2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Šīs diētas pamatā ir svaigi spiestas sulas no dažādiem dārzeņiem un augļiem, kas padara to efektīvu. Ietekme uz ķermeni ir ātra un pārsteidzoša - figūra savelkas, palielinās tonuss, uzlabojas asinsriti un smadzeņu hidratācija, āda, mati un nagi kļūst stiprāki.
Diēta ar svaigiem augļiem palīdzēs ne tikai zaudēt svaru, bet arī ievērojami uzlabos jūsu veselību.
Garšīgi "šķidrie vitamīni" spēj normalizēt kuņģa-zarnu trakta darbu, izvadīt toksīnus un toksīnus no ķermeņa (un uzlabot sejas ādas krāsu), normalizēt vielmaiņu un novērst traucētas vielmaiņas pazīmes.
Uz kastes aprakstītās "100% dabiskās" sulas tirgū ir ļoti reti. Lielākā daļa satur daudz cukura un citas kaitīgas vielas. Tāpēc, ja esat nolēmis ievērot izkraušanas diētu ar svaigiem augļiem, jums jābūt pārliecinātiem par patērētās sulas patieso saturu.
Šeit ir laiks to pieminēt svaiga diēta nenozīmē 3 dienas lietot tikai augļu dzērienus. Gluži pretēji. Vēlams vismaz reizi dienā dažādot ar svaigiem dārzeņiem, jo jūsu ķermenim būs nepieciešami vairāk vitamīnu, un neaizmirstiet, ka augļi satur arī augļu cukuru.
Paraugu izvēlne sākas ar svaigi spiestu ābolu sulu, kas stiprina sirds un asinsvadu sistēmu un kaulus un ir noderīga cilvēkiem ar aktīvu garīgu spriedzi.
Palīdz noņemt sāļus no urīnskābes un ķermeņa, aktivizē kuņģi un ir lielisks līdzeklis akūtu elpošanas ceļu slimību profilaksei. Ja katru dienu sākat ar citrusaugļu sulu, jūs riskējat iegūt kuņģa problēmas un grēmas.
Svaigas pusdienas var pagatavot no bietēm, burkāniem un pētersīļiem. Biešu sula veicina sarkano asins šūnu veidošanos, palielina hemoglobīna līmeni un uzlabo asins sastāvu. Atvieglo hipertensiju, anēmiju un bezmiegu.
Burkānu sula uzlabo apetīti un zobu stāvokli, paaugstina imunitāti, nomierina nervus, palīdz vairogdziedzera slimību, aterosklerozes un dermatīta gadījumā, savukārt pētersīļi ir efektīvs līdzeklis uroģenitālā trakta slimību ārstēšanai.
Pēcpusdienas brokastīs un vakariņās varat derēt uz citrusaugļu sulām.
Ieteicams:
Kaitējums No Svaiga Piena
Kādas ir dažas problēmas ar pienu? Ražošana: Mūsdienās lielāko daļu piena ražo no dzīvniekiem, kurus stimulē piena ražošana ar hormonu palīdzību. Dzīvniekus baro komerciāli ar pārtiku, kas var ietvert sienu, graudus, kartonu, zāģu skaidas, un regulāri injicē ar antibiotikām.
BFSA Konfiscēja Vairāk Nekā 450 Litrus Svaiga Piena
Pēc pārbaudēm Bulgārijas Pārtikas nekaitīguma aģentūra konfiscēja vairāk nekā 450 litrus piena, kam nebija dokumentu, kas apliecinātu tā izcelsmi. Piens tika novirzīts iznīcināšanai. Kopā ar viņu tika izņemti vēl 228 kilogrami piena produktu - siers, dzeltenais siers un biezpiens, kuriem arī trūka informācijas par izcelsmi, kas aizliedz to izplatīšanu komerciālajā tīklā.
Svaigā Siera Priekšrocības
Siers ir bagāts ar kalciju, fosforu un cinku, kā arī mikroelementiem, kas palīdz atjaunot skābumu mutē. Tajā savāktās īpašības palīdz veidot kaulu audus. Kopumā kalcijs ir grūti sagremojams elements. Sierā tas tomēr ir kalcija laktāta formā, tāpēc tas viegli uzsūcas.
Švepess - Svaiga Oriģinalitāte No 1783. Gada
Mūsdienās tas ir visizcilākais katra lielveikala plauktos un svarīgs nakts dzīves elements visā pasaulē. Atjaunots un reklamēts ar tik lielu mīlestību, cik tas tiek patērēts, Švepess viņš pilnībā bija pelnījis savu slavu. Viņam ir parāds vēsture , kas sākās tālajā 1783.
Tīra Un Svaiga Pārtika, Izmantojot Mikro Lauksaimniecību
Pirms gadiem mūsu vecvecāki ēda tikai bioloģisko pārtiku. Tas galvenokārt bija saistīts ar faktu, ka šī pārtika no dārza aizgāja tikai līdz galdam. Šodien šis ceļš var sasniegt 50 tūkstošus kilometru. Tas, protams, nepavisam nav veselīgi. Garos ceļojumos pārtika izdala augstu oglekļa dioksīda līmeni, īpaši, ja to piegādā ar lidmašīnu.
