Ķermeņa Attīrīšana Mājās

Video: Ķermeņa Attīrīšana Mājās

Video: Ķermeņa Attīrīšana Mājās
Video: Mūzika, lai attīrītu negatīvās enerģijas, pie tevis mājās 👽⭐️ 2024, Decembris
Ķermeņa Attīrīšana Mājās
Ķermeņa Attīrīšana Mājās
Anonim

Regulāra ķermeņa attīrīšana ļauj cilvēkam daudzus gadus saglabāt labu veselību, daudzus gadus izbaudīt savu jaunību un skaistumu.

Kaitīgas vielas mūsu ķermenī nonāk galvenokārt caur kuņģi, bet arī caur plaušām, ādu un gļotādām. Lielākā daļa toksīnu tiek izvadīti.

Bet sliktās ekoloģijas dēļ cilvēka imūnsistēma ievērojami vājina. Toksīni atrodas gaisā un pārtikā, un tas neļauj ķermenim pašattīrīties.

Daži no sārņiem mūsu audos un orgānos uzkrājas izdedžu veidā. Pat ja ķermenis darbojas pareizi, toksīnu daudzums palielinās.

Šo uzkrāšanās draudi ir tādi, ka kādā brīdī tie var sabojāt ķermeņa svarīgos orgānus. Tīrot māju, jums ir jātīra arī ķermenis.

Uzturs
Uzturs

Tīrīšana ir noderīga arī tiem, kuri vēlas atbrīvoties no liekajiem kilogramiem. Lai to izdarītu, sāciet ēst pareizi un nelietojiet ogļhidrātus ar olbaltumvielām.

Ogļhidrātus var lietot kopā ar dārzeņiem, taukiem un zaļajām garšvielām. Ķermeņa tīrīšanas laikā piena produkti ir aizliegti.

Palieliniet neapstrādātu dārzeņu un rudzu maizes patēriņu. Tie palielina zarnu tonusu, palielina fermentu ražošanu. Vislabāk ir attīrīt ķermeni rudenī.

Tad kuņģis ir visspēcīgākais. Pārēšanās dēļ zarnās uzkrājas neapstrādātas produktu daļas. Šīs uzkrāšanās var sasniegt pat desmit kilogramus.

Lai attīrītu zarnas, neēdiet visu dienu, ieteicams to darīt brīvajā dienā. Dienas laikā dzeriet tikai siltu ūdeni ar medu.

Ieteicams: