2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Siltie mēneši ir vispiemērotākie toksīnu ķermeņa attīrīšanai. Galvenais iemesls ir tas, ka karstā laikā cilvēkam ir tendence patērēt vairāk šķidruma, kas ir svarīgi detoksikācijai.
Otrs iemesls ir tāds, ka karstumā cilvēks nejūtas īpaši izsalcis un ar ātru diētu var vieglāk iztīrīt vēderu, nejūtot mūsdienās bezgalīgi ilgu laiku. Tā kā diēta ķermeņa detoksikācijai ir sāpīgs periods, mēs piedāvājam jums režīmu, kas ilgst tikai dienu un veiksmīgi atbrīvos jūsu vēderu no visa nevajadzīgā.
Šis detoksikācijas režīms ir atšķirīgs - galvenais dzēriens tajā tiek gatavots ar rupjmaizi. Jums vajag apmēram 200 gramus maizes - sagrieziet to kubiņos un ielieciet dziļā traukā. Svaigas maizes kubiņus piepilda ar litru verdoša ūdens un aizver ar vāku.
Maizi atstāj šķidrumā no 10 līdz 12 stundām. Tad jums ir jāizkāš šis maisījums - šim nolūkam izmantojiet vairākus marles slāņus. Jūsu galvenais dzēriens ir sagatavots, un šeit ir kopējais dienas režīms:
- Pēc pamošanās izdzeriet tasi zaļās tējas - nesaldinot. Jūs varat ēst ābolu pēc pulksten 8, izdzert glāzi rudzu maizes dzēriena. Stundu vēlāk jūs varat sajaukt glāzi dzēriena, kas izgatavots no rudzu maizes, un glāzi vīnogu sulas. Pulksten 10 izdzeriet 2 tases zaļās tējas, atkal to nesaldinot.
Pēc stundas jūs varat atkal izdzert glāzi maisījuma ar vīnogu sulu un šķidrumu, kas sagatavots no rudzu maizes. Pusdienās papildus dzērienam varat apēst 100 g vīnogu, un pēc tam nevajadzētu neko patērēt līdz pulksten 15:00. Tad atkal ir pienācis laiks divām tasītēm zaļās tējas, stundu vēlāk pagatavojiet ½ tasi burkānu sulas un rudzu maizes maisījuma. Pulksten 17 izdzeriet glāzi minerālūdens, bet pulksten 18 - apēdiet trīs neapstrādātus piparus.
Pēc apmēram stundas izdzeriet pusi glāzes maizes maisījuma, kas sajaukts ar tādu pašu daudzumu ābolu vai bumbieru sulas. Ja vēlaties, īsi pirms gulētiešanas izdzeriet tasi zaļās tējas, kas nav īpaši stipra, jo var jūs uzmundrināt.
Ieteicams:
Ieguvumi No Vienas Dienas Badošanās
Ja tu esi badā reizi mēnesī gadā, tas labi ietekmēs jūsu veselību. Vienas dienas badošanās labi ietekmē iekšējo orgānu darbu, palīdz zaudēt svaru un labi ietekmē izskatu. Kad jūs vienu dienu badojat, jūsu orgāni atpūšas no pārtikas pārstrādes.
Kādas Ir Vienas Badošanās Dienas Priekšrocības Katru Nedēļu
Pieejamo produktu pārpilnība liek mūsdienu cilvēkam regulāri pārēsties. Ēdieni, kas ir vitāli nepieciešami, ir kļuvuši jautri un veids, kā mazināt nervozitāti. Ēdot lieko pārtiku, rodas ķermeņa masas palielināšanās un veicina kuņģa un aknu slimību attīstību.
Ar šo Vienas Dienas Diētu ātri Atgriežas Nogrimušais Vēders
Vienas dienas diēta palīdzēs jums atbrīvoties no ķermeņa toksīniem un samazināt vēdera apkārtmēru. Viss, kas jums jādara, ir stingri ievērot vienu režīmu 12-14 stundas. Lūk, uz kā balstās šī vieglā diēta, ar kuru visi ir apmierināti. Sāciet savu dienu ar atsvaidzinošu dzērienu.
Zāļu Novārījums No Rozīnēm, Lai Attīrītu Asinis Un Detoksicētu Aknas
Tīras asinis - tīras aknas! Aknas ir galvenais orgāns cilvēka ķermenī - nepareiza uztura un alkohola ietekmē šūnas iznīcina aknu šūnas. Turpmākajās rindās mēs piedāvāsim jums ārstniecisko novārījumu, ar kuru ātri pagatavot attīrīt aknas un normalizēt sava ķermeņa darbu.
Ēdiet šīs Superīgās Brokastis 3 Dienas, Lai Attīrītu Un Zaudētu Svaru
Brīnišķīgie mellenes viņiem uz mūsu galda jābūt pēc iespējas biežāk. Viņu ieguvumi veselībai ir daudz. Tie palīdz mums attīrīt ķermeni un stiprināt imunitāti. Ar mellenēm mēs pazeminām asinis un holesterīnu, tās palīdz saglabāt jaunību. Melleņu ir mazkaloriju augļi.
