Ar Ko ķirbis Iet?

Video: Ar Ko ķirbis Iet?

Video: Ar Ko ķirbis Iet?
Video: Komodo - (I Just) Died In Your Arms 2024, Septembris
Ar Ko ķirbis Iet?
Ar Ko ķirbis Iet?
Anonim

Ķirbju bieži pasniedz ziemas sezonā. Ar maigo garšu un brīnišķīgo aromātu tas ir kļuvis par vēlamo sastāvdaļu daudzās receptēs, un veselīga ēdiena definīcija neapšauba.

Ķirbju sauc arī par augļu dārzeņu, un, kā mēs jau teicām, tas virtuvē dod priekšroku ne tikai izcilās garšas, bet arī noderīgo īpašību dēļ. Ķirbis ir bagāts ar beta karotīnu un vitamīniem A, B, C, D. To lieto daudzās diētās, lai ārstētu nieru slimības, sirds problēmas, gastrītu, kolītu, hepatītu. Arī ķirbis stabilizē nervu un imūnsistēmu.

Ķirbju var pagatavot, vārīt vai tvaicēt. Ja jūs nolemjat to pagatavot, paturiet prātā, ka tas zaudē daudz noderīgo īpašību.

Ķirbju pīrāgs
Ķirbju pīrāgs

Ķirbis tiek izmantots galvenokārt desertos, bet dažreiz iesaistīts galveno ēdienu pagatavošanā. Piemēram, Itālijā tas tiek apvienots ar makaroniem un dažādiem sieriem. Francijā no ķirbja gatavo dažādas sāļās kūkas, un Ķīnā no tā lapām gatavo zupu.

Ķirbis labi sader ar burkāniem, spinātiem, sēnēm, kartupeļiem, sieru un pat šokolādi. No augļiem labu kombināciju iegūst ar banāniem, āboliem, aprikozēm, dzērvenēm un dažādām garšvielām, piemēram, kariju, ingveru un kanēli. Ja esat nolēmis izmēģināt gaļas ēdienu ar ķirbi, labāk derēt uz cūkgaļu. Mēs esam dzirdējuši par veiksmīgiem eksperimentiem ar vistu un trušiem.

Ķirbis ar rīsiem krāsnī
Ķirbis ar rīsiem krāsnī

Tomēr ķirbis joprojām ir ideāls produkts konditorejas izstrādājumos. To var izmantot pīrāgu, siera kūku, kūku, pankūku, maizes un maizīšu pagatavošanā. Daudzas mātes mazuļu biezeņa pagatavošanai paļaujas uz ķirbi.

Augļi ir lielisks pamats mērcēm.

Jūs varat piepildīt ķirbi ar jūsu izvēlētu pildījumu vai pagatavot risotto vai zupu.

Ķirbju sēklas var izmantot arī virtuvē. Pievienots neapstrādāts kļūst par labu akcentu salātos un sānu ēdienos. To izmanto arī eļļas ražošanai. Ķirbju sēklu eļļu pievieno salātiem un desertiem. Visbiežāk kopā ar medu un olīveļļu ir kombinācijas ar sviestu un ābolu sidra etiķi. Itālijas konditorejās tiek pasniegts vaniļas saldējums, kas pārliets ar ķirbju sēklu eļļu.

Ieteicams: