2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Čūla ir kaut kas līdzīgs sāpēm kuņģī vai divpadsmitpirkstu zarnā. To var izraisīt neveselīga ēšana, kas izpaužas kā neregulāra, ļoti pikantu vai pikantu ēdienu lietošana, stress. Lai justies labi bez sāpēm, jums nevajadzētu ēst pārtikas produktus, kas var kairināt šo sāpīgo.
Vēl viens čūlu cēlonis ir Helicobacter pylori - baktērija, kas nosēžas kuņģī un apēd tās oderi. Šāda veida čūlas tiek ārstētas ar antibiotikām, taču, lai to veiksmīgi ārstētu, jāievēro diēta.
Pārtika un dzērieni, no kuriem jāizvairās, un pat, ja iespējams, tos nevajadzētu lietot, lai nekairinātu kuņģa gļotādu, ir:
- piena produkti - dzeltenais siers un kausētais un kūpinātais siers, sālītie sieri un biezpiens
- karstas garšvielas, melnie pipari
- lauru lapa, smaržīgie pipari, paprika un mārrutki
- taukaina gaļa, sazdarma, pastrami, desa, bekons
cieti vārītas olas, majonēze un visas citas olas, izņemot vistas
- pupiņas, lēcas, kāposti, pupas, sēnes
- sīpoli, ķiploki, rāceņi, marinēti gurķi
- vīnogas, ķirši, plūmes, arbūzi, upenes, aprikozes, žāvēti augļi, citroni, apelsīni; greipfrūti
- zemesrieksti, mandeles, valrieksti
- kafija, alkohols, gāzētie dzērieni, aukstie dzērieni
- konditorejas izstrādājumi, kas satur balto cukuru; ievārījumi; salds; kūkas; ielīmēt; šokolādes izstrādājumi
Pārtika, kas ir atļauta un neradīs diskomfortu kuņģī, ir:
- mizoti tomāti; grauzdēti pipari; okra - ļoti noderīga tajā esošo gļotādu vielu dēļ; salāti; salāti; kartupeļi; cukini; burkāni - burkānu sula ir ļoti noderīga un dziedinoša šādām problēmām
- ķirbis, banāni, zemenes, āboli; kompoti; augļu biezenis
- rīsi: vistas gaļa ar rīsiem, spināti ar rīsiem, piens ar rīsiem
- piena produkti (svaigs un jogurts, svaigs siers, nesālīts biezpiens, saldais krējums)
- liesa gaļa, zivis, šķiņķis
- olas - mīksti vārītas, plīvurotas, ceptas omletes - šeit jāatzīmē dzeltenuma ierobežojums
- maize, sausiņš, Lieldienu kūka
- Makaroni (cepti makaroni), salāti, nūdeles, nūdeles, sojas produkti, auzu pārslas, manna, ciete, parastie cepumi
- eļļa, sviests, olīveļļa
- pētersīļi, sāls, sāļi, dilles
- kumelīšu tēja, sarkanā vai dzeltenā asinszāle, laima zieds
Skābās lietas nav ieteicamas, piemēram, skābēti kāposti, marinēti gurķi, etiķis. Tāpat aizmirstiet par ceptiem ēdieniem, taukainiem ēdieniem, sviesta mīklu un gurķiem.
Visi šie pārtikas produkti ir kairinājums kuņģa gļotādai.
Ēdiet lēnām un ļoti labi sakošļājiet pārtiku.
Ieteicams:
Ēšana Par Iekaisušo žulti
Kā sadzīvot ar problemātisko žulti, rada daudz jautājumu. Pirmkārt, rodas uztura specifika. Pārtika var gan saslimt, gan izārstēt. Piemēram, aukstums izraisa kuņģa pīlora spazmu, kas refleksīvi tiek pārnests uz žultsvadiem. Pikanti, sāļi un taukaini ēdieni pastiprina šo spazmu, piemēram, sāpes labajā hipohondrijā.
Kāposti Pasargā No čūlām
Kāposti piemīt spēcīga profilaktiska iedarbība pret čūlām. Iemesls tam ir augsts U vitamīna (viens no retākajiem un vismazāk pētītajiem vitamīniem) saturs kraukšķīgos dārzeņos. Kāpostu kā cilvēku barības pamatvērtību nosaka vitāli svarīgi biokatalizatori, neaizvietojamās aminoskābes, kas atrodas dārzeņos.
Diēta Un Režīms Pacientiem Ar čūlām Un Hronisku Gastrītu
Peptiskas čūlas slimība, gastroezofageālā refluksa slimība un hronisks gastrīts ir ārstējamas slimības, precīzi apvienojot pareizu uzturu, pareizu dzīvesveidu un apzinīgus medikamentus. Diēta šo slimību gadījumā nenozīmē badu. Tās mērķis ir noņemt kairinātājus no gremošanas sistēmas un atbalstīt atveseļošanās procesu.
Veselīga ēšana Bērniem, Kas Vecāki Par 12 Gadiem
Harmoniskai un pareizai attīstībai ir zināms, ka bērniem jāsaņem olbaltumvielas, vitamīni, mikroelementi un citas derīgas vielas. Pareizi uzbūvēta racionāla barošana no pirmajām dzīves dienām ir ļoti svarīga bērna normālai fiziskai un neiromuskulārai attīstībai.
Ēšana Par Augstu Holesterīna Līmeni
Mēs visi zinām, cik bīstams ir holesterīns. Bet tikai teorētiski. Patiesībā mēs nedomājam par veselīgu dzīvesveidu, attaisnojot sevi ar drudžaino ikdienu, stresu un problēmām. Augsts holesterīna līmenis ir izraisījis daudzu slimību, tostarp diabēta, vēža un aterosklerozes, parādīšanos.
