2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Saldināti bezalkoholiskie dzērieni ir atbildīgi par vairāk nekā 180 000 cilvēku nāvi gadā, brīdina zinātnieki žurnālā Circulation publicētajā ziņojumā.
Ziņojumu sagatavoja zinātnieki no Tufts universitātes (ASV), un tā pamatā ir apkopota 62 pētījumu, kas veikti laikā no 1980. līdz 2010. gadam 51 valstī un kurā piedalījās gandrīz 612 000 cilvēku, analīze.
Amerikāņu zinātnieku pētījumu rezultāti ir vairāk nekā šokējoši - to izmantošana gāzēti saldināti dzērieni ir gandrīz 184 000 nāves gadījumu katru gadu.
Pētījuma ietvaros amerikāņi pētīja diabēta, sirds slimību un vēža izraisītas nāves un invaliditātes gadījumus, kas ir tieši saistīti ar dzērienu ar cukura pievienošanu - t.sk. visa veida gāzētās, sporta, enerģijas, augļu sulas, kā arī saldinātas ledus tējas.
Pētījumā netika iekļautas dabiskas sulas, kas nesatur mākslīgos saldinātājus un konservantus.
Eksperti ir atklājuši, ka galvenais nāves cēlonis, kas saistīts ar saldo dzērienu ļaunprātīgu izmantošanu, ir diabēts. Diabēts ir nogalinājis gandrīz 133 000 cilvēku.
Otrajā vietā ir ar sirds un asinsvadu slimībām saistīti nāves gadījumi, kas ir bijuši letāli 45 000 pacientiem, bet trešajā vietā ir vēzis, kas ir tieši atbildīgs par 6450 cilvēku nāvi.
Saskaņā ar Dr Dariusz Motsafaryan, kurš vada pētījumu, teikto, saldo dzērienu ierobežošanai vai pat visu izslēgšanai no uztura vajadzētu kļūt par globālu prioritāti.
Zinātnieks ir pārliecināts, ka daudzās pasaules valstīs ievērojami palielinās to nāves gadījumu skaits, kas tieši saistīti ar vienu uztura faktoru - dzērienu lietošanu ar pievienotu cukuru.
Patiesība ir tāda, ka dzērieni ar pievienotu cukuru nedod nekādu labumu cilvēku veselībai, savukārt to ierobežošana var ietaupīt desmitiem tūkstošu cilvēku gadā.
Analīze parādīja, ka nāves gadījumi, kas saistīti ar saldinātu dzērienu lietošanu, ir vairāk valstīs ar zemiem un vidējiem ienākumiem, kur šie bezalkoholiskie dzērieni ir pieejami desmitiem ģimeņu ēdienkartē.
Piemēram, Meksikā gandrīz 30 procenti cilvēku, kas jaunāki par 45 gadiem, pārmērīgi lieto alkoholu. Tajā pašā laikā Japānā mirstība, ko izraisa saldinātu bezalkoholisko dzērienu lietošana, ir mazāka par 1 procentu.
Ieteicams:
Saldie Dzērieni Gadā Nogalina 180 000 Cilvēku
Pētījumi liecina, ka dzerot saldos gāzētos dzērienus, palielinās hronisku slimību, piemēram, diabēta, sirds un asinsvadu slimību un vēža, risks. Maizes un dzērienu ar augstu cukura patēriņš varētu izraisīt simtiem tūkstošu nāves gadījumu visā pasaulē, galvenokārt 2.
Neveselīga ēšana Amerikas Savienotajās Valstīs Ir Nogalinājusi 400 000 Cilvēku Gadā
Nepareizi ēšanas paradumi pagājušajā gadā Amerikas Savienotajās Valstīs ir nogalinājuši gandrīz 400 000 cilvēku. Saskaņā ar Amerikas veselības iestāžu pētījumu Amerikas Savienotajās Valstīs neveselīga ēšana ir visizplatītākais sirds un asinsvadu slimību cēlonis.
Divi Bezalkoholiskie Dzērieni Dienā Sabojā Nieres
Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem, pietiek ar diviem bezalkoholiskajiem dzērieniem dienā, lai sabojātu mūsu nieres. Pirmo pētījumu veica doktors Riohei Jamamoto no Osakas Universitātes Medicīnas fakultātes. Viņš atklāja, ka tikai divu bezalkoholisko dzērienu lietošana var izraisīt proteīnūriju.
Dzeriet šķidru Cukuru! Šeit Ir Dzērieni, Kurus Tā Slēpj
Mēs visi zinām, cik kaitīgs ir pārmērīgs cukura patēriņš. Tas var izraisīt daudzas slimības, ieskaitot vielmaiņas slimības, piemēram, diabētu, dažreiz pat vēzi. Pārmērīgs šī ātrā ogļhidrātu patēriņš nelabvēlīgi ietekmē mūsu smadzeņu darbību, izraisot lieko svaru, kas savukārt var izraisīt citas veselības problēmas.
Kā Pastāvīgi Pārtraukt Cukuru 2020. Gadā
Vai jums patīk ēst saldumus un jums ir grūti izturēt pat dienu bez deserta? Tomēr jūs vēlaties atteikties no šī ieraduma un mēģināt samazināt katru dienu patērēto cukuru? Ja tā, tad šodien mēs jums palīdzēsim un sniegsim vērtīgus padomus, kā ar to rīkoties tā atkarība no cukura un saldas lietas.
