2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Tīrīšanas diena ar āboli ir viegls un ātrs veids, kā uzturēt orgānus un attīrīt toksīnus un toksīnus. Ābolu tīrīšana ir ļoti efektīva, turklāt patīkama un garšīga.
Metodei ir daudz priekšrocību. Ēdot ābolus, ķermenis atpūšas un dziedē, atbrīvojoties no toksīniem un citām tajā uzkrātajām kaitīgajām vielām.
Izmantojot šo metodi, jūs zaudēsiet dažas papildu mārciņas, kas pēdējā laikā jūs arvien vairāk traucē. Šis efekts ir saistīts ar faktu, ka tīrīšana ar āboli balstās uz monodietas principu.
Ideālā gadījumā tīrīšanas dienām jābūt divām vai trim. Ja jūs gatavojaties izmantot šo metodi pirmo reizi, ieteicams sākt ar īsāko periodu - vienu dienu.
Īsi attīrīšanās periodi ir labvēlīgi ķermeņa lēnai attīrīšanai un detoksikācijai. Jūs varat tos atkārtot trīs vai četras reizes mēnesī.
Ēd piecus vai sešus āboli katru dienu. Izvēlieties tos labi nogatavojušies, negatavu ābolu lietošana nav ieteicama.
Dzert daudz ūdens - vismaz divus litrus dienā. Ūdenim jābūt istabas temperatūrā. Jūs varat nomest nedaudz citrona sulas ūdenī.
Tīrīšanas dienā ar āboliem atpūtieties un atpūtieties. Nostingriniet, veiciet vieglus vingrinājumus, meditējiet vai pastaigājieties svaigā gaisā.
Āboli normalizē kuņģi, aknas un urīnceļus. Viņi arī pazemina sliktā holesterīna līmeni, tāpēc ir ļoti noderīgi vismaz reizi mēnesī veikt tīrīšanas dienu āboli.
Ābolā ir desmit procenti no ikdienas uztura šķiedrvielām. Tie palīdz atbrīvoties no sliktā holesterīna un izvadīt no ķermeņa smagos metālus.
Ābolus ieteicams lietot beriberi, pazemināta C vitamīna līmeņa, anēmijas gadījumā. Āboli novērš urīnskābes veidošanos un ir ieteicami podagras un hroniska reimatisma gadījumā.
Vislabāk ir ēst ābolus nemizotus, jo tādējādi organisms saņems vairāk barības vielu. Ūdens jādzer pusstundu pēc ēšanas, pretējā gadījumā veidojas meteorisms.
Ieteicams:
Izkraušanas Dienas Ar āboliem
Izkraušanas dienas kļūst arvien populārākas. Tie palīdz atbrīvoties no normāla svara un attīra ķermeni. Izkraušanas dienas nosaukums burtiski nenozīmē badu. Caur to var patērēt vairākus produktus. Katru nedēļu ieteicams veikt vienu izkraušanas dienu.
Labākie Grila Pannas Tīrīšanas Veidi
Tuvojoties pavasarim, mēs neizbēgami sākam sapņot par gardiem āra bārbekjū. Diemžēl ne visiem ir iespēja šādam komfortam. Neapmierinātos pilsētas dzīvokļos gardā grila vienīgā iespēja ir grila panna. Tomēr šiem īpašajiem virtuves piederumiem ir nepieciešamas īpašas tīrīšanas un kopšanas metodes, kas jāzina visiem.
Pankreatīts - Vienkārši Aizkuņģa Dziedzera Tīrīšanas Veidi
Aizkuņģa dziedzeris ir orgāns ar jauktu sekrēciju, kas atrodas vēdera dobumā pa kreisi zem kuņģa. Visbiežāk aizkuņģa dziedzerī attīstās iekaisuma process, kas var būt gan akūts, gan hronisks. Lietojot tautas līdzekļi aizkuņģa dziedzera ārstēšanai ir jāpatur prātā, ka stāvokļa uzlabošanās tiek panākta, ievērojot visus ārstēšanas principus.
Kādas Ir Vienas Badošanās Dienas Priekšrocības Katru Nedēļu
Pieejamo produktu pārpilnība liek mūsdienu cilvēkam regulāri pārēsties. Ēdieni, kas ir vitāli nepieciešami, ir kļuvuši jautri un veids, kā mazināt nervozitāti. Ēdot lieko pārtiku, rodas ķermeņa masas palielināšanās un veicina kuņģa un aknu slimību attīstību.
Ēdiena Gatavošana Mājās - Visas Priekšrocības Un Priekšrocības
Tas ne vienmēr ir viegli pagatavot ēdienu mājās , it īpaši drudžainajā ikdienas dzīvē, kurā mēs dzīvojam. Tas ir tikai dabiski, ka lielākā daļa cilvēku sapņo par ēdiena gatavošanu mājās, taču dažreiz apstākļi to neļauj. Daudzi citi tomēr neinteresējas par ēdiena gatavošanu un ēšanu mājās, jo viņi nav veltījuši laiku, lai izprastu veselības plusus un mīnusus no mājās gatavots ēdiens .
