2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Katram ceturtajam planētas iedzīvotājam ir problēmas ar žultspūšļiem. Daži pacienti pat nenojauš par savu veselības problēmu. Tas ir saistīts ar biežu simptomu sajaukšanu ar gastrītu, paaugstinātu skābumu, smaguma pakāpi kuņģī un citiem.
Žults slimības var sākties īpaši tad, ja mēs ēdam nepareizi. Lai ārstētu un pat novērstu slimības žults diagnosticēšanu, mums jāzina, kā ēst.
Kad konstatējat, ka jums ir slima žults, jums joprojām ir iespēja izvairīties no operācijas. Problēmu un žultsakmeņu klātbūtne ne vienmēr prasa šāda veida ārstēšanu, ja vien tās sienas vairs nav iekaisušas. Pirmā lieta, kas jums jāmaina, ir diēta.
Pirmkārt, meklējiet uztura bagātinātājus, kas satur selēnu, molibdēnu, cinku un varu, holīnu un metionīnu. Tie palīdz regulēt tauku metabolismu. Lietojiet C vitamīnu jebkurā formā.
Svaigi augļi un dārzeņi - obligāts elements katrā ēdienreizē, gan veseliem, gan slimiem cilvēkiem.
Galvenajiem ēdieniem jūsu ēdienkartē jābūt artišokiem un bietēm - tie labvēlīgi ietekmē žults funkcijas.
Kāposti, brokoļi, kāposti - pilnīgi obligāti, ēdot ar žults problēmām.
Aprikozes - no augļiem tām ir vislabvēlīgākā ietekme. Stimulējiet nieru tīrīšanu un samaziniet infekciju attīstības risku.
Vīnogas ir labs antioksidantu avots. Tas ir ideāls variants asiņu attīrīšanai, un tajā ir daudz B vitamīnu, kā arī kālija. Tam ir enerģiska iedarbība uz ķermeni.
Citroni ir vieni no bagātākajiem C vitamīna augļiem.
Garšvielas:
Selerijas - uzlabo asinsriti un tai ir lielisks attīrošs efekts.
Pētersīļi - labi gremošanas uzlabošanai. Ievērojami samazina iekaisuma procesus.
Sīpols - tai ir galvenā loma aknu detoksikācijā, palīdz noņemt šķidrumu.
Atļautie ēdieni: svaigs vājpiens, vēlams govs piens, svaigi pagatavots biezpiens, diētiskais biezpiens, labi sālīts govs siers, svaigi raudzēts jogurts, svaigs biezpiens, kefīrs, tarators bez ķiplokiem.
No gaļas jūs varat ēst mājas trušus, liellopu gaļu, maigu liellopa gaļu, jēru - vārītu vai ceptu vai grilētu, broileru vistu, liesu jauno vistu, liesās upes zivis (stienis, kļava, karpas, tarakāni, drūmas, baltas zivis, foreles, līdakas, jūras asari - galvenokārt vārīti vai grilēti), olu baltums, sniega bumbiņas, augu salātu eļļas - saulespuķu, olīvu.
Visi pārējie pārtikas produkti jālieto mērenībā un pēc iespējas jāizvairās.
Ieteicams:
Uzturs Slimā Aizkuņģa Dziedzerī
Aizkuņģa dziedzeris ir iegarens orgāns, kas atrodas aiz vēdera - aizkuņģa dziedzeris . Tas izdala svarīgus gremošanas enzīmus un hormonus. Tā izdalītie fermenti atbalsta pārtikas gremošanu un uzsūkšanos. Hormonu izdalīšanās no tā palīdz pareizi regulēt cukura līmeni asinīs.
Uzturs Un Uzturs Caurejas Gadījumā
Pēc caurejas pacients parasti jūtas izsmelts un dehidrēts. Lai ātrāk atveseļotos, viņam jāsāk pakāpeniska barošana, pievienojot dažus ēdienus savai ēdienkartei un īslaicīgi izslēdzot citus. Diēta pēc šādas problēmas ir atkarīga no kuņģa darbības traucējumu cēloņa, kā arī no pacienta vecuma.
Ēšana Par Iekaisušo žulti
Kā sadzīvot ar problemātisko žulti, rada daudz jautājumu. Pirmkārt, rodas uztura specifika. Pārtika var gan saslimt, gan izārstēt. Piemēram, aukstums izraisa kuņģa pīlora spazmu, kas refleksīvi tiek pārnests uz žultsvadiem. Pikanti, sāļi un taukaini ēdieni pastiprina šo spazmu, piemēram, sāpes labajā hipohondrijā.
Noderīgas Zupas Gastrīta Un Slima Kuņģa Gadījumā
Gastrīts ir kuņģa gļotādas iekaisums, un to visbiežāk izraisa stress un nepietiekams uzturs. Ja jūs ciešat no šīs slimības, jums vajadzētu būt uzmanīgam attiecībā uz to, ko ēdat, un vislabāk ir pilnībā mainīt ēdienkarti, iekļaujot pārtikas produktus, kas samazina skābumu kuņģī un nekairina gļotādu.
Ēšana Ar Izņemtu žulti
Ja jums ir noņemts žultspūslis, jums jāzina, ka jums jāmaina ēšanas paradumi. Lai žults regulāri izdalītos pēc žults neesamības, jums jāpārliecinās, vai diēta ir vienmērīga. Pārtiku patērē 5 līdz 6 reizes dienā, jo pretējā gadījumā ir iespējams uzpūst žultsvadus.
