2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Rozmarīns ir iecienīta garšviela kulinārijā, kas piešķir neatvairāmu garšu un aromātu jebkurai gaļai, dārzeņu salātiem, mērcēm, zupām, kartupeļu ēdieniem un vēl vairāk - kas to mīl, var iekļaut jebkurā vēlamajā ēdienā. Garšvielu veidā rozmarīnam ir vairākas ķermeņa labvēlīgas īpašības. Tomēr šodien mēs apspriedīsim tos, kuriem ir rozmarīna eļļa.
Rozmarīna eļļa tiek iegūts no auga Rosmarinus Officinalis - mūžzaļais krūms, kura dzimtene ir Āzija. Tam ir skaisti zili un violeti ziedi, un tā augstums sasniedz 1,5 m. Tās smarža ir bišu iecienīta. Interesants fakts ir tas, ka senie romieši rozmarīnu uzskatīja par svētu augu, un viduslaikos cilvēki to izmantoja, lai pasargātu no mēra un atturētu ļaunos garus un radības.
Rozmarīna eļļu ekstrahē ar tvaika destilāciju no auga ziedēšanas galiem.
Šeit ir problēmas palīdz rozmarīna ēteriskā eļļa.
1. Lieliski stimulē smadzeņu šūnas, kas ir atbildīgas par atmiņu. Zinātnieki, darbinieki un studenti vienmēr ir mīlējuši rozmarīna smaržu, jo tas viņiem palīdz atcerēties ne tikai vārdus un ciparus, bet arī svešvārdus;
2. Tas pieder tonizējošu aromātu klasei un darbojas kā afrodiziaks;
3. Spēcīgs ķermeņa imūnās aktivitātes stimulators;
4. Labvēlīgi ietekmē gremošanas sistēmas orgānus; Tas spēj cīnīties ne tikai ar žultspūšļa iekaisumu, bet izspiež no tā akmeņus;
5. To lieto arī elpošanas traucējumu gadījumā, tam ir nomierinoša iedarbība un mazina klepu. Tas pozitīvi ietekmē astmu, bronhītu, sinusītu un tamlīdzīgus;
6. Regulē asinsrites sistēmas un sirds muskuļa darbu un normalizē asinsspiedienu. Rozmarīna eļļa spēj samazināt sliktā holesterīna līmeni asinīs un tai piemīt antisklerotiska iedarbība;
7. Darbojas kā dabisks pretsāpju līdzeklis. Galvassāpju gadījumā ieteicams noberzt pieri, deniņus un kaklu. Atvieglo stresa situācijas un ir neaizstājams masāžas līdzeklis;
8. Atjauno ķermeņa aizsargspējas un palielina tā izturību;
9. Novērš nelabumu grūtniecēm, lietojot ne vairāk kā 5 pilienus un varbūt tikai ieelpojot aromātu caur pudeles atveri;
10. Tas ir efektīvs līdzeklis veģetatīvās-asinsvadu distonijas ārstēšanai, ar tās palīdzību uzlabo smadzeņu cirkulāciju, acu nogurumu un pat uzlabo redzes asumu. Rozmarīns var mazināt ģīboni un reiboni;
11. Ārstnieciskā rozmarīna eļļa mazina nedrošību, aizdomas un pārmērīgu kautrību. Šīs eļļas lietošana ir būtiska posttraumatiskajā terapijā, tā atjauno dzīves prieku, atvieglo psiholoģiskās problēmas;
12. Rozmarīna eļļa palīdz pēc aktīvām fiziskām aktivitātēm, atbrīvojot nogurušos muskuļus. Ar tās palīdzību kustības vingrinājumi ir viegli izpildāmi. Palīdz ar aukstām ekstremitātēm;
13. Samazina taukainas ādas pastiprinātu sekrēciju un veicina paplašināto poru kontrakciju;
14. Noņem rētas un nobrāzumus, ir noderīga pūtītēm un tai ir izteikta pretcelulīta iedarbība. Masāža ar kokosriekstu eļļas un rozmarīna eļļas maisījumu. Tas palīdz arī ar strijām;
15. Ja vēlaties ātri un kvalitatīvi iedegties saulē, izdzeriet glāzi ūdens ar 1 pilienu rozmarīna eļļas;
16. Stimulē un uzlabo maņu orgānu funkcionalitāti - runu, redzi, dzirdi;
17. Stiprina un attīra enerģijas lauku; atver un līdzsvaro rīkles čakru;
18. Rozmarīna eļļa var dot jums nepieciešamo enerģiju un toni. Tas nomierinoši ietekmē nervu sistēmu, palīdz depresijas, stresa, garīgā un fiziskā noguruma gadījumā. Jūs varat izmantot inhalatoros, difuzoru ar 5 pilieniem vai veikt masāžu ar dažiem pilieniem, bet obligāti atšķaidītu ar bāzes eļļu (mandeļu eļļu, kokosriekstu eļļu vai jojobas eļļu). Pēdējais ir arī veids, kā novērst muguras un muguras sāpes;
19. Nomierina kuņģi - lieto caurejas, zarnu iekaisuma, meteorisms, kolīta, vēdera uzpūšanās un smaguma sajūtas kuņģī un tamlīdzīgu ārstēšanai. Šim nolūkam samaisa dažus pilienus rozmarīna ar bāzes eļļu un berzējiet vēdera lejasdaļā;
20. Ja jūs cīnās ar svaru, rozmarīna eļļa var būt vērtīgs palīgs, jo tas palīdz izvadīt lieko ūdeni no ķermeņa. Turklāt tas labi tiek galā ar hormonālo nelīdzsvarotību, regulējot menstruālo ciklu;
21. Rozmarīna eļļu izmanto skaistuma jomā, rūpējoties par ādu un matiem. Pievelk ādu, padara to elastīgu un atjaunotu. Novērš pietūkušu un nogurušu izskatu. Pievienojiet dažus pilienus losjonam vai sejas krēmam un izbaudiet rezultātu.
22. Attiecībā uz matiem jūs varat tos izmantot, lai stimulētu to augšanu. Lai panāktu efektu, pievienojiet dažus pilienus šampūnam vai matu maskai. Turklāt, uzklājot uz galvas ādas, eļļa nodrošina tās vienmērīgu mitrināšanu un samazina blaugznu risku līdz minimumam.
Rozmarīna eļļa labi apvienojas ar: lavandas eļļu, piparmētru eļļu, citronzāles eļļu, ciedru eļļu, citronellas eļļu, ģerānijas eļļu.
Uzmanību! To nav ieteicams lietot grūtniecības laikā, bērniem, cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu un epilepsijas slimniekiem!
Ieteicams:
Rozmarīna Tēja - Noderīga Un Nomierinoša
Rozmarīns ir augs, kas pēdējos gados ir ieguvis plašu popularitāti. Rozmarīna eļļa un rozmarīna tēja pasargā no vairākām slimībām. Rozmarīns ir bagātīgs kalcija, dzelzs un B6 vitamīna avots. Tam ir lieliskas antioksidanta īpašības. Nodrošina aizsardzību pret sirds un asinsvadu slimībām.
Čia (ieguvumi) - Ieguvumi, Uzņemšana Un Atļautā Dienas Deva
Čia (Salvia Hispanica un Salvia Columbariae) ir mazas un cietas sēklas, augļi augiem, kas ļoti atgādina salviju, ar ārkārtīgi maziem izmēriem. Sākumā auga mazās sēklas tika audzētas kā dekoratīvs elements, taču pēc vairākiem pētījumiem kļuva skaidrs, ka sēklas ir lielisks ķermeņa uzturvielu avots.
Zemesriekstu Eļļas Ieguvumi Veselībai
Tikai daži cilvēki zina, ka zemesrieksti ir no pupiņu un zirņu ģimenes, nevis rieksti. Augs nāk no Brazīlijas, kur tas joprojām ir viens no galvenajiem pārtikas produktiem ikdienas dzīvē. Ziemeļamerikā un no turienes visā mūsdienu pasaulē tas tiek izplatīts tirdzniecībā.
Eļļas Kaitējums Un Ieguvumi
Eļļa ir viens no visbiežāk izmantotajiem produktiem katrā mājā. To lieto salātiem, cepšanai, sautēšanai, cepšanai un kā piedevu zupām. Kopš agras bērnības mums māca, ka eļļa ir ļoti noderīga, bet to, kā eļļa iedarbojas uz mūsu ķermeni, zina maz cilvēku.
Neskaitāmie Kaņepju Eļļas Ieguvumi Veselībai
Kaņepju eļļa gadiem tas tiek salīdzināts ar kaņepēm un to psihotisko iedarbību uz cilvēkiem. Un, lai arī aizspriedumi par ieguvumiem veselībai, medicīnas attīstība un pētījumi sāk mainīt cilvēku pasaules uzskatu. Eļļa ir lielisks augstas kvalitātes barības vielu avots, un tās ieguvumi cilvēku veselībai ir daudz.
