Trīs Veidi, Kā Cept Zivis

Satura rādītājs:

Video: Trīs Veidi, Kā Cept Zivis

Video: Trīs Veidi, Kā Cept Zivis
Video: Kā kūpinu zivis es. 2024, Septembris
Trīs Veidi, Kā Cept Zivis
Trīs Veidi, Kā Cept Zivis
Anonim

Šeit ir trīs vienkāršas receptes grilētu zivju pagatavošanai, kas piemērotas gandrīz jebkura veida zivīm, kuras var grilēt.

Cepeškrāsnī ceptas zivis ar krējumu

Sastāvdaļas: 4 makreles vai foreles izmēra zivis, 2 citroni, 2-3 ķiploka daiviņas, rozmarīns, sāls un pipari pēc garšas, 200 ml. skābs krējums, 1/2 tase jogurta.

Ceptas zivis
Ceptas zivis

Pagatavošana: Labi notīrītas un mazgātas zivis no visām pusēm apkaisa ar sāli un pipariem. Atcerieties, ka zivis satur daudz sāls.

Piepildiet to ar citronu, kas sagriezts divās plānās šķēlēs, sasmalcinātas ķiploku daiviņas un rozmarīnu. Ja jums ir svaigi rozmarīns, vislabāk ir ievietot tā zariņu katrā zivī. Kārtojiet zivis ietaukotā pannā.

Sajauciet jogurtu un krējumu un pārlejiet mērci ar zivīm. Skaistumam var uzlikt citrona un / vai tomātu šķēles un pārkaisīt zivis ar rozmarīnu un nedaudz melnajiem pipariem.

Zivi cep zem folijas iepriekš uzkarsētā 200 grādu krāsnī. Cepšanas laiks ir atkarīgs no pašas zivs lieluma. Kad tas ir gatavs, jūs varat noņemt foliju un ļaut tai mazliet cept.

Jūras asaris
Jūras asaris

Iesaiņota folijā zivīs, kas ceptas cepeškrāsnī

Sastāvdaļas: 4 makreles vai foreles izmēra zivis, 2 citroni, 2-3 ķiploka daiviņas, sāls un pipari pēc garšas, daži svaigu dilles zariņi, 100 g rozīņu.

Pagatavošana: Labi notīrītas un mazgātas zivis no visām pusēm apkaisa ar sāli un pipariem. Iekšpusi piepilda ar smalki sagrieztiem ķiplokiem, citrona šķēlītēm, rozīnēm un visbeidzot katrā zivī ielieciet 1 zariņu dilles.

Katra zivs ir iesaiņota folijā, un visas zivis ievieto piemērotā cepešpannā. Pievienojiet nedaudz ūdens un ievietojiet pannu iepriekš uzkarsētā 200 grādu krāsnī.

Grillēta zivs
Grillēta zivs

Grillēta zivs

Sastāvdaļas: 4 makreles vai foreles izmēra zivis, citrona sula, kausēts sviests, sasmalcināti ķiploki, sāls un pipari pēc garšas.

Pagatavošana: Labi notīrītas un mazgātas zivis no visām pusēm apkaisa ar sāli un pipariem. Sagatavojiet citrona sulas un sasmalcinātu ķiploku maisījumu un izklājiet to uz zivīm. Atstāj aukstumā apmēram 30 minūtes.

Pēc tam, kad grils ir sasniedzis augstu temperatūru, zivis ietauko ar eļļu un cep no abām pusēm, līdz tā iegūst raksturīgo zeltaino krāsu un grila režģi tiek iespiesti.

Ieteicams: