Aknu Attīrīšana Ar Olīveļļu Un Citronu Sulu

2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34

Aknu attīrīšana ar olīveļļu un citronu sulu ieteicams cilvēkiem, kuri ēd daudz kancerogēnu, krāsvielu un konservantu. Atšķirībā no zāļu terapijas, šī metode ir maigāka pret ķermeni. Citronu sula un olīveļļa nodrošina diezgan ātru aknu šūnu attīrīšanu no toksiskām vielām.

Olīveļļas ar citronu priekšrocības tukšā dūšā

Aknas veic ārkārtīgi svarīgas funkcijas. Tās šūnas attīra toksīnu ķermeni. Bet nepareizs dzīvesveids un ilgstoša ārstēšana ar zālēm var palēnināt ķermeņa darbību. Šajā gadījumā nepieciešama ārēja palīdzība.

Priekš aknu tīrīšana tiek izmantotas ne tikai zāles, bet arī alternatīvas ārstēšanas metodes. Visizplatītākās no tām ir olīveļļa un citronu sula.

Olīveļļa ir pazīstama ar savu choleretic efektu. Pateicoties tam, tas izvada toksīnus no ķermeņa. Ne mazāk svarīgas produkta īpašības ietver gremošanas normalizēšanu. Citrona priekšrocības cilvēka aknām ir saistītas ar skābes saturu, kas spēj izšķīdināt toksiskas vielas un izvadīt tās no ķermeņa. Turklāt citronu sula var paātrināt vielmaiņas procesus un novērst patogēno mikroorganismu attīstību.

Tas satur vitamīnu pārpilnību, kas stiprina imūnsistēmu. Ārsti saka, ka ikdienas citrona sulas lietošana tukšā dūšā nodrošina stabilu gremošanu un spēcīgu imunitāti. Dažos gadījumos diētai tiek pievienota citronu sula, lai zaudētu svaru, jo tā aktivizē gremošanu un paātrina vielmaiņu.

Lai pagatavotu dziedinošu dzērienu, jums ir pareizi jāizspiež citrona sula. Šim nolūkam izmantojiet blenderu vai sulu spiedi. Nomizo citronu un sarīvē. Ja vēlaties iegūt maksimālu barības vielu daudzumu, jūs nevarat atbrīvoties no mizas. Kā citronu sula ir pārāk koncentrēts, to atšķaida ar siltu ūdeni tādā pašā proporcijā.

Olīveļļa ar citronu bieži lieto tukšā dūšā. Dziedinošais dzēriens tonizē ķermeni un sāk gremošanas procesu. Ja jūs ievērojat uzņemšanas noteikumus, regulāra zāļu lietošana nāks tikai par labu jūsu veselībai.

Dzēriena ar citronu un olīveļļu priekšrocības ir šādas:

- pietūkuma noņemšana;

- asinsvadu struktūras stiprināšana;

- choleretic darbība;

- gremošanas sistēmas attīrīšana;

- mazināt nogurumu.

Olīveļļa pozitīvi ietekmē cilvēka izskatu. Ievērojami uzlabo matu, naglu un ādas stāvokli. To var attiecināt uz problēmu zonu. Eļļā esošie fenola savienojumi nodrošina pretmikrobu darbību, kas palīdz cīnīties ar dažādām slimībām. Pateicoties polifenoliem, tam ir pretiekaisuma iedarbība uz ķermeni.

Kā olīveļļa un citrona sula ietekmē aknas

Aknu tīrīšana ar olīveļļu un citronu sulu ir kumulatīvs efekts. Vēlamo rezultātu var sasniegt tikai ar regulāru zāļu lietošanu. Tā nav nejaušība olīvu un citronu tandēms tika izvēlēts, lai attīrītu aknas.

Oleīnskābes satura dēļ olīveļļai ir izteikta choleretic iedarbība. Tajā pašā laikā eļļa palīdz noārdīt holesterīnu un novērš žultsakmeņu slimības attīstību. Tas ir saistīts ar nepiesātināto taukskābju saturu.

Citronu sula sarežģīti ietekmē cilvēka ķermeņa darbību. Nokļūstot kuņģī, tas palielina skābumu, palīdz samazināt zarnu sienas. Tā rezultātā tiek izvadīta žults, kas ir svarīga stagnācijas laikā. Cita starpā citronu sula ir pazīstama ar šādām īpašībām:

- mazo trauku sienu nostiprināšana;

- dezinficējošs efekts;

- dalība redoksa procesos;

- elpošanas sistēmas uzlabošana;

- imunitātes stiprināšana.

Aknu tīrīšana ir paredzēta cilvēkiem, kuri uztur mazkustīgu dzīvesveidu un kuriem ir slikti ieradumi. Aknu problēmas norāda uz plāksnes parādīšanos uz mēles un acs skleras dzeltēšanu. Dažos gadījumos labajā hipohondrijā ir diskomforts.

Preparāts aknu attīrīšanai ar citronu un olīveļļu

Aknu tīrīšana ar citronu sulu un olīveļļu jāveic saskaņā ar noteiktiem noteikumiem. Tikai šajā gadījumā var izvairīties no blakusparādībām. Sagatavošana sākas nedēļu pirms procedūras. Tas ir šāds:

- atturība no taukainiem ēdieniem un alkohola ilgi pirms tīrīšanas;

- dārzeņu un augļu sulu ieviešana uzturā;

- izslēgšana no gaļas ēdienu ēdienkartes vienu dienu pirms tīrīšanas;

- caurejas līdzekļa lietošana tīrīšanas priekšvakarā:

- zarnu tīrīšana ar klizmu.

Desmit dienas pirms sākuma alkohols ir jāizslēdz no uztura aknu tīrīšana. Šajā periodā ir vēlams arī palielināt fiziskās aktivitātes. Tas pozitīvi ietekmēs ķermeņa izturību un paātrinās attīrīšanās procesu. Daži eksperti stingri iesaka skriet.

Lietojot citronu sulu un olīveļļu tīrīšanai, jums jāievēro diēta. Tas ietver izvairīšanos no gaļas, ātrajiem ogļhidrātiem, mākslīgajiem taukiem, jūras veltēm un alkoholu. Tiek veicināts liels daudzums šķiedrvielu augļu un dārzeņu veidā. Melnā tēja, kafija un gāzētie dzērieni jāaizstāj ar zaļo tēju. Jūs varat arī praktizēt terapeitisko badošanos. Bet ieteicams to neizmantot ļaunprātīgi. Optimālais badošanās laiks šajā gadījumā ir divas dienas.

Recepte ar citronu eļļu, lai notīrītu aknas

Aknu tīrīšanas dzēriena recepte nemaz nav sarežģīta. Tas satur tikai divas sastāvdaļas. Īpaša uzmanība jāpievērš olīveļļas izvēlei. Tam jābūt kvalitatīvam un nefiltrētam. Komponentu proporcijas ir šādas:

1 ēdamkarote citrona sulas;

1 ēdamkarote olīveļļas.

Sagatavošana:

Nepieciešamais sastāvdaļu daudzums tiek sajaukts atsevišķā traukā. Iegūtais maisījums nedaudz uzsildīts uz lēnas uguns. Attīrīšanas procesā šķīdumu ņem ik pēc 15 minūtēm pa 1 ēdamkarotei.

Kā pareizi lietot olīveļļu ar citronu, lai attīrītu aknas

Ir svarīgi tīrīt aknas pēc noteikta algoritma. Tā pārkāpšana var izraisīt ķermeņa blakusparādības. Procedūrai ieteicams veikt pilnīgi brīvu dienu. Tīrīšanas process ar citronu sulu un olīveļļu notiek vairākos posmos:

- pirms brokastīm vajadzētu izdzert 100 ml ābolu sulas;

- brokastīm jābūt pēc iespējas vieglākām;

- pirms vakariņām jums vajadzētu dzert zāļu novārījumu ar nomierinošu efektu;

- ap 18: 00-19: 00 jālieto divas tabletes no-shpa;

- pēc pulksten 19:00 ir jāieņem ķermeņa horizontāls stāvoklis;

- ik pēc 15-20 minūtēm jums vajadzētu dzert gatavu dzērienu, kas izgatavots no sviesta un citronu sulas;

- pēc ārstnieciskā dzēriena lietošanas jums vajadzētu atgriezties gulēt, uz vēdera uzliekot karstu sildīšanas paliktni;

- pēc 2-4 stundām sāksies žults izvadīšanas process no ķermeņa dabiskā veidā.

No-shpa tablešu lietošana palīdzēs mazināt spazmas, kas atvieglos diskomfortu ķermeņa attīrīšanas laikā. Pēc tablešu lietošanas ieteicams uzņemt karstu vannu vai dušu.

Pēc tīrīšanas procedūru veikšanas ieteicams izvairīties no paaugstinātas fiziskās aktivitātes. Pirmajās stundās palielināsies vēlmju skaits izmantot tualeti. To uzskata par normālu ķermeņa reakciju uz tīrīšanas manipulācijām.

Jums jāiet gulēt ne vēlāk kā pulksten 23:00. Nākamajā dienā jums vajadzētu izveidot klizmu, izmantojot vismaz 6 litrus tīra ūdens. Dienas pirmajā pusē ieteicams izdzert 500 ml burkānu vai ābolu sulas. Nākamajās dienās tika parādīta visstingrākā diēta, izņemot gaļu, zivis un taukus saturošus ēdienus.

Ir vēl viens veids, kā tīrīt aknas mājās. Sildīšanas paliktnis tiek uzklāts uz labo hipohondriju divas stundas pirms procedūras. Olīveļļa un citrona sula vajadzētu dzert atsevišķi ar 15 minūšu intervālu. Jums vajadzētu dzert 1-2 malkus vienlaikus. Starp trikiem jums vajadzētu gulēt labajā pusē, mēģinot elpot vēderā. Tajā pašā laikā sildīšanas spilventiņam jābūt uz vēdera. Nākamās divas dienas pēc tīrīšanas jums vajadzētu ēst tikai augu pārtiku.

Praktizētāju atsauksmes mājas aknu tīrīšana ar olīveļļu un citronu parāda metodes augsto efektivitāti. Pareizi veiktas procedūras rezultāts ir šāds:

- sejas krāsa kļūst svaigāka;

- izzūd rūgta garša mutē un periodiska slikta dūša;

- nav galvassāpes;

- tiek atjaunots gremošanas sistēmas darbs;

- pazūd plāksne uz mēles.

Pēc tīrīšanas pasākumiem gremošanas trakta darbs tiek normalizēts. Tikpat izteikta ietekme tiek novērota attiecībā uz sirds un asinsvadu sistēmu. Bet galvenās izmaiņas ietekmēs aknu šūnu darbu. Jau nākamajā dienā jūs varat redzēt aknu patoloģijām raksturīgo simptomu izzušanu. Ja efekts nav pietiekami izteikts, procedūru var atkārtot pēc mēneša.

Piesardzības pasākumi

Aknu tīrīšana mājās tiek uzskatīta par riskantu. Tādēļ, pirms to darāt, jums jākonsultējas ar ārstu. Devas un komponentu attiecība var atšķirties atkarībā no pacienta svara. Pirms zāļu lietošanas jums jāpārliecinās, ka nav alerģiskas reakcijas pret citronu un olīveļļu. Ja zarnu attīrīšanas stadijā ir izteiktas sāpīgas sajūtas, steidzami jākonsultējas ar ārstu. Pretsāpju līdzekļu lietošana ir nevēlama.

Skatīt vairāk aknu tīrīšanas pārtikas.