2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Daudzi ir uzmanīgi, izvēloties ēdienu. Bet ne visi domā par to, kā pārtika apvienojas savā starpā. Mēs jūs iepazīstināsim viskaitīgākās produktu kombinācijasno kuriem labāk izvairīties.
Kartupeļi un gaļa
Šī ir standarta kombinācija. Kartupeļi ar gaļu mums ir gatavoti kopš bērnības. Tiek uzskatīts, ka dārzeņus var kombinēt ar gaļu. Bet tā nav taisnība. Pārtika šajā kombinācijā tiek sagremota ilgu laiku, un jūs jūtat smaguma sajūtu.
Gurķi un tomāti
Šī ir klasiska salātu kombinācija. Gurķi ir sārmaina pārtika, un tomāti ir skābi. Tāpēc, tā kā skābe izdalās kuņģī, lai sagremotu gurķus, tomāti sāk raudzēt. Šādu salātu pasniegšana var izraisīt nepatīkamas sekas.
Alkohols un kafija
Šis ir viens no viskaitīgākās kombinācijas. Zinātnieki ir pierādījuši, ka kofeīns tikai maskē alkohola iedarbību. Tase kafijas var izraisīt bezmiegu un sirdsklauves.
Hamburgers un alus
Standarta izvēle vīriešiem, kuri vēlas pavadīt laiku kopā ar draugiem. Burgers ir ļoti taukains. Kopā ar alkoholu tas izraisa milzīgu triecienu jūsu aknām. Tas var izraisīt smagumu un vēdera uzpūšanos, un pēc tam - grēmas.
Ananāss un jogurts
Šis ēdienu kombinācija izskatās kā labas brokastis. Bet ananāsu un piena produktu kombinācija nopietni kaitē mūsu ķermenim. Šāda produktu izvēle var izraisīt intoksikāciju.
Vīns un deserts
Visbiežāk mēs vēlamies palutināt sevi ar šo kombināciju, bet, ja dzerot vīnu, jūs ēdat desertu, tas palielinās ķermeņa tauku daudzumu. Vīnam labāk to sajaukt ar dažiem svaigiem dārzeņiem vai sieru.
Ieteicams:
Pārtikas Produktu Saraksts Ar Purīniem
Purīni ir vielas, kas atrodas visās cilvēka ķermeņa šūnās. Tie ir atrodami arī visos pārtikas produktos. Konkrēti, tie ir slāpekli saturošu heterociklisko savienojumu grupa, kas ir iesaistīta DNS - iedzimtas informācijas nesēja un ribonukleīnskābes (RNS) - kopēšanā šo informāciju.
Eiropas Komisijas Aizsargāto Produktu Saraksts
Ir trīs veidu produkti, kuriem Eiropas Komisija ir izveidojusi īpašu regulatīvo režīmu. Tie ir aizsargāti pārtikas produktu nosaukumi pēc to izcelsmes, produkti, kurus atļauts ražot tikai noteiktās teritorijās, un tradicionāli specifiska pārtika.
Īss Veselīgu Pārtikas Produktu Saraksts
Mēs visi zinām, ka visi pārtikas produkti uzturvielu ziņā atšķiras. Mandeles ir labākas un veselīgākas par zemesriekstiem, pilngraudu maize ir noderīgāka nekā baltmaize, maizes izstrādājumi ir labāki ķermenim nekā cepti. Veselīgu pārtiku joprojām var atrast lielveikalos.
Vairāk Nekā 80 Procentiem No Mums Ir Viena Vai Vairāku Pārtikas Produktu Nepanesamība
Iedzimta vai iegūta atsevišķu pārtikas produktu nepanesamība ir galvenais vielmaiņas traucējumu cēlonis organismā, kas izraisa lieko svaru un daudzas hroniskas slimības. Pārtikas nepanesamību bieži sajauc ar pārtikas alerģijām. Pārtikas nepanesība cilvēku veselībai nodara daudz lielāku kaitējumu nekā izplatīta pārtikas alerģija.
Dažādu Produktu Glikēmiskais Indekss
Glikēmiskais indekss nosaka, cik ātri paaugstināsies cukura līmenis asinīs pēc ēšanas ar ogļhidrātiem bagātu pārtiku. Tā ir skaitliska vērtība, kas svārstās no 0 līdz 100. Tika uzskatīts, ka glikēmiskais indekss jāuzrauga tikai cilvēkiem ar cukura problēmām vai diabēta slimniekiem.
