2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Plaši tiek uzskatīts, ka šokolāde un saldējums ir vieni no aizliegtajiem ēdieniem uzturā. Viņi tiek mērķēti arī kā galvenie vainīgie, kuri bieži liek mums novirzīties no pareizā ceļa un aizmirst par veselīgo režīmu.
Tomēr izrādās, ka mēs šiem diviem iecienītajiem produktiem tuvojamies ļoti nepareizi, jo mēs varam ne tikai neatsakīties no tiem, bet pat likt tiem darboties par labu mūsu svara zaudēšanai.
Nesen dietologi ir koncentrējuši savas zināšanas uz tādu diētu izstrādi, kuru pamatā ir noteikta produkta ēšana. Tiek apsvērti ne tikai pārtikas produkti, kas bieži sastopami tādās diētās kā rīsi un kartupeļi, bet pat šokolāde.
Pēc ekspertu domām, diētas, kuras pamatā ir šokolāde, noslēpums slēpjas cilvēka ķermeņa īpašībā, lai piesātinātu garšu. Ja mēs katru dienu ēdam noteiktu daudzumu šokolādes, ir liela varbūtība, ka mēs nogursim no šī garduma un atteiksimies no tā.
Daudzos gadījumos, nedēļu ēdot vienu melno šokolādi dienā (papildus tam tiek patērēti dārzeņi), ilgāku laiku pazūd tieksme pēc saldumiem, kas pēc tam noved pie ātras nosēšanās.
Un, kamēr tas nenotiek, mēs varam izmantot šokolādes labvēlīgās īpašības. Pēc zinātnieku domām, tas ir lielisks antioksidants, kā arī ideāls līdzeklis depresijas un sirds problēmu novēršanai.
Kā jau minēts, saldējums ir arī noderīgs rīks uzturā. Tomēr tas ir īsts mājās gatavots saldējums, kas nav gatavots ar konservantiem un hidrogenētiem transtaukskābēm.
Zinātnieki ir atklājuši, ka nedēļas laikā jūs varat zaudēt svaru līdz četriem kilogramiem, ja pusdienās un vakariņās apēdat bļodiņu ar saldējumu.
Īpašais šeit ir tas, ka brokastis ir jāizlaiž. Saldējuma diētu var lietot septiņu dienu laikā, un tad, lai saglabātu rezultātus, ir labi pāriet uz sabalansētu uzturu.
Ieteicams:
Japānā Viņi Izlaiž Saldējumu, Kas Nekūst
Ja jūs esat viens no tiem cilvēkiem, kuriem patīk ēst saldējumu vafeļu konusā, bet izvairieties no tā, jo tas bieži pilina un sabojā drēbes, varat atpūsties. Britu zinātnieki paziņoja, ka ir atraduši veidu, kā apturēt saldējuma un krekliņu ar traipiem kušanu.
Esiet Piesardzīgs Vasarā Ar Saldējumu Un Virtuļiem
Vasaras sezonā ir pārtikas produkti, kas nemaz nav vēlami. Viens no visbīstamākajiem ir saldējumi un virtuļi. Siltajos vasaras mēnešos dzīvnieku izcelsmes produkti var būt īsta "bumba" jūsu ķermenim. "Pārtikas pagatavošanai ir jāievēro personiskā higiēna, jo tie ir vissvarīgākie elementi, lai nodrošinātu veselīgu uzturu un kvalitatīvus produktus,"
Mūsu Acis Izdod, Cik ļoti Mēs Mīlam šokolādi
Acis var pateikt, cik ļoti cilvēks mīl šokolādi, liecina žurnāla Evolutionary Psychology pētījums. Eksperti ir secinājuši, ka cilvēka smadzenes reaģē uz dažādu ēdienu garšu, lai to varētu redzēt caur cilvēka aci. To var saprast, izmantojot īpašu ierīci, kas mēra dažu pārtikas produktu patika pakāpi.
Mēs ēdam šokolādi Ar šausmīgi Zemu Kvalitāti No Lētiem Produktiem
Par to runāja jau ilgu laiku dubultstandarti pārtikas produktos - tas ir, ka mūsu valstī mēs ēdam zemākas kvalitātes preces nekā citiem Eiropas pilsoņiem. Tas izraisīja vardarbīgas reakcijas sabiedrībā, tika solīti daudzi pasākumi, taču šķita, ka par šo tēmu pārstāja runāt un rīkoties.
Ir Atšķirība Starp šokolādi, Kuru Mēs ēdam, Un šokolādi Vācijā
BTV eksperiments parāda, ka pastāv būtiska atšķirība starp tā paša zīmola šokolādēm, ko pārdod Bulgārijā un Vācijā. Par to ziņoja pārtikas eksperti. Studijā tika vestas divas šokolādes ar veseliem lazdu riekstiem. No pirmā acu uzmetiena kļuva skaidrs, kura šokolāde tiek pārdota Vācijā un kura - pie mums.
