2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Rozmarīns ir augs, kas pēdējos gados ir ieguvis plašu popularitāti. Rozmarīna eļļa un rozmarīna tēja pasargā no vairākām slimībām.
Rozmarīns ir bagātīgs kalcija, dzelzs un B6 vitamīna avots. Tam ir lieliskas antioksidanta īpašības. Nodrošina aizsardzību pret sirds un asinsvadu slimībām.
Tas uzlabo asinsriti, pozitīvi ietekmē un aizsargā smadzenes pret Alcheimera slimību, vienlaikus uzlabojot atmiņu.
Rozmarīns pasargā no daudziem vēža veidiem, īpaši no leikēmijas (asins vēzis), krūts vēža, plaušu vēža un pret perorālo vēzi, saaukstēšanos un gripu.
Rozmarīna tēja ir noderīga depresijas ārstēšanā, muskuļu un locītavu sāpju mazināšanā, palīdzot stiprināt imūnsistēmu.
Regulē menstruālo ciklu un mazina sāpes. Tas palīdz pazemināt cukura līmeni asinīs. Palīdz ar grēmas un zobu sāpēm.
Saskaņā ar Merilendas universitātē veikto pētījumu rozmarīna tēja nomierina gremošanas traktu, labvēlīgi ietekmē gremošanu. Atbrīvo žultspūsli.
Rozmarīna tēja paātrina matu augšanu. Pēc mazgāšanas ar šampūnu mati tiek izskaloti ar rozmarīna tēju. To var izmantot arī kā pretblaugznu līdzekli.
No kaltētām rozmarīna lapām var viegli pagatavot rozmarīna tēju. Glāzē vārīta ūdens ielieciet tējkaroti kaltētu rozmarīna lapu. Vāra 5-10 minūtes. Rozmarīna tēju pasniedz ar medu.
Tēju nedrīkst lietot grūtniecības laikā. Liela daudzuma lietošana var izraisīt vemšanu, sāpes vai šķidruma uzkrāšanos plaušās, var izraisīt pietūkumu.
Ieteicams:
Neapdomāti Rozmarīna Eļļas Ieguvumi
Rozmarīns ir iecienīta garšviela kulinārijā, kas piešķir neatvairāmu garšu un aromātu jebkurai gaļai, dārzeņu salātiem, mērcēm, zupām, kartupeļu ēdieniem un vēl vairāk - kas to mīl, var iekļaut jebkurā vēlamajā ēdienā. Garšvielu veidā rozmarīnam ir vairākas ķermeņa labvēlīgas īpašības.
Rozmarīna Lietošanas Kaitējums
Mēs visi esam pazīstami vai dzirdējuši par rozmarīna lietošanas priekšrocībām visos tā apstākļos, taču cik daudz mēs zinām par kaitējumu, ko tā lietošana var radīt mūsu ķermenim. Rozmarīnu lieto kā garšvielu un tam ir atjaunojoša iedarbība, taču to nevajadzētu lietot grūtniecības laikā, jo tas var izraisīt kontrakcijas, kas savukārt var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības.
Garšīgi ēdieni Ar Rozmarīna Garšu
Rozmarīns ir garšviela, kas piešķir ļoti patīkamu un svaigu aromātu ēdieniem, kuros tā ir ievietota. Garšvielu bieži izmanto Vidusjūras virtuvē. Rozmarīna lapas izmanto kā garšvielu, un tās var būt svaigas vai žāvētas. Bieži izmanto, lai garšotu zupas, ceptu gaļu, pievienojot marinādēm.
Stādīšana No Rozmarīna Audzēšanas Pot
Rozmarīns ir mūžzaļais daudzgadīgais augs, kas sastopams visās Vidusjūras un Mazāzijas valstīs. Šis lēni augošais krūms ar šaurām cietām lapām, kas atgādina skujkokus. Sasniedz 1,5-2 metru augstumu. Kad tās lapas berzē, gaiss piepildās ar patīkamu balzamiko aromātu.
Ivana Tēja - Veselīgākā Tēja Pasaulē
Ivana tēja ir dīvains nosaukums mūsu labi pazīstamajam dzērienam, kas gatavots no dažādiem augiem. No nosaukuma uzreiz ir skaidrs, ka tā ir krievu tēja, un leģenda vēsta, ka tā tika nosaukta pēc kāda Ivana, kurš bieži bija redzams izvēlamies šāda veida tumši rozā garšaugu, tērpies sarkanīgi kreklā.
