2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Faktā, ka cilvēki svīst, nav nekā dīvaina. Tas ir dabisks process cilvēka ķermenī, caur kuru mēs normalizējam temperatūru. Caur sviedru dziedzeriem cilvēks izplūst vielas, kas nav nepieciešamas viņa ķermenim.
Visvairāk funkcionējošie šādi dziedzeri atrodas uz plaukstām un pēdām, zem rokām un uz pieres. Neatkarīgi no pretsviedru līdzekļiem, ko lietojat, vai no tā, ka jūs pastāvīgi mazgājaties vai mazgājaties, jūs joprojām neizvairīsities no slapjiem traipiem uz drēbēm, īpaši karstākā laikā.
Tomēr ir pierādīts, ka daži pārtikas produkti palīdz sviedru dziedzeriem labāk funkcionēt un, pats galvenais, regulēt raksturīgo smaku, un pat tad, ja redzat, ka jūsu drēbes joprojām ir mitras, jums būs daudz mazāk kauns, ja jums tas nepatīk.
Svīšanas process ir cieši saistīts gan ar nervu, gan ar gremošanas sistēmu, tāpēc ikdienas uzturā izmaiņām noteikti būs labvēlīga ietekme.
Vispirms mēs sāksim ar ēdieniem, kurus jums vajadzētu pilnībā izslēgt no savas ēdienkartes vai stingri ierobežot. Diemžēl tās ir ikdienišķas lietas, pie kurām esam pieraduši. Tie ir: melnā tēja, ķiploki, sīpoli, gāzētie dzērieni, kafija, pikanti ēdieni.
Ja jūs joprojām vēlaties nožēlot rīta karsto dzērienu, varat izdzert tasi timiāna tējas. Lai novērstu svīšanu, ieteicams koncentrēties uz zivīm, tomātiem, apelsīniem, olām, riekstiem, piena produktiem un brokoļiem. Šie ir produkti ar vislielāko B vitamīna, kalcija, šķiedrvielu un magnija saturu.
Šādas izmaiņas jūsu uzturā sākotnēji var būt sarežģītas un nedaudz nepatīkamas, taču laika gaitā jūs pieradīsit un noteikti priecāsieties par rezultātu.
Ieteicams:
Izvairieties No šiem Pārtikas Produktiem, Lai Pasargātu Zobus No Kariesa Un Traipiem
Zobārsti jau gadiem ilgi brīdina par kaitīgo ietekmi, kādu konfektes un šokolāde atstāj uz mūsu zobiem. Bet ir daudz citu slēptu kariesa, emaljas erozijas un zobu krāsas maiņas cēloņu. Diez vai tam var ticēt, bet ūdens pudelēs ir viens no tādiem ēdieniem, kas lēnām, bet noteikti atņem mūsu skaisto smaidu.
Izvairieties No šiem Pārtikas Produktiem Vēdera Krampju Gadījumā
Kad vēdera krampji ir labi pāriet uz vieglākiem un vēderu saudzējošiem ēdieniem. Piemēri ir jogurts, sausiņi, salāti, zupas un daži augļi un dārzeņi. Obligāti jāizslēdz lipekli saturošu pārtikas produktu lietošana, ja Jums ir vēdera krampji.
Aizstājiet Receptēs Margarīnu Ar šiem Pārtikas Produktiem
Daudzu iemeslu dēļ arvien vairāk cilvēku noraida margarīna lietošana . Bieži pārdodot ar nosaukumu "oleo", margarīns ir pilns ar mākslīgi radītiem transtaukskābēm. Pat zīmoli, kas apgalvo, ka viņu produktā ir 0 g no tiem, faktiski satur vismaz 500 mg trans-tauku.
Ar šiem Pārtikas Produktiem Mēs Samazināsim Vidukļa Apkārtmēru
Katra dāma vēlas izskatīties un justies labi, tāpat kā vīrieši, protams. Bet mūsu aizņemtajā dzīvē mums ne vienmēr ir iespēja ēst veselīgi. Ļoti bieži mēs ēdam kaut ko uz kājām, un vairumā gadījumu tas ir neveselīgi. Šajā rakstā mēs dalīsimies ar jums ar dažiem pārtikas produktiem, kurus jūs varat ēst jebkurā laikā un ar kuriem jūs abi jūtaties pilnībā un samaziniet jostas apkārtmēru .
Cīnies Ar Vīrusiem Ar šiem Super Dzērieniem
Pirms ziemas iestāšanās vienmēr uzmanība tiek pievērsta imunitātei. Palielināšana ir nepieciešama, lai ķermenis tiktu galā ar ziemas vīrusiem. Imūnsistēmas stiprināšanas receptes ir daudz, un starp tām kā vērtīgs palīgs izceļas austrumu garšviela - kurkuma.
