2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Aukstums mums vairs nebūs tik nepatīkams - zemā temperatūra izraisa olbaltumvielu veidošanos, kas pārvērš t.s. slikti tauki labos. Tas ir Kalifornijas universitātes zinātnieku atklājums, kas publicēts Daily Express.
Nesen atklāto olbaltumvielu sauc par Zfp516, un zinātnieki apgalvo, ka tas veidojas, kad ķermenis tiek pakļauts zemai temperatūrai. Pateicoties Zfp516 t.s. baltie tauki, kas uzkrāj enerģiju un uzkrājas, tiek pārveidoti par brūniem taukiem, kas sadedzina kalorijas.
Kalifornijas universitātes pētnieki veica pētījumu, izmantojot grauzējus - dažām pelēm bija zems attiecīgā proteīna līmenis, bet citām - augsts. Speciālisti abas grauzēju grupas uzturā uzturā ir daudz tauku.
Rezultāti liecina, ka grauzēji, kuru olbaltumvielu līmenis pirms zinātnieku noteiktās diētas uzsākšanas bija augstāks, ieguva par 30 procentiem mazāku svaru nekā citi.
Brūnie tauki izmanto kalorijas ķermeņa siltuma uzturēšanai - tie sadedzina glikozi un taukus. Ja zinātnieki spēj aktivizēt šo īpašumu, to var izmantot, lai apkarotu aptaukošanos un diabētu.
Tomēr cilvēki dzīvo vidē, kur viņi var kontrolēt temperatūru, kas savukārt nozīmē, ka brūno tauku daudzums organismā samazinās, skaidro pētnieki.
Ja jūs domājat, ka nav laba ideja zaudēt svaru, saglabājot vēsumu, varat izmēģināt kaut ko citu. Jauni pētījumi liecina, ka veseli graudi var ne tikai palīdzēt mums zaudēt svaru, bet arī ir ilgmūžības atslēga.
Brūnie rīsi, auzu pārslas un citi līdzīgi produkti samazinās nāves risku, ko izraisa sirds un asinsvadu slimības. Tā apgalvo Hārvardas universitātes pētnieki.
Speciālisti 14 gadus ir pētījuši vairāk nekā 100 000 cilvēku. Pētījuma sākumā visiem dalībniekiem bija laba veselība, bet pētījuma beigās 26 000 no viņiem vairs nebija dzīvi.
Rezultāti skaidri parāda, ka veseli graudi aizsargā pret daudzām slimībām, ieskaitot sirds un asinsvadu slimības.
Ieteicams:
Ar Kartupeļu Ekstraktu Mēs Viegli Zaudējam Svaru
Ja vēlaties ietaupīt sevi no svara pieauguma, izmantojiet kartupeļu ekstraktu, konsultējiet ekspertus no Makgilas universitātes (Kanāda). Šis ekstrakts palīdz samazināt svaru, kas iegūts, lietojot produktus ar augstu rafinētu ogļhidrātu un tauku saturu.
Ar ķiršu Diētu Mēs Iegūstam Svaru, Nevis Zaudējam Svaru
Pēdējos gados ķiršu diēta ir kļuvusi ārkārtīgi populāra. Ar to pārtikas daudzums tiek samazināts līdz minimumam, un tiem, kas ievēro populāro diētu, vajadzētu ēst galvenokārt ķiršus un dzert daudz ūdens. Tomēr jaunākie pētījumi ir parādījuši, ka jaunā svara zaudēšanas mānija papildus neefektīvai svara zaudēšanas metodei ir arī ārkārtīgi kaitīga.
Mamei Sapote - Auglis, Ar Kuru Mēs Nemanāmi Sadedzinām Kalorijas Un Zaudējam Svaru
Iespējams, ka Meksikas, Centrālamerikas un Rietumindijas virtuvē nav citu augļu, kas būtu tikpat mīlēti kā mamay sapote . Tam ir krēmveida blīvums, kas iekrāsots lasī, kas garšo kā saldo kartupeļu, ķirbju un ķiršu kombinācija, ko izceļ medus un vaniļa.
Rozīņu ūdens Brīnums, Ar Kuru Mēs Attīrāmies Un Zaudējam Svaru
Līdz šim nezināmais rozīņu ūdens ir unikāls līdzeklis aknu attīrīšanai un pilnīgai ķermeņa detoksikācijai. Šis ūdens var ātri kļūt par jūsu jauno iecienītāko dzērienu. Ja sekosiet procedūrai tikai dažu dienu laikā, pamanīsit izmaiņas, kas notiek jūsu ķermenī.
Tas Ir Tik Vienkārši! Ar Rožu Tēju Mēs Katru Dienu Zaudējam Svaru Un Atjaunojamies
Rozes ir labāk pazīstami kā skaisti aromātiski dekoratīvie augi. Tomēr nevar apstrīdēt tējas tases ārstnieciskās īpašības, kas pagatavotas ar šo ziedu ziedlapiņām. Rožu izmantošanai ajūrvēdas medicīnā ir sena vēsture, un tā ir pazīstama kā Gulkand.
