2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Moringa ir strauji augošs, lapu koks, kura dzimtene ir Indija un ko plaši audzē tropu un subtropu reģionos visā Āzijā, Āfrikā un Dienvidamerikā. Koka lapas var pievienot salātiem un no tām pagatavot mērces un zupas. Auksti spiesta moringa eļļa tiek izmantota ēdiena gatavošanai, un tā tiek novērtēta, pateicoties tās ilgajam glabāšanas laikam.
Lapas ir lieliska alternatīva gaļai, jo ir augsts olbaltumvielu saturs, īpaši veģetāriešiem. Moringa veselības ieguvumi ietver kuņģa darbības traucējumu, alerģiju un pietūkuma mazināšanu. Moringa antioksidanta spēks palīdz aizsargāt aknas, diabētu, acu aizsardzību, sirds un asinsvadu veselību, kaulu veselību, brūču sadzīšanu, veselīgus matus un ādu.
Moringai piemīt antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības, kas palīdz cīnīties ar dažādām infekcijām, ieskaitot herpes. Augs ir bagāts ar fitonutrientiem, kas efektīvi novērš dažādus medicīniskus apstākļus, piemēram, vēzi, neirodeģeneratīvas slimības, bronhiālo astmu, augstu holesterīna līmeni, paaugstinātu asinsspiedienu, anēmiju un aptaukošanos. Bagātīgs neaizvietojamo aminoskābju avots, kas ir olbaltumvielu celtniecības bloki.
Arī Moringa satur ievērojamu daudzumu vitamīnu, piemēram, A vitamīnu, B1 vitamīnu (tiamīnu), B2 (riboflavīnu), B3 (niacīnu), B6, folātus un askorbīnskābi (C vitamīnu).
Moringas minerālu bagātībās ietilpst kalcijs, kālijs, dzelzs, magnijs, fosfors un cinks. Ārkārtas un nesalīdzināmo medicīnisko ieguvumu klāsta dēļ pārtikas krīzes laikā Āfrikā to sauca par brīnumkoku. Javas izotiocianāti ir efektīvi, ārstējot vēdera traucējumus, piemēram, aizcietējumus, gastrītu un čūlaino kolītu.
Morgina ekstraktu mitrinošā un detoksicējošā iedarbība palīdz neitralizēt kaitīgo piesārņotāju iedarbību, novērš grumbu veidošanos un palēnina priekšlaicīgu novecošanos. Augsts olbaltumvielu saturs palīdz aizsargāt dermas šūnas no smago metālu, piemēram, dzīvsudraba un kadmija, bojājumiem. Tā paša iemesla dēļ to izmanto kosmētikas un ādas kopšanas līdzekļu ražošanā.
Moringa kosmētikai piemīt antibakteriālas, pretsēnīšu un pretmikrobu īpašības. Pētījumi ir parādījuši, ka Moringa ekstrakti veic plašu aizsargājošu aktivitāšu spektru pret pārtikā esošiem mikroorganismiem, piemēram, salmonellām un Escherichia coli.
Moringa ir pretvēža zāles, un audzēju terapijā to augstu vērtē. Pētījumi ir parādījuši, ka Morgina ekstraktiem ir ķīmijterapijas īpašības, kas saistītas ar fenola komponentu kvercetīna un kamperola klātbūtni. Moringa ekstrakti ir noderīgi arī veselīgu kaulu uzturēšanai, jo ir svarīgas minerālvielas, piemēram, kalcijs un fosfors.
Tās ekstraktiem piemīt pretiekaisuma īpašības un tie ir efektīvi sāpīgu slimību, piemēram, artrīta, ārstēšanā. Zāle efektīvi uztur optimālu asinsspiediena un holesterīna līmeni organismā. Tajā esošie bioaktīvie komponenti, piemēram, izotiocianāts un nisiminīns, novērš artēriju sabiezēšanu un samazina plaušu hipertensijas attīstību.
Palīdz uzlabot maņu uztveri un atmiņu. Tam ir pretepilepsijas īpašības un tas palīdz cīnīties ar depresiju, trauksmi un nogurumu. Pretiekaisuma īpašības un augsts vitamīnu saturs Moringā ir vērtīgi skorbuta ārstēšanai.
Ieteicams:
Vai Jūs Pārspīlējat Ar Kafiju? Skatiet Tieši To, Cik Daudz Jūs Varat Dzert Dienā
Daudzi no mums nevar pamosties no rīta, ja neesam izdzēruši tasi aromātiskas kafijas. Tas mūs pamodina un tonizē, sagatavojot dienas izaicinājumiem. Pēc sātīgām pusdienām mēs arī vēlamies atpūsties ar tonizējošu dzērienu, un mēs varam atļauties pēcpusdienas kafiju, ko dalīt ar kolēģiem nelielā darba pārtraukumā.
Skatiet Sāpes, Kuras Varat Izārstēt Ar Speķi
Speķis ir galvenā sastāvdaļa daudzu veidu smalkmaizītēs, Lieldienu kūkās, ruļļos, kruasānos, mazās kūkās un citur. Un kur bez taukiem, kad Ziemassvētkos nolemjam sagatavot sniega bumbas. Bieži cilvēki ar sviestu gatavo galvenokārt ziemā, kad uz mūsu galda bieži atrodas kāposti vai cepti kartupeļi.
Skatiet, Kuras Veselības Problēmas Jūs Varat Izārstēt Ar Medu Un Kanēli
Medus un kanēļa kombinācija ir spēcīga dabiska antibiotika ar pretmikrobu un pretiekaisuma iedarbību. Dabīgais eliksīrs var atrisināt daudzas veselības problēmas. Lai maksimāli izmantotu medus un kanēļa kombinācijas ārstniecisko efektu, jums ļoti labi jāzina, kādi ir abu produktu ieguvumi un ietekme atsevišķi, kā arī tas, kā un kādos svaros tos apvienot.
Ko Jūs Varat Izārstēt Ar Goiter?
Bastards ir viens no lielajiem ārstniecības augiem, kas ir plaši izplatīts daudzu slimību ārstēšanā, īpaši mūsu platuma grādos. Pat Hipokrāts to atklāja un apstiprināja plūškoka ārstnieciskās īpašības . Galvenokārt tiek izmantoti augļi un ziedi.
Jūs Neticēsiet, Cik Superburgers Maksā Ēģiptē
Kairas restorāns šokēja pasauli ar viena no tā īpašo cenu cenu. Restorāns pārdeva īpašu burgeru, kura cena sasniedz gandrīz simts dolāru. Ņemot vērā to, ka daudziem cilvēkiem Ēģiptē ir ne vairāk kā dolārs dienā, sviestmaizes vērtība viņiem, maigi izsakoties, nav pieejama.
