2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Selerijas tiek uzskatītas par pētersīļu radiniekiem, un tām ir daudz pierādītu ieguvumu veselībai. Šis dārzenis tiek izmantots dažādos ēdienos kā pārtika, un ar savu specifisko garšu papildina daudzu ēdienu garšu.
Selerijas sēklas iegūst žāvējot. Tiem ir raksturīga augsta uzturvērtība, un tiem ir dažas īpašības ārstnieciskās īpašības.
1. Viens no svarīgākajiem seleriju sēklu priekšrocības tiek uzskatīta par viņu palīdzību cīņā pret vēzi. Selerijas sēklas satur tādus elementus kā poliacetilēns un ftalīds, kas var būt noderīgi vēža ārstēšanā;
2. Vēl viens svarīgs ieguvums mazu seleriju sēklu veselībai ir tas, ka tie var palīdzēt normalizēt asinsspiediena līmeni. Selerijas sēklu patēriņš katru dienu var paaugstināt asinsspiedienu;
3. Sēklās esošās labvēlīgās vielas novērš un arī neitralizē acetaminofēna (pretsāpju līdzekļa) negatīvo ietekmi uz aknām. Katru dienu lietojot selerijas sēklas, jūs varat mazināt kaitīgo ietekmi uz aknām. Bet jāatzīmē, ka šī kvalitāte vēl nav apstiprināta pētījumos;
4. Viena no selerijas graudu priekšrocībām ir tā spēja pazemināt holesterīna līmeni. Holesterīns aizsprosto artērijas, kas palielina sirds problēmu risku. IN tautas medicīna selerijas sēklas bieži lieto asinsrites problēmu ārstēšanai;
5. Selerijas sēklas satur daudzas derīgas uzturvielas, tostarp flavonoīdus, linolskābi, kumarīnu un vairākas gaistošās eļļas. Sakarā ar iepriekš minēto sastāvdaļu klātbūtni, selerijas graudi var būt noderīgi daudzu slimību ārstēšanā.
6. Ir labi zināms, ka selerijas graudiem piemīt pretiekaisuma īpašības. Tie var palīdzēt ārstēt locītavu slimības un iekaisumu, kā arī iekaisuma slimības, piemēram, podagru, reimatismu un artrītu.
7. Selerijas pupiņas var būt noderīgas dažādu spazmu un slimību mazināšanai;
8. Pēc būtības tie tiek uzskatīti par diurētiskiem līdzekļiem, un šīs funkcijas dēļ tie var būt ārkārtīgi noderīgi. Pārmērīga urinēšana, ko izraisa seleriju sēklu diurētiskās īpašības, var palīdzēt ātri izvadīt toksīnus un lieko šķidrumu no ķermeņa;
9. Selerijas graudi diurētisko īpašību dēļ var palīdzēt cilvēkiem ar nierakmeņiem, ūdens aizturi un podagru. Selerijas graudi novērš papildu urīnskābes un šķidrumu uzkrāšanos cilvēka ķermenī;
10. Selerijas sēklas tiek uzskatītas par antibiotikām un dezinfekcijas līdzekļiem. Šīs īpašības ir ļoti noderīgas, ārstējot daudzu veidu infekcijas organismā, īpaši urīnceļu infekciju gadījumā.
Galvenais kontrindikācija selerijas sēklām ir grūtniecība un zīdīšanas periods. Selerijas mazos daudzumos nav bīstamas, taču ir svarīgi ierobežot tā patēriņu. Selerijas sēklas satur vielas, kas izraisa dzemdes kontrakcijas un var radīt spontāna aborta risku.
Ieteicams:
Kāpēc Jums Vajadzētu Biežāk Lietot Selerijas?
Varbūt esat redzējis musli reklāmu, kurā jauna un smaidīga meitene nevērīgi iekož selerijas kātiņā? Tas nav tikai rekvizīts, kas uzsver uztura vēstījumu, bet gan neliels zagšana no labi pazīstamā bāli zaļā dārzeņa slavas. Jums droši vien rodas jautājums, kas patiesībā slēpjas populārā auga nosaukumā?
Selerijas
Selerijas ir divgadīgi dārzeņi , kas pieder Umbelliferae ģimenei, kuras pārstāvji ir burkāni, pētersīļi un dilles. Papildus selerijas kātiem tās lapas, saknes un selerijas sēklas izmanto arī kā garšvielu un ēdienu, kā arī kā dabisku līdzekli.
Sīpoli Un Selerijas Ir Superviagra
Saprātīga ēšana rada brīnumus ar vīriešu potenci. Tāpēc, dārgie lasītāji, lai gultā būtu īsts seksuāls sportists, esiet ļoti uzmanīgs, ko gatavojat savām pusēm. Paturiet prātā, ka cinka lietošana garantē vīrietim augstu seksuālo aktivitāti un potenci.
Selerijas - Uz Katra Katla Merūdijas
Smaržīgo seleriju kopš seniem laikiem cienīja grieķi un romieši. Ēdienu gatavošanā tiek izmantotas saknes, lapas un sēklas. Sakne ir bagāta ar minerālvielām un olbaltumvielām, lapas ir bagātas ar vitamīniem A, C, PP. Selerijas saknes un lapas ir galvenā dārzeņu zupu un vietējo buljonu sastāvdaļa.
Selerijas Sula Nomierina Nervus
Seleriju sulai ir vairākas vērtīgas priekšrocības veselībai. Lielais nātrija saturs kopā ar kalciju uztur sārmainā skābes līdzsvaru organismā. Svaigā selerijas sula satur četras reizes vairāk nātrija nekā kalcijs. Tas ir ideāls tīrīšanas līdzeklis cilvēkiem, kuri ikdienas ēdienkartē iekļauj daudz makaronu un pārtikas produktu.
