2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Daudzi no mums, dodoties uz restorāniem, pasūta aukstu ūdeni, kurā pievienojam pat ledus gabaliņus. Mājās dzeram arī ledus aukstu ūdeni, gāzētos dzērienus un sulas. Tomēr tas var negatīvi ietekmēt ķermeni. Pirmkārt, tie ir kaitinoši saaukstēšanās gadījumi.
Bet otra negatīvā ietekme ir aukstā ūdens un dzērienu negatīvā ietekme uz gremošanas procesiem. Ledus aukstu ūdeni nav ieteicams dzert tūlīt pēc ēdienreizes, un, ja jūs glabājat savus dzērienus aukstus, pēc maltītes pagaidiet vismaz trīs stundas, lai tos dzertu.
Pārtika sāk sagremot kuņģī gremošanas enzīmu ietekmē un citu struktūras elementu veidā nonāk tievajās zarnās.
Ja jūs dzerat daudz aukstu dzērienu, ēdiens iet ļoti ātri un nesagremots ēdiens nonāk zarnās. Dažu stundu vietā ēdiens vēderā paliek tikai divdesmit minūtes, kas ir ļoti kaitīgi.
Aukstu šķidrumu iebrukuma rezultātā tiek traucēts gremošanas process un nekavējoties notiek pūšanas procesi, kas ir kaitīgi ķermenim. Olbaltumvielas nespēj sadalīties aminoskābēs un vienkārši sapūtīs zarnās, ko pavadīs duncis kuņģī.
Ieteicamā dzērienu temperatūra ir no septiņiem līdz piecpadsmit grādiem. Dzerot aukstus dzērienus, ēdiens burtiski tiek virzīts no kuņģa uz zarnām.
Tas ir bīstami ne tikai gremošanas traucējumu dēļ, bet arī tāpēc, ka tas ir tiešs ceļš uz aptaukošanos. Tādā veidā jūs nejutīsities sāta sajūta, un jūs atkal ātri izsalcīsit.
Turklāt jūs varat saslimt ar kolītu un citām kuņģa problēmām, ja bieži dzerat aukstu ūdeni pirms ēšanas, tās laikā un pēc ēšanas. To pašu iemeslu dēļ, ka nav ieteicams lietot ledus aukstus dzērienus, nav ieteicams ēst saldējumu tūlīt pēc ēdienreizes.
Ieteicams:
Apelsīnu Sula - Tikpat Garšīga, Cik Bīstama
apelsīnu sula pamatoti var teikt, ka tā ir vismīļākā un patērētākā sula pasaulē. Daudziem cilvēkiem pirmā asociācija, kas nāk prātā, pieminot "glāzi svaigas sulas", ir svaigums apelsīnu sula . Sejai tiek izmantota lielākā daļa dabisko sulu ražojošo uzņēmumu sludinājumu apelsīnu dzēriens , lai gan tie ražo milzīgu augļu sulu klāstu.
Papaija Var Būt ļoti Bīstama Dāmām! Šeit Ir Problēmas, Ko Tas Rada
Mīksta un sulīga zeltaini dzeltena papaija ir super ēdiens, kas bagāts ar daudzām uzturvielām. Zems kaloriju un tauku daudzums ir pārsteidzošs uztura šķiedrvielu avots. Vidēja lieluma papaija sniegs jums milzīgu daudzumu C vitamīna / pat vairāk nekā ieteicams /.
Sarkanā Gaļa Var Būt Bīstama Veselībai
Regulāra ceptas vai grauzdētas sarkanās gaļas, īpaši cūkgaļas un bekona, lietošana palielina urīnpūšļa vēža risku, brīdina Teksasas universitātes Vēža centra pētnieki. "Ir labi zināms, ka, termiski apstrādājot gaļu augstā temperatūrā, rodas heterocikliskie amīni, kas izraisa vēzi.
E123 - Bīstamā Krāsviela Pārtikā
Ir zināms, ka ir apzīmēts burts E un vēl trīs cipari pēc tā pārtikas piedevas , ko sauc arī par piedevām. Papildus labajām, pat noderīgajām piedevām, piemēram, soda, citronskābi un citām, kuras mēs varam redzēt katrā virtuvē, ir arī veselībai bīstamas piedevas .
Vai Pārmērīga Sāls Lietošana Sāp?
Sāls - šis vienkāršais piedevas jebkuram ēdienam, senatnē bija zelta cena. Tas notika tāpēc, ka jau tad bija zināms, ka tā ir būtiska un neaizstājama viela cilvēka ķermeņa pareizai darbībai. Sāls aktivizē siekalošanos, kas ir svarīga normālai gremošanai, atrodas visos ķermeņa audos un šķidrumos, piedalās ūdens līdzsvara uzturēšanā un regulēšanā un ir būtiska kuņģa sulas sastāvdaļa.
