2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Gastrīts ir kuņģa gļotādas iekaisums, un to visbiežāk izraisa stress un nepietiekams uzturs.
Ja jūs ciešat no šīs slimības, jums vajadzētu būt uzmanīgam attiecībā uz to, ko ēdat, un vislabāk ir pilnībā mainīt ēdienkarti, iekļaujot pārtikas produktus, kas samazina skābumu kuņģī un nekairina gļotādu. Šeit ir dažas noderīgas un gardas idejas.
Dārzeņu krējuma zupa
Sastāvdaļas: 2 svaigas bazilika lapas, 300 g kartupeļu, 120 g cukini, 250 g burkānu, 400 ml dārzeņu buljona, sāls.
Nepieciešamie produkti piparu biezenim: 1/2 tējkarotes svaiga timiāna, 1 grauzdēti sarkanie pipari, 50 g tomātu biezeņa, 1 tējkarote olīveļļas, 1 grauzdēti sarkanie pipari, sāls.
Pagatavošana: dārzeņus sagriež lielos gabaliņos un pārlej ar dārzeņu buljonu. Pievieno baziliku un ļauj visam vārīties uz plīts apmēram 20 minūtes. Sasmalciniet jau mīkstinātos dārzeņus kopā ar buljonu un apkaisa ar sāli.
Piparu biezeni gatavo, sagriežot visus dārzeņus mazos gabaliņos un pēc tam tos samīcot. Pievienojiet timiānu un olīveļļu un garšojiet ar sāli.
Krējuma zupa tiek pasniegta bļodiņās, rotāta ar piparu biezeni un smalki sagrieztu timiānu.
Diētiskā vistas zupa
Nepieciešamie produkti: baltā gaļa no 1/2 vistas / bez ādas /, 2 burkāni, 1 sīpols, 2 tomāti, 1 zaļie pipari, 1/2 tase konservētas kukurūzas, pētersīļi, melnie pipari, buljona kubs, 1 ola, 2 ēdamkarotes jogurta vai citrona sulu.
Pagatavošana: vāriet gaļu un pēc tam sagrieziet to mazos gabaliņos. Sagrieziet atlikušos dārzeņus. Tomāts iepriekš jānomizo, lai nekairinātu kuņģi. Ielejiet tos ūdenī, kurā vārās vistas gaļa, iekšā ievietojot koncentrēta buljona kubu.
Kad dārzeņi ir mīksti, jūs varat tos atkal ievietot pannā un vistas gaļā. Pievieno piparus un sāli, un piecas minūtes pirms zupas noņemšanas no uguns ielieciet maisījumu, kas sagatavots no sakultā piena un olas.
Tajā pašā laikā maisa, lai tas nekrustotos. Visbeidzot pasniedziet zupu, pievienojot tējkaroti smalki sagrieztu pētersīļu.
Uzmanību: Ar slimu kuņģi un grēmas ierobežojiet garšvielu daudzumu līdz minimumam, samaziniet karstumu!
Ieteicams:
Uzturs Hroniska Gastrīta Gadījumā Ar Paaugstinātu Skābes Sekrēciju
Kad jūs ciešat no hroniska gastrīta, ieteicams ēst svaigu pienu, jogurtu, sviestu, biezpienu, skābo sieru, krējumu; maiga liesa gaļa; vārīta valoda; jēra kāju zupas; liesa plāksteris; liesas zivis; mīksti vārītas olas; Panagyurishte olas, tvaicēti omletes, dažādi krēmi;
Uztura Uzturs Gastrīta Gadījumā
Gastrīts ir kuņģa gļotādas iekaisums, ko var izraisīt dažādi iemesli - ātrā ēdināšana, grūti sagremojamu un kairinošu pārtikas produktu, dažu garšvielu, sāļu konservētu pārtikas produktu, piemēram, marinētu gurķu vai karsto piparu, zāļu, gāzētu dzērienu un daudz ko citu uzņemšana.
Kartupeļu Sula čūlu Un Gastrīta Gadījumā
Pienācis pavasaris, un tieši šajā periodā saasinās problēmas ar čūlām un gastrītu, un ķermenim ir nepieciešama aprūpe, lai ar tām tiktu galā. Sāpes un augsta grēmas (dažreiz pat vēl sliktāk - asiņošana) var padarīt jūsu dzīvi pilnīgi rūgtu, tāpēc rīkojieties savlaicīgi.
Uzturs Hroniska Gastrīta Gadījumā
Gastrīts ir kuņģa gļotādas iekaisums. Daudzas lietas var izraisīt gastrītu. Visbiežākais cēlonis ir Helicobacter pylori baktērijas infekcija, kas izraisa kuņģa čūlas. Autoimūna slimība vai ilgstoša nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu, piemēram, ibuprofēna, lietošana var izraisīt arī gastrītu.
Aizliegti Un Atļautie Pārtikas Produkti Hroniska Gastrīta Gadījumā
Kad hronisks gastrīts ieteicams patērēt vairāk piena produktu, piemēram, svaigu pienu, govs jogurtu, sviestu, biezpienu, skābo sieru, krējumu; maiga un liesa gaļa, piemēram, vārīta, malta, grauzdēta, tvaicēta vai grilēta, cepta un panēta, nav ieteicama;
