāpeniska atgriešanās pie ikdienas uztura.
Ko ēst pēc vemšanas?
Vemšana cilvēkiem var rasties dažādu iemeslu dēļ, bet to visbiežāk izraisa saindēšanās ar pārtiku un citas novirzes normālā gremošanas sistēmas darbībā. Bieži vemšana tiek atkārtota vairākas reizes. Pēc vemšanas cilvēkam bieži ir vājums. Šajā sakarā rodas jautājums: ko ēst tālāk vemšanalai neizraisītu atkārtotu uzbrukumu un atjaunotu spēkus.
Ko jūs varat ēst pēc vemšanas?
Vemšana zaudē daudz šķidruma un ir jāpapildina. Tādēļ pēc vemšanas vajadzētu dzert tīrāku ūdeni, vāju tēju un atšķaidītas sulas. Bet labāk nelietot pienu un zupas. Papildus šķidrumam, vemjot, ķermenis zaudē minerālvielas. Lai tos kompensētu, varat dzert ābolu sulu un dzērvenes, iepriekš pievienojot šķipsniņu sāls un cukura. Dzērienam bieži vajadzētu būt nelielai porcijai apmēram 30-50 ml, lai nekairinātu kuņģi un neizraisītu jaunu vemšanas uzbrukumu. Šajā gadījumā dzēriens nedrīkst būt pārāk auksts vai karsts, labākais variants ir ķermeņa temperatūra.
Eksperti uzskata, ka pēc vemšanas labāk sākt ēst ogļhidrātu pārtikas produktus, piemēram, želeju. Pēc vemšanas varat ēst arī krekerus, cepumus vai grauzdiņus, ja tie nesatur sviestu. Mēs nedrīkstam aizmirst par olbaltumvielu pārtiku, jo tā ir nepieciešama ķermenim. Šajā gadījumā ir piemērotas vistas krūtis vai zivis. Traukam jābūt tvaicētam vai vārītam.
Citas ēšanas iespējas pēc vemšana tā var būt vistas zupa, rīsi vai nūdeles, taču šajā gadījumā jums vajadzētu mēģināt noņemt visus taukus no zupas virsmas.
Pirmo reizi labāk atteikties no taukainiem ēdieniem. Tas ir saistīts ar faktu, ka tauki ilgstoši paliek kuņģī un veicina meteorisms un vēdera uzpūšanos.
Tātad, pēc vemšanas jūs varat ēst ogļhidrātu un olbaltumvielu pārtiku, jūs varat dzert karstus dzērienus, taču taukaini, cepti un pikanti ēdieni un garšvielas ir jāizslēdz!
Ieteicams:
Ko Var ēst Pēc Vemšanas
Vemjot, ir svarīgi zināt, ka labāk nemēģināt nekavējoties pārtraukt procesu, jo bieži vien cilvēks jūtas labāk, atbrīvojoties no uzņemtā ēdiena. Tomēr, ja mudinājumi joprojām pastāv, varat mēģināt tos nomākt, iesūcot nelielu citrona šķēli vai košļājot piparmētru gumiju.
Diēta Vemšanas Un Traucējumu Gadījumā
Vemšanas un sajukuma simptomi ir bieži sastopamas caurejas pazīmes. Iemesli tam ir dažādi - sākot no augstām temperatūrām, caur mikroorganismiem un beidzot ar sabojātu ēdienu. Neatkarīgi no vemšanas un traucējumu cēloņiem, viena lieta ir droša - ķermenis var dehidrēt, kas noved pie daudz smagākām sekām.
Barošana Pēc Bada
Kad badošanās periods ir beidzies, ir pienācis laiks sākt barot ķermeni. Tas jādara lēnām un pakāpeniski, ja vēlaties saglabāt veselību. Pārtikai jābūt labi līdzsvarotai pēc tilpuma, mitruma un konsistences, un lielākai daļai no tās jābūt neapstrādātiem augļiem un dārzeņiem.
Barošana Pēc Labības Režīma
Daudzi cilvēki šogad ievēro populāro kviešu režīmu. Tas tuvojas beigām, un cilvēki, kas to ievēro, vēlas bagātināt savu ikdienas ēdienkarti. Tāpat kā lielākajai daļai diētu, uzturs ir ārkārtīgi svarīgs. Tas jādara lēnām un pakāpeniski. Galvenā strāvas padeves problēma ir daudzums.
Sievietes Barošana Pēc Trīsdesmit
Pēc 30 gadu vecuma daudzām sievietēm ir daudz grūtāk uzturēt formu un justies vieglām un slaidām. Viņi ievēro diētas, piedzīvo dziedinošu badu, vairāk kustas, un liekie kilogrami nepazūd. Tas galvenokārt saistīts ar faktu, ka pēc trīsdesmitā gada vielmaiņa palēninās.
