2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Ja visi pasaules iedzīvotāji pāriet uz vegānismu, tam būs negatīva ietekme uz sabiedrības veselību, liecina jauns pētījums. Saskaņā ar Amerikas Nacionālās Zinātņu akadēmijas publicētajiem datiem vegānisms individuālā līmenī tas ir iespējams, bet ne visai sabiedrībai kopumā.
Pētnieki centās izpētīt gaļas nozares ietekmi uz siltumnīcefekta gāzu emisijām un vēlējās uzzināt, kas notiktu, ja visi cilvēki pieņemtu veģetāro diētu.
Zinātnieki ir atklājuši, ka, ja visus dzīvniekus izvedīs no planētas, cilvēkiem pieejamais pārtikas daudzums palielināsies par 23%. Tas ir tāpēc, ka pupas, kuras pašlaik izmanto dzīvnieku barošanai, var lietot cilvēki.
Tas palielinātu dažu svarīgu uzturvielu, tostarp ogļhidrātu, vara, magnija un cisteīna, piegādi. Faktiski to būs vairāk nekā iedzīvotāju vajadzības.
Tomēr dažu svarīgu uzturvielu, ko mēs tagad saņemam no dzīvnieku izcelsmes produktiem, piegāde tiks samazināta, ieskaitot kalciju, A un D vitamīnus, B12, arahidonskābes, eikozapentaēnskābes un dokozaheksaēnskābes taukskābes. Dažas no šīm barības vielām ir saistītas ar samazinātu sirds slimību, zīdaiņu redzes un kognitīvās attīstības risku un redzes asumu.
Dažas no šīm uzturvielām var iegūt arī no augiem vai piedevām, bet nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu, no kurām organisms absorbē un dod labumu, kvalitāte tiek nodrošināta galvenokārt pēc ēšanas.
Zinātnieki atzīst, ka veselīga vegānu diēta ir iespējama individuālā līmenī. Bet viņi domā, ka būs grūti, ja ne neiespējami, izplatīties visā sabiedrībā. Galvenais iemesls tam ir tas, ka ne katrs organisms spēj iegūt nepieciešamās vielas no augiem un piedevām. Sabiedrības pārvēršana vegānos novedīs pie daudzām jaunām slimībām iedzīvotāju vidū un pat bada un nemieru.
Zinātnieki iesaka palielināt augu produktu devu, taču nekādā gadījumā neizvairieties no gaļas.
Ieteicams:
Tas Notiks Ar Jūsu ķermeni, Ja Jūs Pārspīlēsit To Ar Coca Cola
Gāzēto dzērienu, piemēram, Coca-Cola un Pepsi, pārāk bieži dzeršanas sekas tiek runātas jau gadiem ilgi, taču amerikānis Džordžs Prjors ir nolēmis parādīt savam ķermenim to, kas ar jums patiešām var notikt, ja jūs to pārspīlējat. Vīrietis izdzēra 10 krūzes Kokss dažādās sugās un vairākas reizes mēra savu svaru - pirms eksperimenta, eksperimenta laikā un beigās.
Ja Jūs Pārtraucat ēst Maizi, Tas Notiks Ar Jūsu ķermeni
Maize ir bulgāru galda galvenā pārtika kopš neatminamiem laikiem. Dzīvajiem ir bezgala daudz tautas gudrību. Maize mūsu valstī tas vienmēr ir ticis ievērots, taču mūsdienu jēdzieni par veselīgu uzturu to arvien vairāk izslēdz no ēdienkartes.
Teļa Gaļas Ribiņas Kļūs Par Visgaršīgākajām, Ja Tās Pagatavosiet šādā Veidā
Tiek uzskatīts, ka liellopu gaļa kopā ar jēru satur visvērtīgākos proteīnus un sāļus. Īpaši garšīgas un noderīgas ir liellopa ribiņas, kuras var pagatavot vārītas smaržīgā zupā, apgrauzdētas ar gardu grilētu garoziņu, ceptas līdz zeltainai vai sautētai un pat marinētas.
Visi Ir Aizmirsuši Par šīm Dārzeņu Sulām, Un Tās Ir Visnoderīgākās
Dārzeņu sulas ir ļoti noderīgi. Ir daži, kurus mēs pat nedomājam, ka varam izgatavot. Un tie ir tikpat noderīgi un garšīgi kā mūsu paziņas. Lai svaigas dārzeņu sulas būtu noderīgākas, mēs varam tās sajaukt ar zaļumiem. Skatiet, kuras ir dārzeņu sulas, kuras mēs nepelnīti atstājam novārtā.
Tas Notiks Ar Jūsu ķermeni, Ja Jūs Sākat ēst Medu Ar Valriekstiem
Mēs esam daudz dzirdējuši par medus un valriekstu priekšrocībām, taču tikai tad, ja apvienojat šīs 2 sastāvdaļas, jūs varat iegūt nāvējošu maisījumu daudzajām slimībām, kas slēpjas. Medus uzlabo valrieksti . Rezultātā šie divi produkti labvēlīgi ietekmē daudzu ķermeņa sistēmu darbību.
