2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Kā sadzīvot ar problemātisko žulti, rada daudz jautājumu. Pirmkārt, rodas uztura specifika. Pārtika var gan saslimt, gan izārstēt. Piemēram, aukstums izraisa kuņģa pīlora spazmu, kas refleksīvi tiek pārnests uz žultsvadiem. Pikanti, sāļi un taukaini ēdieni pastiprina šo spazmu, piemēram, sāpes labajā hipohondrijā.
Ievērojama pārtikas daļa ilgu laiku tiek saglabāta kuņģī, tādējādi pagarinot žults izdalīšanos un izdalīšanos zarnās.
Mēs iesakām ēst vairāk liesas gaļas. Labs variants ir vārīts vai tvaicēts. Ieteicams vārīt dārzeņus, biezpienu un dažādas putras. Kontrindicēti ir taukaini ēdieni, kūpināta gaļa un sieri, kūkas un smalkmaizītes. Izvairieties pat no nelieliem alkoholisko dzērienu daudzumiem, ieskaitot alu un sauso vīnu.
Ir atļauts svaigs vājpiena govs piens, diētisks biezpiens, labi vājpiena govs siers, svaigi raudzēts piens, kefīrs, tarators, bet bez ķiplokiem. Taukaini un pikanti sieri, smēķēšanas un kausētie sieri, krējuma siers, aitas siers un jogurts ir stingri aizliegti.
No atļautajiem gaļas produktiem mājas truši, liellopu gaļa, maiga liellopa gaļa, jēra gaļa, bet vārīta, cepta vai grilēta, vistas vai liesa jauna vistas gaļa. Dzīvnieku subprodukti, stilbiņi, visa gaļas konservi, desas, taukaini, cepti ēdieni un ēdieni, pačūlija, kūpinātas krūtis, bekons, gaļas buljoni un medījumi nav ieteicami.
Jūsu ēdienkartē varat iekļaut liesas upes zivis - barbelu, kļavu, karpu mazuļus, baltās zivis, foreles, līdakas, jūras asarus - vārītas vai grilētas. Neēdiet taukainas okeāna zivis - sams, menca, zutis, bonito, ikri, ciroze, zivju pastas, marinētas un kūpinātas, sālītas zivis.
No olu produktiem ēdiet olu baltumus un sniega bumbiņas un ierobežojiet dzeltenumu, majonēzi, zosu un pīļu olas.
No dārzeņiem var izmantot visus, izņemot spinātus, skābenes, doks =, baklažānus un marinētos gurķus. Nepārlieciet to ar vārītiem kāpostiem, puraviem, pupiņām un lēcām.
No augļiem ir atļauti gandrīz visi labi nogatavojušies augļi, žāvēti āboli un bumbieri, sulas, nektāri un kompoti. Datumi, vīģes, žāvētas plūmes, valrieksti, mandeles, zemesrieksti un sēklas ir aizliegtas. Ierobežojiet upeņu, kazenes, mellenes, rozīnes, rozīnes, žāvētus aprikozes un citrusaugļus.
Ieteicams:
Ēšana Par čūlām
Čūla ir kaut kas līdzīgs sāpēm kuņģī vai divpadsmitpirkstu zarnā. To var izraisīt neveselīga ēšana, kas izpaužas kā neregulāra, ļoti pikantu vai pikantu ēdienu lietošana, stress. Lai justies labi bez sāpēm, jums nevajadzētu ēst pārtikas produktus, kas var kairināt šo sāpīgo.
Uzturs Slimā žulti
Katram ceturtajam planētas iedzīvotājam ir problēmas ar žultspūšļiem. Daži pacienti pat nenojauš par savu veselības problēmu. Tas ir saistīts ar biežu simptomu sajaukšanu ar gastrītu, paaugstinātu skābumu, smaguma pakāpi kuņģī un citiem. Žults slimības var sākties īpaši tad, ja mēs ēdam nepareizi.
Ēšana Ar Izņemtu žulti
Ja jums ir noņemts žultspūslis, jums jāzina, ka jums jāmaina ēšanas paradumi. Lai žults regulāri izdalītos pēc žults neesamības, jums jāpārliecinās, vai diēta ir vienmērīga. Pārtiku patērē 5 līdz 6 reizes dienā, jo pretējā gadījumā ir iespējams uzpūst žultsvadus.
Šīs 4 Receptes ātri Izārstēs Jūsu Iekaisušo Kaklu
Kad izskats pirmās kakla sāpju pazīmes šī terapija jāveic nekavējoties. Neatceļiet otolaringologa apmeklējumu un neatsakieties no medikamentiem, taču šis mājas līdzeklis pret kakla sāpēm palīdzēs daudz ātrāk tikt galā ar šo slimību. Bietes ir patiesi pārsteidzošs dārzenis, kas var viegli tikt galā ar iekaisušo kaklu un daudz ko citu
Veselīga ēšana Bērniem, Kas Vecāki Par 12 Gadiem
Harmoniskai un pareizai attīstībai ir zināms, ka bērniem jāsaņem olbaltumvielas, vitamīni, mikroelementi un citas derīgas vielas. Pareizi uzbūvēta racionāla barošana no pirmajām dzīves dienām ir ļoti svarīga bērna normālai fiziskai un neiromuskulārai attīstībai.
