Ko Mēs Varam Pagatavot No Baltās Gaļas

Satura rādītājs:

Video: Ko Mēs Varam Pagatavot No Baltās Gaļas

Video: Ko Mēs Varam Pagatavot No Baltās Gaļas
Video: Gaļas pušķis ar savām rokām ☆ Pušķu izgatavošana vīriešiem no desas un brendija 2024, Novembris
Ko Mēs Varam Pagatavot No Baltās Gaļas
Ko Mēs Varam Pagatavot No Baltās Gaļas
Anonim

Vistas maigākā daļa ir fileja. Ar to jūs varat pagatavot lieliskus ēdienus - lai tie būtu sulīgāki, iepriekš ielieciet gaļu marinādē. Mēs piedāvājam jums garšīgu un vieglu recepti - vienīgais nosacījums ir tāds, ka jūsu izmantotajiem steikiem jāpaliek pa nakti garšvielās.

Jums vajag apmēram 400 g vistas filejas, kas jums rūpīgi jāsagriež gareniski divos steikos (ti, jāsaslāņo). Ielieciet to piemērotā traukā un ielejiet pusi citrona sulu, apmēram 1 tējk. malti melnie pipari, tikpat daudz bazilika, kā ar 1 ēdamk. gaišas krāsas sojas mērce un olīveļļa.

Aptiniet kātiņus folijā un atstājiet ledusskapī līdz nākamajai dienai, kad jums tos vienkārši vajag likt uz grila. Jūs varat pagatavot kartupeļu rotājumu vai dažus eksotiskus salātus - ņemot vērā vienkārši sagatavotos vistas steikus, jūs varat pagatavot kaut ko eksotiskāku rotāšanai.

Ja vēlaties, varat gaļu maizīt un apcept. Mēs piedāvājam jums recepti, kas padarīs filejas ārkārtīgi garšīgas, un kā piedevu šeit varat pagatavot vieglāku mērci:

Vistas tīrradņi
Vistas tīrradņi

Vistas fileja ar sezamu un ķiplokiem

Nepieciešamie produkti: apmēram 400 g vistas filejas, citrona, 2 ēd.k. olīveļļa un sviests, 2 ēd.k. milti, 1 tējk. melnie pipari, 1 tējk. timiāns, sezams, paprika, svaigi ķiploki, sāls

Sagatavošanas metode: Gaļu sagriež žuljenos un apkaisa ar pusi citrona un melno piparu sulu. Ļaujiet drupatai nostāvēties šajā marinādē vismaz stundu. Citā bļodā sajauciet miltus, melnos un sarkanos piparus, timiānu, sezama sēklas un sāli. Katru fileju velmējiet miltos un ielieciet sakarsētos taukus, apcepot uz vidējas uguns.

Pēc tam izņemiet filejas un ielieciet taukus uz virtuves papīra. Apkaisīt ar nedaudz vairāk citrona sulas un smalki sagrieztu svaigu ķiploku. Specialitāte ir gatava kalpošanai. Sausajām garšvielām, ar kurām jūs velmējat vistu, varat pievienot nedaudz sasmalcinātu valriekstu.

Pēdējā recepte paredzēta steikiem, kas pildīti ar dzeltenu sieru un šķiņķi. Tajās varat pievienot jebkuru pildījumu, vienīgais nosacījums nav pārspīlēt. Katru steiku rūpīgi atšķaida - sagrieziet gaļu horizontāli, bet negrieziet līdz galam. Ideja ir padarīt steiku lielāku un ievietot pildījumu iekšā.

Vistas steiki
Vistas steiki

Pievienojiet steikam šķiņķa gabalu un dzeltena siera gabalu, apkaisa ar melnajiem pipariem un nedaudz bazilika. Tad satin steiku un gaļu kārtīgi sasien ar diegu, lai pildījums neizbēg.

Pannā uzkarsē eļļu un olīveļļu un viegli aizlīmē gaļu no visām pusēm - tai vienkārši jāpagūst baltai krāsai. Tad ielieciet steikus jenas katlā, ielejiet ½ tējk. baltvīna un tikpat daudz vistas buljona un cep, līdz gaļa ir pagatavota. Pirms pasniegšanas jūs varat noņemt pavedienu no filejas.

Izmēģiniet vairāk: Vistas fileja ar sēnēm un krējumu, Vistas filejas vārpsta, Maizes vistas fileja, Vistas krūtiņa šķiņķī, Vistas krūtiņa medību stilā.

Ieteicams: