2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Linsēklu ārstnieciskās īpašības galvenokārt ir saistītas ar tā 3 sastāvdaļām - tās ir omega-3 taukskābes, lignāni un šķiedrvielas. Omega-3 taukskābes uzlabo bioķīmiskos procesus organismā.
Lignāni ir polifenoli, kuriem ir antioksidanta iedarbība un kuri regulē hormonālo līdzsvaru, kā arī stimulē paaugstinātu hormonu veidošanos organismā. Savukārt šķiedra nomierina izsalkumu un ir ārkārtīgi izdevīga ekskrēcijas sistēmai.
Tautas medicīnā linu sēklas bieži iesaka elpošanas sistēmas problēmu gadījumā - tas novērš pastāvīgu un sausu klepu. Tas ir efektīvs arī aizcietējumu gadījumā, palīdz pret kolītu.
Pēc Kanādas ekspertu domām, linšķiedra var mūs pasargāt arī no vēža. Zinātnieki apgalvo, ka augs aizsargā pret resnās zarnas vēzi, prostatas vēzi, krūts vēzi.
Saskaņā ar pētījumiem linšķiedru ņemšana var palīdzēt pat ar jau atklātu audzēju. Eksperti paskaidro, ka tajā esošās taukskābes aptur audzēja augšanu. Savukārt lignāni neļauj audzējam izplatīties.
Kanādiešu pētījumu atbalsta arī amerikāņu eksperti - pēc dažādu pētījumu veikšanas viņi atklāja, ka linsēklas palīdz arī ādas, olnīcu un plaušu vēža ārstēšanā.
Ieteicams patērēt 1 tējk dienā. linsēklu eļļa vai 1 ēdamkarote. Malti linsēklas. Vīriešiem visizplatītākā vēža forma ir plaušu vēzis, sievietes visbiežāk cieš no krūts vēža.
Dažādi pētījumi apstiprina linu sēklu lietderīgās sastāvdaļas, taču ir arī citi pārtikas produkti, kurus zinātnieki visā pasaulē iesaka kā priekšroku pret šausmīgo slimību. No garšvielām ieteicams lietot ingveru, rozmarīnu, kurkumu - ieteicamā to dienas deva ir puse tējkarotes.
Ingvers var palīdzēt arī paša vēža ārstēšanā - tas mazina nepatīkamo nelabumu. Saskaņā ar dažādiem pētījumiem aromātiskā garšviela aizsargā pret resnās zarnas vēzi.
Ieteicams:
Linu Sēklas
Linu sēklas / Sperma Lini / ir Lenovi dzimtas linu auga / Linum usitatissimum / sēklas. Linu kāts sasniedz 1,5 metru augstumu. Šai kultūrai raksturīgas lancetiskas lapas un purpursarkani ziedi. Linu sēklas ir spīdīgas un brūnas krāsas, un tās ir plaisājošā kastē.
Tomāti, Arbūzs Un Sarkanais Greipfrūts Aizsargā Pret Prostatas Vēzi
Tomātos esošajai vērtīgajai vielai likopīnam ir pārsteidzoša spēja aizsargāties pret prostatas vēzi. Informācija tika publicēta laikrakstā British Daily Mail. Pēc salas zinātnieku domām, likopēns ir viens no spēcīgākajiem antioksidantiem.
Ziedkāposti Aizsargā Pret Vēzi
Ziedkāposti ir lielisks dārzenis, kas var veiksmīgi cīnīties pat ar vēzi. Izrādās, ka košļājot ziedkāpostu ar siekalu palīdzību, t.s. izotiocianāti. Šīs vielas ir ārkārtīgi vērtīgas, jo tās aktivizē aknu enzīmus, kas savukārt izslēdz no ķermeņa vēža šūnas.
Alabash Aizsargā Pret Gripu Un Prostatas Vēzi
Alabash, kas mūsu valstī nav īpaši populārs, izskatās kā zaļa vai violeta vidēja izmēra bumba. Šī rudens dārzeņa ēdamā daļa ir sabiezējis divgadīga auga kāts. Lai gan mūsu platuma grādos tas ir audzēts gadu desmitiem, uz bulgāru galda alabastrs nav bieži sastopams.
Pārtika, Kas Aizsargā Pret Krūts Vēzi
Palielinās to sieviešu skaits, kuras cieš no krūts vēža. Drošākai mānīgu slimību profilaksei lasiet šo rakstu. Papildus regulārām pārbaudēm ikdienas ēdienkarte var arī pasargāt jūs no krūts vēža. Iekļaujiet uzturā daudz zaļo un lapu dārzeņu.
